- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
- Vitamín D
Vitamín D
Vitamín D (neboli kalciferol) je velmi důležitý vitamín přispívající k normální funkci imunitního systému a udržení normální stavu zubů a kostí. Během letních měsíců jsme schopni ho doplnit přiměřeným opalováním na slunci. Od podzimu do jara však až 60-80% české populace trpí jeho nedostatkem.
Z potravin je velmi těžké získat doporučenou denní dávku – pro představu by se jednalo o 300g sardinek nebo 250g lososa denně. Proto je velmi důležitá jeho suplementace potravinovými doplňky. Zjistěte více
-
UroPerfect Manóza Rapid 30 sáčků
NatureViaRychlý a spolehlivý účinek při nepohodlí v močových cestách.Dostupnost: Skladem475 Kč
15,8 Kč / 1 sáček
-
Vitamin D3 Premium+ 2000 IU 60 tobolek
Bez aditiv ,BiominNa kosti, zuby, svaly, imunitu a odezvu zánětu. Silnější varianta.Dostupnost: Skladem209 Kč
3,5 Kč / 1 tableta
-
Vitamín D komplex 1600 IU 90 veganských tablet
VeganicityPro správné vstřebávání vápníku a fosforu, zdraví kostí, zubů a svalů.Dostupnost: Skladem284 Kč
3,2 Kč / 1 tableta
-
Vápník, hořčík s vitamínem D3 120 tablet
Vstřebatelnost ,JamiesonNa svaly a nervové přenosy, stav kostí a zubů. Vysoká účinnost.Dostupnost: Skladem299 Kč
2,5 Kč / 1 tableta
-
Babies & Children - Probiotika pro miminka a děti 135 g
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,OptibacOd 3 měsíců. Obsahuje 3 druhy probiotických kmenů, prebiotika a vitamín D.Dostupnost: Skladem do 2 dnů1 349 Kč
99,9 Kč / 10 g
-
K2 D3 60 tablet
AdvanceObsahuje komplex přírodních aktivních látek pro podporu imunity.
Dostupnost: Skladem339 Kč
5,7 Kč / 1 kus(tbl)
-
Vitamin D3 4000 IU 90 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,ViridianSilná veganská forma získaná z lišejníku. Vysoká vstřebatelnostDostupnost: Skladem do 2 dnů849 Kč
9,4 Kč / 1 tableta
-
Vitamín D3 - RAW – 2000 IU - 120 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Garden of LifePro správnou stavbu a sílu kostí, kloubů a zubů. Podpora imunity.Dostupnost: Skladem do 3 dnů902 Kč
7,5 Kč / 1 tableta
-
Urima Akut – Močové cesty 10 sáčků
Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,VerraKrátkodobá a intenzivní péče o močové ústrojí. Vhodné pro vegany.Dostupnost: Skladem490 Kč
49 Kč / 1 ks
-
Maxima Gummies 60 tablet + 30 kapslí
AlavisPro zdravé klouby a pružnou pokožku. Kombinace dvou doplňků stravy.Dostupnost: Skladem539 Kč
6 Kč / 1 tableta
-
Pharax Probiotické kapky 5 ml
BioGaiaÚleva od bolesti v krku. Pro dospělé a děti od 6 měsíců.
Dostupnost: Skladem389 Kč
778 Kč / 10 ml
-
Hořčík 500 mg s vitaminem D 500 IU 60 tablet
-12% ,JamiesonPři vyčerpání, na nervovou soustavu, svaly, kosti. Garance čistoty.Dostupnost: SklademBěžná cena: 275 Kč
242 Kč
4 Kč / 1 tableta
-
Vitamín D3 Kapky 1000 IU 50 ml
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,Carino HealthCareNa imunitu, kosti, svaly. S MCT olejem. Dávka na 1 800 dní. Německá kvalita.
Dostupnost: Skladem399 Kč
79,8 Kč / 10 ml
-
Vitamín D3 1000 IU 180 kapslí
JamiesonNa kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolní testy kvality.Dostupnost: Skladem299 Kč
1,7 Kč / 1 tableta
-
Kids Vitamín D3 400 IU 120 jahodových cucacích tabletek
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,NatiosPro děti od 3 let. 100 % přírodní barviva a žádné nezdravé cukry.
Dostupnost: Skladem209 Kč
1,7 Kč / 1 tableta
-
Dr. Formulated Vitamin D3 5000 IU + Zinek 30 tablet
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Garden of LifeNa zdravé vlasy, nehty, pokožku, kosti, imunitu. Prémiový doplněk.Dostupnost: Skladem do 3 dnů470 Kč
15,7 Kč / 1 tableta
-
Calcium Extra - Vápník 30 veganských tablet
VeganicityKomplex s hořčíkem a vitamínem D pro udržení normálního stavu kostí a zubů.Dostupnost: Skladem125 Kč
4,2 Kč / 1 tableta
-
Vitamin D3 2000 IU Spray 20 ml
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,ViridianPodpora imunity, zdraví kostí, zubů i svalů. Vhodné pro vegany.Dostupnost: Skladem599 Kč
299,5 Kč / 10 ml
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Čemu prospívá Vitamín D
Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín D přispívá k:
- normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu
- normální hladině vápníku v krvi
- udržení normálního stavu kostí
- udržení normální činnosti svalů
- udržení normálního stavu zubů
- normální funkci imunitního systému
- podílí se na procesu dělení buněk
- je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí
- normální funkci imunitního systému u dětí
Jak se může projevovat nedostatek Vitamínu D
Nedostatek vitaminu D se může u dětí projevit křivicí a zvýšenou kazivostí zubů.
V jakých potravinách je Vitamín D
Mezi potraviny bohaté na vitamín D patří zejména rybí tuk, rybí maso (sardinky, losos, tuňák, slaneček), játra, žloutek, mléko a mléčné produkty.
Dávkování vitamínu D
Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 5 μg.
Doporučujeme dodržovat dávkování, při vyšších dávkách se může docházet ke svědění kůže, nepřirozenému pocitu žízně, zvracení a průjmu.
Co je dobré vědět
Pro zlepšení účinku vitaminu D se doporučuje kombinace s vitamínem A, C, vápníkem a fosforem.