Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Doplňky stravy
  3. Vitamíny
  4. Vitamín B
  5. Vitamín B2

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin) je důležitý pro udržení zdraví pokožky, očí a sliznic. Podílí se na energetickém metabolismu a ochraně buněk před oxidačním stresem.

V této kategorii najdete jak doplňky stravy pouze s vitamínem B2, tak komplexní multivitamíny.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Vitamín B2 (riboflavin) je ve vodě rozpustný vitamín ze skupiny B, který:

  • zajišťuje uvolňování a spotřebu energie,
  • přispívá k normální činnosti nervové soustavy,
  • přispívá k udržení normálního stavu sliznic,
  • přispívá k normálnímu metabolismu železa,
  • příznivě působí na zdraví pokožky,
  • přispívá k udržení normálního stavu zraku,
  • pomáhá chránit buňky před oxidativním stresem,
  • přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Nedostatek vitamínu B2 se může projevit:

  • popraskanými koutky úst a suchými rty,
  • zarudnutím a podrážděním očí,
  • zhoršenou kvalitou pleti a vlasů,
  • zvýšenou únavou.

Vitamín B2 najdeme zejména v mléčných výrobcích, vejcích, mase a vnitřnostech.

Riboflavin najdete buď samostatně, nebo jako součást komplexu vitamínů skupiny B.

Zpět nahoru

Nový seznam