Masáže a relaxace - Bio Bachovky
Chcete si dopřát chvíli klidu, užít si čas pro sebe a prostě „vypnout"? Pak jste na správném místě. Vyberte si z široké řady výrobků, které se postarají o uvolňující masáž celého těla, nebo esenciálních olejů pro zlepšení vašeho psychického i fyzického zdraví.
- Značka: Bio Bachovky
- Zrušit vybrané filtry
-
Aura parfém Klidné dítě BIO 30 ml
-20% , Přírodní ,Bio BachovkyNapomáhá zklidnění mysli a rozvoji tolerance a porozumění.Dostupnost: SklademBěžná cena: 349 Kč
279 Kč
93 Kč / 10 ml
-
Aura parfém Energie BIO 30 ml
-20% , Přírodní ,Bio BachovkyPomáhá znovuobnovit energii, elán a chuť do života.Dostupnost: SklademBěžná cena: 349 Kč
279 Kč
93 Kč / 10 ml
-
Aura parfém Spánek BIO 100 ml
-20% , Přírodní ,Bio BachovkyPro podporu klidného usínání a plnohodného spánku.Dostupnost: SklademBěžná cena: 630 Kč
504 Kč
50,4 Kč / 10 ml
-
Aura parfém Spánek BIO 30 ml
-20% , Přírodní ,Bio BachovkyPro podporu klidného usínání a plnohodného spánku.Dostupnost: NedostupnéBěžná cena: 349 Kč
279 Kč
93 Kč / 10 ml
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Jak na domácí masáž?
Na masáž rozhodně nemusíte do masérny. V kategorii Regenerace a masáže najdete vše, co potřebujete na skutečně uvolňující masáž přímo z pohodlí vašeho domova. Ať už potřebujete uvolnit ztuhlé svaly ze sezení v kanceláři, promasírovat bolavé nohy po tréninku nebo zkrátka a dobře zrelaxovat a zbavit se nahromaděného stresu. Na co je důležité při masáži myslet?
- Svaly je vždy třeba prohřát, aby nebyly ztuhlé. Lehkými tahy rukou svaly prohřejte a dbejte na to, aby v místnosti byla příjemná teplota.
- Při masírování se vám budou hodit všechny části ruky – přes místo můžete přejíždět dlaní, pěstí, prsty nebo dokonce loktem, který nám dovolí místo promasírovat intenzivněji.
- Pokud narazíte na místo, které je opravdu ztuhlé, věnujte mu dostatek času. Postupně si všimnete, že se místo začíná uvolňovat a méně bolet.
- Masáž zakončete lehkým promasírováním pro celkovou relaxaci těla.
Jak na masáž celého těla, vysvětlí toto instruktážní video.
Uvolněte se pomocí aromaterapie
Pokud si chcete masáž opravdu užít a dokonale uvolnit tělo i mysl, mrkněte do naší kategorie Aromaterapie. Asi každý z nás má oblíbený parfém nebo vůni, která mu zlepšuje náladu, dodává sebevědomí nebo zklidňuje. Právě v tom tkví síla léčení vůněmi neboli aromaterapie.
Aromaterapie a esenciální oleje mohou velmi příjemně působit na naše fyzické i psychické zdraví, např.:
- zklidňuje a vyrovnává mysl,
- ulevuje od stresu a úzkosti,
- podporuje klidný spánek,
- rozjasňuje náladu,
- dodává pocit bezpečí,
- nabíjí nás energií.
Esenciální oleje nejsou vaším šálkem čaje? Vybrat si můžete i z voňavých svíček, parfémů či osvěžovačů vzduchu, které váš domov promění v hotovou oázu klidu.