Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Kožní problémy
  4. Atopický ekzém
  5. Mycí přípravky
  6. Přísady do koupele

Atopický ekzém - Přísady do koupele

Krátká koupel může být pro atopickou pokožku velmi prospěšná. Pokožka při koupeli dokáže lépe absorbovat vlhkost, koupel je také velmi uvolňující a zmírňuje stres, který má na atopii velký vliv. Koupel při atopickém ekzému však musí být krátká (cca 5–15 minut), ve vlažné (ne horké) vodě a s vhodnou přísadou do koupele. Atopikům nejlépe udělá ovesná koupel, solná koupel s epsomskou solí nebo zklidňující a relaxační koupel s pečujícími oleji.

Krátká koupel může být velmi prospěšná pro atopickou pokožku. Pokožka při koupeli dokáže lépe absorbovat vlhkost, koupel je také velmi uvolňující a zmírňuje stres, což má na atopii velký vliv. Koupel musí být ale krátká cca 15 min., ve vlažné (ne horké) vodě a s vhodnou přísadou do koupele.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Jak často a jak dlouho koupat atopika?

Obecně se doporučuje koupat či sprchovat každý den. Důležitá je ale délka a teplota koupele – ideální je 5–15 minut ve vlažnější vodě. Příliš dlouhé nebo horké koupele mohou pokožku vysušit. Zároveň je vhodné do koupele přidat přísadu (např. koupelový olej, epsomskou sůl, ovesné vločky), která pomůže pokožku zklidnit, ulevit od svědění a podpořit její přirozenou ochrannou bariéru. 

Které přísady do koupele pomáhají při atopii?

Výběr vhodných přísad do koupele záleží na fázi ekzému – zda chceme vysušit mokvání, ulevit od svědění nebo zvláčnit suchou pokožku. Zvolit můžeme:

  • Koupelové oleje – pomáhají udržet vlhkost v pokožce. Oleje však nesmí obsahovat parfemace a barviva. Měly by být určeny na citlivou atopickou pokožku.

  • Ovesné koupele –  ovesné vločky pomáhají zklidňovat podráždění a svědění pokožky. Navíc zvláčňují a hydratují suchou kůži. Nejsou však vhodné pro osoby s celiakií a alergií nebo intolerancí na lepek.

  • Solné koupele (např. v epsomské soli) – pomáhají mírnit zánět a potlačit svědění. Opatrně však při akutním vzplanutí, koupele se solí mohou způsobit štípání kůže.

  • Jedlá soda do koupele – koupele v jedlé sodě jsou další alternativní léčbou. Soda má zklidňující a antibakteriální vlastnosti na pokožku. Cca 1/4 šálku jedlé sody zamíchejte v teplé vodě (ne horké) a relaxujte 10–15 minut.

  • Bylinkové koupele – např. z heřmánku či měsíčku, mají zklidňující účinek, pomáhají se svěděním, mokváním a zarudnutím. Z bylinných odvarů si můžete také vyrobit obklad pro lokální úlevu od svědění a podráždění.

Nejlepší přísady do koupele na atopický ekzém

Olej do koupele pro atopiky

Koupelový olej vytváří na pokožce ochranný film, který pomáhá udržet hydrataci. Zklidňuje podráždění, zmírňuje šupinatění a předchází zbytečnému vysušování pokožky. 

Pokud preferujete přírodní kosmetiku, můžete zvolit tyto přírodní oleje do koupele pro atopiky:

Ovesná koupel pro atopiky

Ovesná koupel pokožku zklidní, příjemně hydratuje a zvláční a zmírní podráždění a svědění. Je vhodná pro dospělé i děti, a díky své šetrnosti se často doporučuje i pro novorozence.

Sůl do koupele pro atopiky

Epsomská sůl má široké využití – přidává se do relaxačních koupelí pro úlevu od bolesti a stresu, hodí se i jako lázeň pro unavené nohy. Oblíbená je také jako podpůrná léčba atopického ekzému – zklidňuje podrážděnou pokožku a zmírňuje svědění. Solnou koupel si však dopřávejte jen mimo akutní fázi ekzému, narušená pokožka by totiž mohla štípat.

Zvolit můžete jak čistou epsomskou sůl nebo sůl s příměsí bylinek pro zesílení účinku:

Jedlá soda do koupele

Je cenově dostupná a využijete ji prakticky všude – v kuchyni, při úklidu i v péči o atopickou pokožku. Soda má totiž zklidňující a antibakteriální vlastnosti. Stačí smíchat 1/4 šálku jedlé sody v teplé vodě (ne horké) a relaxovat 10–15 minut.

Na jaké produkty se při koupeli můžete zaměřit

Výběr vhodných přísad do koupele záleží na fázi ekzému - zda chceme vysušit mokvání, ulevit od svědění nebo zvláčnit suchou pokožku.

  • Koupelové oleje - pomáhají udržet vlhkost v pokožce. Oleje však nesmí obsahovat parfemace a barviva. Měly by být určeny na citlivou atopickou pokožku.
  • Ovesné koupele - Ovesné vločky pomáhají zklidňovat podráždění a svědění pokožky. Navíc zvláčňují a hydratují suchou kůži. Nejsou však vhodné pro osoby s celiakií a alergií nebo intolerancí na lepek.
  • Koupele v solném roztoku - jsou protizánětlivé a pomáhají hojit pokožku. Opatrně však při akutním vzplanutí, koupele se solí mohou způsobit štípání kůže.
  • Koupele v jedlé sodě - jsou další alternativní léčbou. Soda má zklidňující a antibakteriální vlastnosti na pokožku. Cca 1/4 šálku jedlé sody zamíchejte v teplé vodě (ne horké) a relaxujte 10 - 15 min.
  • Bylinkové koupele, obklady - Pomáhají se svěděním, mokváním a zarudnutím.

Nejlepší přísady koupele na atopický ekzém

Zpět nahoru