Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Chřipka a nachlazení

Chřipka a nachlazení - Viridian

Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?

  • Viridikid Multivitamin pro děti 90 kapslí

    Viridian Viridikid Multivitamin pro děti 90 kapslí

    Hodnocení: 4 hvězdy (8)  

    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Komplexní čistá podpora organismu v dětském věku 3-14 let.
    Dostupnost: Skladem

    409 Kč

    4,5 Kč / 1 tableta

  • Viridikid Vitamin D Drops 400 IU pro děti 30 ml

    Viridian Viridikid Vitamin D Drops 400 IU pro děti 30 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Alternativa k běžným syntetickým vitamínovým doplňkům.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    199 Kč

    66,3 Kč / 10 ml

  • Vitamin D3 and K2 90 kapslí

    Viridian Vitamin D3 and K2 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian

    Podpora obranného štítu a pohybového aparátu. Garance čistoty.

    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    5,5 Kč / 1 tableta

  • Synerbio Daily 90 kapslí (Směs probiotik a prebiotik)

    Viridian Synerbio Daily 90 kapslí (Směs probiotik a prebiotik)
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Na stav střevní mikroflóry a bezproblémové trávení. Pro náročné.
    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    5,5 Kč / 1 tableta

  • B-Komplex B12 High Twelwe 90 kapslí

    Viridian B-Komplex B12 High Twelwe 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Na potlačení únavy, úzkosti a deprese. Podpora spánku, metabolismu.
    Dostupnost: Skladem

    399 Kč

    4,4 Kč / 1 tableta

  • Elderberry Extract + Vitamin C Organic - Bezinkový extrakt s Vitamínem C BIO 100ml

    Viridian Elderberry Extract + Vitamin C Organic - Bezinkový extrakt s Vitamínem C BIO 100ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , Výhodná cena ,
    Viridian
    Extrakt z bezinky s vitamínem C. Vysoká dávka účinných látek.
    Dostupnost: Skladem

    489 Kč

    48,9 Kč / 10 ml

  • Synerbio Pregnancy Biotic - Probiotika a prebiotika během těhotenství a kojení 30 kapslí

    Viridian Synerbio Pregnancy Biotic - Probiotika a prebiotika během těhotenství a kojení 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian

    Pro funkční imunitu a zdravý mikrobiom maminky i miminka.

    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    16,6 Kč / 1 tableta

  • Balanced Komplex železa 90 kapslí

    Viridian Balanced Komplex železa 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Podpora krvetvorby, fyzického i psychického výkonu. Redukce únavy.
    Dostupnost: Skladem

    369 Kč

    4,1 Kč / 1 tableta

  • Liquid Vitamin D3 2000 IU 50 ml

    Viridian Liquid Vitamin D3 2000 IU 50 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Na imunitu, stav kostí a zubů, činnost svalů. 100% aktivní složky.
    Dostupnost: Skladem

    299 Kč

    59,8 Kč / 10 ml

  • Beta Glukan 30 kapslí

    Viridian Beta Glukan 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Na posílení imunity a jako prevence onemocnění dýchacích cest.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    409 Kč

    13,6 Kč / 1 tableta

  • High Five Multivitamin & Mineral Formula 120 kapslí

    Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    795 Kč

    6,6 Kč / 1 tableta

  • Acerola Liquid C Organic - BIO Vitamín C tekutý 100 ml

    Viridian Acerola Liquid C Organic - BIO Vitamín C tekutý 100 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , Výhodná cena ,
    Viridian
    Efektivní doplnění vitamínu C vysokou dávkou bez aditiv a plnidel. 
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    49,9 Kč / 10 ml

  • Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapslí

    Viridian Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Zdroj energie a antioxidant. Posiluje imunitu, energii a vitalitu.
    Dostupnost: Skladem

    549 Kč

    9,2 Kč / 1 tableta

  • Balanced Zinc Complex - Chelátová forma Zinku 90 kapslí

    Viridian Balanced Zinc Complex - Chelátová forma Zinku 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na potlačení akné, ekzémů, lupénky a další kožních problémů.
    Dostupnost: Skladem

    439 Kč

    4,9 Kč / 1 tableta

  • 65+ Multi 60 kapslí

    Viridian 65+ Multi 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Komplex vitamínů speciálně pro nutriční potřeby osob nad 65 let. 
    Dostupnost: Skladem

    549 Kč

    9,2 Kč / 1 tableta

  • Selenium 200 µg 90 kapslí

    Viridian Selenium 200 µg 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na kardiovaskulární choroby, neplodnost a autoimunitní onemocnění.
    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    5,5 Kč / 1 tableta

  • Extra C 550mg 150 kapslí

    Viridian Extra C 550mg 150 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Efektivní doplnění vitamínu C. Čisté složení pro náročné.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    749 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Methylfolate - Aktivní forma kyseliny listové 90 kapslí

    Viridian Methylfolate - Aktivní forma kyseliny listové 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Podpora těhotenství, plodnosti a vývoje plodu. Při únavě a vyčerpání.
    Dostupnost: Skladem

    439 Kč

    4,9 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co je chřipka a nachlazení?

Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:

  • rýma
  • bolest v krku
  • bolest hlavy
  • kašel
  • zvýšená teplota či horečka

U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.

Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.

Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?

Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.

Jak léčit chřipku nachlazení?

Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:

1. Dostatek odpočinku

U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.

2. Dostatečný pitný režim

Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.

3. Pestrá strava

Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)

4. Volně prodejné léky

Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:

Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?

  • Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
  • Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
  • Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
  • Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
  • Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
Zpět nahoru