Chřipka a nachlazení - Now Foods
Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem? Zjistěte více
- Značka: Now Foods
- Zrušit vybrané filtry
-
Iron Bisglycinate železo chelát Ferrochel 18 mg 120 rostlinných kapslí
Vstřebatelnost ,Now FoodsChelatovaná forma železa s vysokou vstřebatelností. Na únavu.Dostupnost: Skladem239 Kč
2 Kč / 1 tableta
-
Zinc Picolinate zinek pikolinát 50 mg 60 rostlinných kapslí
Vstřebatelnost ,Now FoodsNa imunitu, vlasy, pokožku, kosti. Vysoce efektivní doplnění.Dostupnost: Skladem169 Kč
2,8 Kč / 1 tableta
-
Zinc Glycinate - zinek bisglycinát v chelátové vazbě 30 mg 120 softgel kapslí
Vstřebatelnost ,Now FoodsChelát s výbornou vstřebatelností. Na imunitu, plodnost.Dostupnost: Skladem310 Kč
2,6 Kč / 1 tableta
-
Fenugreek Pískavice řecké seno 500 mg 100 rostlinných kapslí
Vstřebatelnost , Výhodná cena ,Now FoodsNa normální hladinu cukru v krvi, imunitu, podporuje vylučování.Dostupnost: Skladem173 Kč
1,7 Kč / 1 tableta
-
Zinc Picolinate – zinek pikolinát 50 mg 120 rostlinných kapslí
Vstřebatelnost ,Now FoodsPro normální funkci mnoha orgánů a systémů v těle. Garance kvality.Dostupnost: Skladem287 Kč
2,4 Kč / 1 tableta
-
L-Tryptophan 500 mg 120 rostlinných kapslí
Now FoodsPodpora pozitivní nálady, zdravého spánku a správné imunity.
Dostupnost: Skladem583 Kč
4,9 Kč / 1 tableta
-
Ženšen pravý 500 mg 250 kapslí
Výhodná cena ,Now FoodsOživující, adaptogenní a tonizační vlastnosti.Dostupnost: Skladem729 Kč
2,9 Kč / 1 tableta
-
Echinacea – Třapatka 400 mg 100 rostlinných kapslí
Vstřebatelnost , Výhodná cena ,Now FoodsPodporuje normální funkci dýchací soustavy a imunitu.Dostupnost: Skladem189 Kč
1,9 Kč / 1 tableta
-
Rei-Shi houby směs Reishi/Shiitake 270 mg 100 rostlinných kapslí
Vstřebatelnost ,Now FoodsPodporuje imunitu a normální funkci oběhové soustavy.Dostupnost: Skladem295 Kč
3 Kč / 1 tableta
-
Beta-1,3/1,6-D-Glukan 100 mg 90 rostlinných kapslí
Výhodná cena ,Now FoodsPodporuje normální aktivitu imunitních buněk. S obsahem houby Maitake.Dostupnost: Nedostupné269 Kč
3 Kč / 1 tableta
-
Biotin 5000 mcg 120 rostlinných kapslí
Now FoodsPodpora výroby energie, zdraví pokožky a nervového systému.
Dostupnost: Nedostupné293 Kč
2,4 Kč / 1 tableta
-
Vitamin D3 2000 IU 240 softgel kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,Now FoodsNa kosti, imunitu. Silná dávka ve snadno vstřebatelné formě.Dostupnost: Nedostupné299 Kč
1,2 Kč / 1 tableta
-
Askorbylpalmitát s vitaminem C 500 mg 100 rostlinných kapslí
Vstřebatelnost , Výhodná cena ,Now FoodsAntioxidant. Rozpustný ve vodě i v tucích. Garance vstřebatelnosti.Dostupnost: Nedostupné379 Kč
3,8 Kč / 1 tableta
-
ZMA – zinek hořčík B6 800 mg 90 kapslí
Vstřebatelnost , Výhodná cena ,Now FoodsNa imunitu, regeneraci svalů po cvičení, snížení únavy a vyčerpání.Dostupnost: Nedostupné419 Kč
4,7 Kč / 1 tableta
-
Acerola prášek přírodní vitamin C 170 g
Vstřebatelnost , Výhodná cena ,Now FoodsPřírodní vitamín C s efektivním vstřebáváním. Antioxidant.Dostupnost: Nedostupné266 Kč
15,6 Kč / 10 g
-
Tekutý vitamin D3 Extra silný 1000 IU v 1 kapce 30 ml
Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,Now FoodsExtra koncentrovaný vitamin D3 v dobře vstřebatelné formě.Dostupnost: Nedostupné192 Kč
64 Kč / 10 ml
-
Citrus bioflavonoids 100 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Now FoodsSlouží k ochraně buněk před volnými radikály. Z citrusů.Dostupnost: Nedostupné333 Kč
3,3 Kč / 1 tableta
-
Woman’s probiotics 20 miliard CFU - Probiotika pro ženy 50 rostlinných kapslí
Now FoodsOvěřené probiotické kmeny k vyvážení ženské flóry.
Dostupnost: Nedostupné988 Kč
19,8 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Co je chřipka a nachlazení?
Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:
- rýma
- bolest v krku
- bolest hlavy
- kašel
- zvýšená teplota či horečka
U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.
Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.
Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?
Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.
Jak léčit chřipku nachlazení?
Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:
1. Dostatek odpočinku
U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.
2. Dostatečný pitný režim
Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)
4. Volně prodejné léky
Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:
- Horečka a zvýšená teplota – pomoci může např. Paralen, Ibalgin nebo horký nápoj Coldrex
- Rýma a ucpaný nos – vsaďte třeba na nosní spreje Olynth či Otrivin nebo kapky Sinupret
- Bolest v krku – zbavte se jí pomocí pastilek Strepsils nebo Neo-Angin
- Kašel – na suchý kašel pomůže Stoptussin, na vlhký kašel zase tablety ACC
Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?
- Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
- Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
- Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
- Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
- Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)