Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Chřipka a nachlazení

Chřipka a nachlazení - Dr. Mercola

Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?

  • Liposomální vitamín C pro děti 30 kapslí

    Dr. Mercola Liposomální vitamín C pro děti 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Podpora imunity. Nedráždí trávicí trakt. Zvýšená biologická dostupnost.
    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    11,6 Kč / 1 tableta

  • Essential Mineral Complex – Komplex minerálů 30 kapslí

    Dr. Mercola Essential Mineral Complex – Komplex minerálů 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    7 stopových minerálů ve vysoce vstřebatelné formě.
    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    16,6 Kč / 1 tableta

  • Whole Food Multivitamín pro dospělé 240 tablet

    Dr. Mercola Whole Food Multivitamín pro dospělé 240 tablet
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Vyroben převážně ze syrových potravin. Plný přírodních antioxidantů.
    Dostupnost: Skladem

    1 449 Kč

    6 Kč / 1 tableta

  • Vitamín D 5000 IU liposomální 30 kapslí

    Dr. Mercola Vitamín D 5000 IU liposomální 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Zvýšená denní dávka. Pro celkovou podporu zdraví. Z ovčího lanolinu.
    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    16,6 Kč / 1 tableta

  • Complete Afterbiotics 18 miliard CFU 30 kapslí

    Dr. Mercola Complete Afterbiotics 18 miliard CFU 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Kombinace síly půdních organismů, probiotik a probiotických kvasinek.
    Dostupnost: Skladem

    899 Kč

    30 Kč / 1 tableta

  • Probiotika pro ženy 70 miliard CFU 90 kapslí

    Dr. Mercola Probiotika pro ženy 70 miliard CFU 90 kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Odolné vůči žaludeční kyselině. Podpora trávení a vaginálního zdraví.
    Dostupnost: Skladem

    2 597 Kč

    28,9 Kč / 1 tableta

  • Probiotika 100 miliard CFU 30 kapslí

    Dr. Mercola Probiotika 100 miliard CFU 30 kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Odolné vůči žaludeční kyselině. Podpora trávení a imunity.
    Dostupnost: Skladem

    1 647 Kč

    54,9 Kč / 1 tableta

  • Probiotika pro ženy 70 miliard CFU 30 kapslí

    Dr. Mercola Probiotika pro ženy 70 miliard CFU 30 kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Odolné vůči žaludeční kyselině. Podpora trávení a vaginálního zdraví.
    Dostupnost: Skladem

    949 Kč

    31,6 Kč / 1 tableta

  • Whole Food Multivitamín pro ženy 240 tablet

    Dr. Mercola Whole Food Multivitamín pro ženy 240 tablet
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Vitamíny, minerály a kyselina listová. Převážně ze syrových potravin.
    Dostupnost: Skladem

    1 549 Kč

    6,5 Kč / 1 tableta

  • Vitamín D 1000 IU liposomální 30 kapslí

    Dr. Mercola Vitamín D 1000 IU liposomální 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Udržovací denní dávka. Snadné polykání díky malým kapslím. Z lanolinu.
    Dostupnost: Skladem

    369 Kč

    12,3 Kč / 1 tableta

  • Vitamín D 5000 IU liposomální 90 kapslí

    Dr. Mercola Vitamín D 5000 IU liposomální 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Zvýšená denní dávka. Pro celkovou podporu zdraví. Z ovčího lanolinu.
    Dostupnost: Skladem

    1 199 Kč

    13,3 Kč / 1 tableta

  • Vitamín E 308 IU 90 kapslí

    Dr. Mercola Vitamín E 308 IU 90 kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Přírodní zdroj vitamínu E. Z rýžových otrub, palmy olejné a slunečnice.
    Dostupnost: Skladem

    1 899 Kč

    21,1 Kč / 1 tableta

  • Vitamín E 308 IU 30 kapslí

    Dr. Mercola Vitamín E 308 IU 30 kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Přírodní zdroj vitamínu E. Z rýžových otrub, palmy olejné a slunečnice.
    Dostupnost: Skladem

    849 Kč

    28,3 Kč / 1 tableta

  • Vitamín D3 5000 IU + K2 30 kapslí

    Dr. Mercola Vitamín D3 5000 IU + K2 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Vitamíny z přírodních zdrojů. Podpora zdraví kostí a cév. Bez sóji.
    Dostupnost: Skladem

    889 Kč

    29,6 Kč / 1 tableta

  • Vitamín D3 1000 IU + K2 30 kapslí

    Dr. Mercola Vitamín D3 1000 IU + K2 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Vitamíny z přírodních zdrojů. Podpora zdraví kostí a cév. Bez sóji.
    Dostupnost: Skladem

    467 Kč

    15,6 Kč / 1 tableta

  • Vitamín C liposomální 60 kapslí

    Dr. Mercola Vitamín C liposomální 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Podpora imunity. Nedráždí trávicí trakt. Zvýšená biologická dostupnost.
    Dostupnost: Nedostupné

    547 Kč

    9,1 Kč / 1 tableta

  • Liquid Zinc Drops – Tekutý zinek 115 ml

    Dr. Mercola Liquid Zinc Drops – Tekutý zinek 115 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Pro imunitu a podporu zdravé pokožky, vlasů, nehtů a zraku.
    Dostupnost: Nedostupné

    429 Kč

    37,3 Kč / 10 ml

  • Probiotika 70 miliard CFU 30 kapslí

    Dr. Mercola Probiotika 70 miliard CFU 30 kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Dr. Mercola
    Podpora trávení. Odolné proti žaludečním šťávám. S obsahem prebiotika.
    Dostupnost: Nedostupné

    899 Kč

    30 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co je chřipka a nachlazení?

Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:

  • rýma
  • bolest v krku
  • bolest hlavy
  • kašel
  • zvýšená teplota či horečka

U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.

Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.

Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?

Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.

Jak léčit chřipku nachlazení?

Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:

1. Dostatek odpočinku

U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.

2. Dostatečný pitný režim

Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.

3. Pestrá strava

Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)

4. Volně prodejné léky

Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:

Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?

  • Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
  • Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
  • Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
  • Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
  • Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
Zpět nahoru