Podpora trávení - Enzymedica
Náš trávicí systém má velmi důležitou funkci pro naše tělo, ne vždy ale funguje tak, jak má. Bolí nás břicho, trápí nás nadýmání a plynatost, pálí nás žáha nebo si zkrátka a dobře nemůžeme dojít na záchod. Ve spoustě případů trávení zlobí poté, co jsme to přepískli s jídlem, jindy však může jít o závažnější problém. Jak trávení podpořit, aby fungovalo na jedničku?
- Značka: Enzymedica
- Zrušit vybrané filtry
-
Candidase Extra Strenght 42 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaPro podporu podporu trávení a zdravého mikrobiomu. S éterickými oleji.Dostupnost: Skladem1 029 Kč
24,5 Kč / 1 tableta
-
Digest Spectrum 30 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaÚčinná podpora při zažívacích potížích z potravinových intolerancí.Dostupnost: Skladem449 Kč
15 Kč / 1 tableta
-
Digest 180 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaSměs enzymů pro podporu správného trávení. Při zažívacích potížích.Dostupnost: Skladem1 489 Kč
8,3 Kč / 1 tableta
-
Purify Activated Charcoal Plus 60 kapslí
Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaPrášek z aktivního kokosového uhlí. Pro detox. Se zázvorovým extraktem.Dostupnost: Skladem699 Kč
11,7 Kč / 1 tableta
-
Allerase 60 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaUnikátní směs enzymů. Na projevy alergických sezónních symptomů.Dostupnost: Nedostupné629 Kč
10,5 Kč / 1 tableta
-
Digest Gold s ATPro 90 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaPrémiová směs enzymů pro podporu trávení. Trojnásobná účinnost.Dostupnost: Nedostupné1 299 Kč
14,4 Kč / 1 tableta
-
Digest Gold s ATPro 180 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaPrémiová směs enzymů pro podporu trávení. Trojnásobná účinnost.Dostupnost: Nedostupné2 169 Kč
12,1 Kč / 1 tableta
-
Digest Gold s probiotiky 90 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaPrémiová směs enzymů pro podporu trávení. Trojnásobná účinnost.Dostupnost: Nedostupné1 399 Kč
15,5 Kč / 1 tableta
-
Candidase 42 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaVysoce účinné vegetariánské enzymy. K udržení zdravé střevní flóry.Dostupnost: Nedostupné699 Kč
16,6 Kč / 1 tableta
-
Digest 90 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,EnzymedicaSměs enzymů pro podporu správného trávení. Při zažívacích potížích.Dostupnost: Nedostupné849 Kč
9,4 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Které doplňky stravy na podporu trávení jsou ty nejlepší?
Probiotika
Nejenže podporují zdravou střevní mikroflóru, mohou také posílit naši imunitu, takže zejména v chladných měsících přijdou vhod. Poradit si mohou s celou škálou problémů – s infekčním či cestovním průjmem, s příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS) a jiných poruch trávení nebo s atopickým ekzémem.
Ačkoliv probiotika a laktobacily můžeme získat i ze stravy, jen málokdo z nás má kysané zelí na talíři každý den. :-) Pro optimální doplnění probiotik je tedy vhodné vsadit na kvalitní doplňky stravy.
Vláknina
Jednou z esenciálních součástí našeho jídelníčku by měla být vláknina. Její nedostatek se pojí se zácpou, nadýmáním a plynatostí, proto bychom na její doplnění neměli zapomínat. V dostatečném množství je většina z nás schopna vlákninu získat z potravin – např. z celozrnného pečiva, ovesných vloček, fazolí či ovoce (se slupkou). Pokud vám vláknina ve stravě chybí, doplňte ji např. psylliem. :-)
Ostropestřec mariánský
Ostropestřec a účinná látka silymarin jsou známé zejména pro podporu zdraví jater a detoxikaci organismu. Silymarin také přispívá ke správné činnosti srdce, snížení hladiny krevního cukru a zvýšení přirozené obranyschopnosti a odolnosti organismu.
Trávicí enzymy
Enzymy jsou klíčové pro normální absorpci živin a celkové zdraví trávicího traktu, optimalizují zánět a normalizují imunitu. Enzymy také usnadňují vstřebávání a účinnost dalších léků (např. antibiotik). Nedostatek trávicích enzymů může vést k různým problémům s trávením – nadýmání, plynatost, bolesti břicha a špatná absorpce živin.
Jak přirozeně podpořit trávení?
Kromě vhodných doplňků stravy existuje i spousta tipů, které nám pomohou trávení podpořit přirozenou cestou. Stačí, když do svého každodenního života zakomponujete několik zdraví prospěšných změn:
- Dodržujte pitný režim – Vsaďte na čistou, neperlivou vodu, bylinkové čaje a potraviny s vysokým obsahem vody (např. okurka, brokolice, jablko či pomeranč).
- Dbejte na zdravou a vyváženou stravu – Snažte se vařit z co nejméně průmyslově zpracovaných potravin.
- Osvojte si techniky zvládání stresu – I stres z práce se může na trávení negativně podepsat. 10minutová meditace, hodina jógy nebo práce s dechem mohou se stresem udělat divy.
- Dávejte pozor, jak jíte – Jezte pomalu, nehltejte, pořádně žvýkejte. Poslouchejte, co vám tělo říká – pokud jste sytí, nenuťte se dojíst vše, co na talíři zbývá. Zbytky jídla můžete sníst později bez pocitu přejezení.
- Nezapomínejte na zdravý pohyb – Místo polehávání u televize si zajděte na procházku, na bazén nebo pilates. Cvičení a pohyb pomáhají jídlu putovat naším trávicím systémem a zároveň pozitivně působí i na naše psychické zdraví. :-)
- Změňte své návyky – Kouření, alkohol nebo i nedostatek spánku se mohou odrazit na celkovém zdraví našeho těla. Snažte se těmto návykům vyhýbat, vaše tělo vám poděkuje.