Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Chřipka a nachlazení

Chřipka a nachlazení - Bez sóji

Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?

  • Viridikid Multivitamin pro děti 90 kapslí

    Viridian Viridikid Multivitamin pro děti 90 kapslí

    Hodnocení: 4 hvězdy (8)  

    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Komplexní čistá podpora organismu v dětském věku 3-14 let.
    Dostupnost: Skladem

    409 Kč

    4,5 Kč / 1 tableta

  • B-Komplex B12 High Twelwe 90 kapslí

    Viridian B-Komplex B12 High Twelwe 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Na potlačení únavy, úzkosti a deprese. Podpora spánku, metabolismu.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    399 Kč

    4,4 Kč / 1 tableta

  • Balanced Komplex železa 90 kapslí

    Viridian Balanced Komplex železa 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Podpora krvetvorby, fyzického i psychického výkonu. Redukce únavy.
    Dostupnost: Skladem

    369 Kč

    4,1 Kč / 1 tableta

  • Vitamin K2 60µg + D3 2000 IU Premium 60 tobolek

    Biomin Vitamin K2 60µg + D3 2000 IU Premium 60 tobolek
    Bez aditiv ,
    Biomin

    Na mineralizaci kostí, zubů i podporu imunity. Silnější varianta doplňku.

    Dostupnost: Skladem

    519 Kč

    8,7 Kč / 1 tableta

  • Probiomix – Probiotika 30 kapslí

    Ecce Vita Probiomix – Probiotika 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Ecce Vita

    Na zažívání a imunitu. Cíleně působí až ve střevě. S prebiotiky.

    Dostupnost: Skladem

    830 Kč

    27,7 Kč / 1 tableta

  • Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapslí

    Viridian Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Zdroj energie a antioxidant. Posiluje imunitu, energii a vitalitu.
    Dostupnost: Skladem

    549 Kč

    9,2 Kč / 1 tableta

  • Vitamin D3 Ultra+ 7000 IU 30 tobolek

    Biomin Vitamin D3 Ultra+ 7000 IU 30 tobolek
    Bez aditiv ,
    Biomin
    Na kosti, zuby, svaly, imunitu a odezvu zánětu. Dávkování 1x týdně.
    Dostupnost: Skladem

    279 Kč

    9,3 Kč / 1 tableta

  • Balanced Zinc Complex - Chelátová forma Zinku 90 kapslí

    Viridian Balanced Zinc Complex - Chelátová forma Zinku 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na potlačení akné, ekzémů, lupénky a další kožních problémů.
    Dostupnost: Skladem

    439 Kč

    4,9 Kč / 1 tableta

  • Zinek + selen s echinaceou 30 kapslí

    Terezia Zinek + selen s echinaceou 30 kapslí
    Terezia
    Na imunitu, vlasy, nehty a duševní zdraví. Pro děti od 15 let.
    Dostupnost: Skladem

    89 Kč

    3 Kč / 1 tableta

  • Extra C 550mg 150 kapslí

    Viridian Extra C 550mg 150 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Efektivní doplnění vitamínu C. Čisté složení pro náročné.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    749 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Extra C 950 mg 120 kapslí

    Viridian Extra C 950 mg 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Efektivní doplnění vitamínu C. Čisté složení pro náročné.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    949 Kč

    7,9 Kč / 1 tableta

  • Imuno Protect 60 tobolek

    Biomin Imuno Protect 60 tobolek
    Bez aditiv ,
    Biomin
    Podpora imunity, při únavě a vyčerpání. Z čistě přírodních zdrojů.
    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • Astaxanthin 30 kapslí

    Viridian Astaxanthin 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Silný antioxidant pro účinné a bezproblémové fungování našeho těla.
    Dostupnost: Skladem

    629 Kč

    21 Kč / 1 tableta

  • Vitamín C 1000 mg s postupným uvolňováním 100 + 20 tablet

    Jamieson Vitamín C 1000 mg s postupným uvolňováním 100 + 20 tablet
    -12% , Vstřebatelnost ,
    Jamieson
    Na imunitu. Antioxidant. Extra silná forma. Garantovaná čistota.
    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 459 Kč

    404 Kč

    3,4 Kč / 1 tableta

  • Mineral-komplex – Komplex minerálů 30 kapslí

    Ecce Vita Mineral-komplex – Komplex minerálů 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Ecce Vita
    Na zrak, kosti, vlasy, pleť a imunitu. S vitamínem C a probiotiky.
    Dostupnost: Skladem

    517 Kč

    17,2 Kč / 1 tableta

  • Essential Female Multi 60 kapslí

    Viridian Essential Female Multi 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na vitalitu, imunitu, hormonální rovnováhu a psychickou kondici.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    799 Kč

    13,3 Kč / 1 tableta

  • C-komplex s flavonoidy + Q10 – Pro podporu organismu 60 kapslí

    Ecce Vita C-komplex s flavonoidy + Q10 – Pro podporu organismu 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Ecce Vita
    Na imunitu a energii při vyčerpání. Na cévy a kosti. Antioxidant.
    Dostupnost: Skladem

    512 Kč

    8,5 Kč / 1 tableta

  • Kyselina alfa lipoová – ALA 200mg 90 kapslí

    Viridian Kyselina alfa lipoová – ALA 200mg 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na vznik energie, ochranu před oxidačním stresem a na imunitu.
    Dostupnost: Skladem

    899 Kč

    10 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co je chřipka a nachlazení?

Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:

  • rýma
  • bolest v krku
  • bolest hlavy
  • kašel
  • zvýšená teplota či horečka

U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.

Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.

Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?

Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.

Jak léčit chřipku nachlazení?

Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:

1. Dostatek odpočinku

U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.

2. Dostatečný pitný režim

Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.

3. Pestrá strava

Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)

4. Volně prodejné léky

Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:

Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?

  • Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
  • Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
  • Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
  • Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
  • Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
Zpět nahoru