Regenerace a masáže
Masáž je úžasný prostředek k dosažení fyzické i duševní regenerace. Má schopnosti uvolnit svaly, zlepšit náladu a redukovat stres. S voňavým relaxačním olejem nebo krémem je masáž příjemný prožitek i pro náš další smysl – čich.
-
Koňský balzám SWISS hřejivý 250 + 50 ml
Simply YouHřejivá úleva pro klouby, svaly a záda.
Dostupnost: Skladem203 Kč
6,8 Kč / 10 ml
-
Hořčíkový olej 50 ml
Přírodní ,SaloosNa namožené části těla. Ideální po fyzické zátěži. Při vyčerpání.Dostupnost: Skladem146 Kč
29,2 Kč / 10 ml
-
Veral Hot hřejivá náplast 2 ks
VeralHřejivá náplast pro namožené svaly, ke svalové relaxaci při bolestech svalů, zad, krku a ramen.Dostupnost: Skladem106 Kč
53 Kč / 1 ks
-
Jírovcová mast 100 ml
Přírodní ,Dr. PopovNa záda a končetiny při omezené pohyblivosti. Protizánětlivá.Dostupnost: Skladem169 Kč
16,9 Kč / 10 ml
-
Hořčíkový olej Zechstein 1000 ml
% Sleva pro přihlášené ,WoldohealthPro regeneraci svalů. I jako masážní olej nebo do koupele. Německá kvalita.
Dostupnost: Skladem599 Kč
6 Kč / 10 ml
-
Arganový olej 50 ml
Přírodní , Výhodná cena ,KvitokPoužití na pokožku celého těla, vlasy i nehty. Vhodný pro zralejší pleť.Dostupnost: Skladem251 Kč
50,2 Kč / 10 ml
-
Tělový a masážní olej Devatero kvítí BIO 50 ml
Přírodní , BIO ,SaloosRegeneruje, prohřívá. Na namožené části těla. I pro sportovce.Dostupnost: Skladem122 Kč
24,4 Kč / 10 ml
-
První zoubek 10 ml
Přírodní ,SaloosZklidnění dásní při růstu zubů. Bolesti uší. Pro děti od 9. týdne.Dostupnost: Skladem113 Kč
113 Kč / 10 ml
-
Mateřská a dětská řada Nosánek 10 ml
Přírodní ,SaloosZklidnění, péče o nos a okolí při nachlazení. Uvolňuje dýchání.Dostupnost: Skladem112 Kč
112 Kč / 10 ml
-
Francovka Konopí 160 ml
AlpaLihový bylinný roztok, který působí příznivě na celé tělo.Dostupnost: Skladem62 Kč
3,9 Kč / 10 ml
-
Tělový a masážní olej Celulinie 50 ml
Přírodní ,SaloosHydratace, zvláčnění, udržuje pružnost a pevnost. Citrusová vůně.Dostupnost: Skladem122 Kč
24,4 Kč / 10 ml
-
Hořčíkový olej 100 ml
Hodnocení: 5 hvězd (1)
Přírodní ,SaloosNa namožené části těla. Ideální po fyzické zátěži. Při vyčerpání.Dostupnost: Skladem213 Kč
21,3 Kč / 10 ml
-
Thermolka Extra hřejivé mazání 150 ml
Přírodní ,CannadermHřejivý účinek pro namáhaná záda, ztuhlé klouby, studené končetiny.Dostupnost: Skladem295 Kč
196,7 Kč / 100 ml
-
Epitheliale A.H DUO Masážní gel-olej na jizvy a strie 40 ml
Dermokosmetika , Přírodní ,A-DermaPomáhá vylepšit vzhled jizev a strií. Dlouhotrvající zklidnění.Dostupnost: Skladem416 Kč
104 Kč / 10 ml
-
Heřmánková mast 50 ml
Přírodní ,Dr. PopovZklidnění a regenerace podrážděné pokožky. Na popáleniny, ranky.Dostupnost: Skladem108 Kč
21,6 Kč / 10 ml
-
Kokosový olej 100% BIO 200 ml
Přírodní , BIO ,Alteya OrganicsJeden z nejlepších hydratačních prostředků pro pokožku.Dostupnost: Skladem217 Kč
10,9 Kč / 10 ml
-
Mast kostivalová 50 ml
HBFK masáži pokožky v oblasti namožených svalů a kloubů.
Dostupnost: Skladem109 Kč
21,8 Kč / 10 ml
-
Mast měsíčková 50 ml
HBFK péči o suchou a popraskanou pokožku
Dostupnost: Skladem109 Kč
21,8 Kč / 10 ml
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Jaké masážní přípravky u nás najdete?
- Masážní krémy a gely – V této kategorii najdete masážní krémy a gely, které spolehlivě uleví unaveným nohám, vyživí pokožku nebo podpoří regeneraci svalů.
- Masážní oleje – Ať už hledáte olej na namožené svaly nebo voňavý olejíček na relaxační masáž, vše potřebné najdete v této kategorii.
- Masážní roztoky – Pokud vsázíte na klasické masážní roztoky na rychlé promasírování před nebo po fyzickém výkonu, tato kategorie je pro vás jako dělaná.
- Hřejivé/chladivé mazání a náplasti – Ztuhlým svalům, zádům či kloubům pomůže hřejivé mazání a náplasti, na natažené svaly či otoky zase chladivé mazání.
Jak urychlit regeneraci svalů?
Ať už je posilovna vaším druhým domovem nebo jste teprve na začátku své fitness cesty, případně za sebou máte pořádnou horskou túru, bolest svalů se čas od času ozve u každého z nás. Bolavé nohy, se kterými sotva vstaneme z postele, nebo unavené ruce, pro které je nadlidský výkon i oblékání trička, zotavíme jen jediným způsobem – dáme jim čas na regeneraci. Pokud času moc nemáte, máme tady pár tipů, jak regeneraci svalů urychlit. :-)
1. Vyspěte se. Poctivých 7–9 hodin spánku je důležitý vždy, ve chvílích, kdy potřebuje naše tělo regenerovat, je doslova k nezaplacení. Nezapomínejte, že i svaly si potřebují „dát dvacet". :-)
2. Protáhněte se. Ztuhlé svaly bývají velmi často důsledkem nedostatečného protažení před tréninkem. Před fyzickou aktivitou si dopřejte dynamický strečink, po něm zase klasický, statický střečink.
3. Pijte, pijte, pijte. Čistou vodu, samozřejmě. :-) Voda je velmi podceňovaným pomocníkem nejen během regenerace, ale i v rámci našeho každodenního života. Podílí se přitom na zmírnění míry vyčerpání a únavy a přispívají k efektivnímu vstřebávání živin.
4. Dopřejte si masáž. Pořádné promasírování svalů je jedním z nejlepších způsobů, jak zregenerovat a zároveň zrelaxovat. Na masáž si můžete zajít, nebo si ji udělat v pohodlí domova – vybrat si můžete z celé řady našich masážních olejů.
5. Sauna nebo otužování? Otužování ani saunování není pro každého, obě aktivity mají však celou řadu benefitů, které vaše tělo při regeneraci svalů rozhodně uvítá. Zkuste je. :-)
6. Doplňte bílkoviny. Nejbohatšími zdroji bílkovin, které jsou naprosto klíčové pro růst a regeneraci svalů, jsou např. maso, ryby, vejce, mléčné výrobky. Z rostlinných zdrojů je to pak např. čočka, fazole a jiné luštěniny, ořechy nebo třeba brokolice. Mrknout můžete také do naší kategorie kvalitních proteinů a proteinových tyčinek.