Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Minerály a stopové prvky
- Horčík (Magnesium)
Horčík (Magnesium)
Hořčík známý také pod názvem magnesium je pro naše tělo jedním z nejdůležitějších minerálů. Podílí na asimilaci vápníků, vitaminu C, fosforu, sodíku a draslíku. Hraje proto jednu z nejdůležitějších rolí v procesu lidského metabolismu bílkovin, cukrů i tuků, je potřebný pro správnou nervovou i svalovou činnost a pro uvolňování energie z glukózy.
Pro své účinky bývá nazýván protistresovým minerálem.
- Alergeny Bez laktózy
- Zrušiť všetky filtre
Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 90 kapsúl
Upokojujúce účinky. Najčistejšia forma horčíka. Vysoko vstrebateľné.
Magtein Magnesium - horčík L-treonát 90 rastlinných kapsúl
Patentovaný komplex na nervovou soustavu a podporu psychiky.
Magnesium Malate - horčík - malát 1000 mg 180 tabliet
Na svaly, kosti, zuby, nervovou soustavu. Plně zreagovaný hořčík.
Magnesium Bisglycinate - horčík bisglycinát prášok 227 g
Na metabolismus a nervovou soustavu. Ve snadno vstřebatelné formě.
Magnesium Chelát 90 kapsúl
Na kŕče, relaxáciu, kvalitu spánku, psychickú rovnováhu a výkon.
Performance Magnesium 1000 mg Horčík 200 mg + Vitamín B6 100 kapsúl
Na svaly, kosti, zuby. Na únavu a vyčerpanie. Garancia kvality.
Energy Magnesium 1000 mg Magnesium Malate - Horcík malát 164 mg 200 kapsúl
Na únavu, vyčerpanie, kosti, kĺby. Vysoko vstrebateľná forma.
Bioaktívne Magnézium 60 tabliet
Na srdce, kosti, zuby, svaly, nervovú sústavu. Na zníženie únavy.
Magnesium treonát - Horčík 50 mg 60 vegánskych kapsúl
Podporuje funkčnosť nervového systému, svalov a kostí. Pomáha pri únave.
Dr. Formulated Magnesium s prebiotikami a probiotikami – Broskyňa medvedíky 60 ks
Pre zdravé svaly. Na zníženie únavy aj pre správne trávenie.
Evening Magnesium horčík bisglycinát 60 kapsúl
Na svaly, kosti, zuby, nervovú sústavu. Veľká sila v malej dávke.
Lipozomálna Horčík Magnesium+ 200 ml
Na nervovú sústavu, svaly, zníženie únavy. Maximálna využiteľnosť.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Puhdistamo
Tripla Magnesium - Horčík 120 kapsúl
Na nervovú sústavu, svaly, kosti. 3 druhy pre efektívnu využiteľnosť.
Performance Magnesium Powder Limetka 550 g
Horčík Bisglycinát. Na únavu, úzkosť a bolesť svalov. Bez umelých farbív.
Magnesium + B6 90 tabliet
Magnézium obohatené o vitamín B6 na podporu energie. Výživový doplnok vhodný pri zvýšenej mentálnej a fyzickej aktivite.
Horčík chelátový a vitamín B6 90 kapsúl
Vysoko vstrebateľný. Pre zdravie kostí, svalov aj psychickú rovnováhu.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Viridian
Magnesium Taurate 90 kapsúl (Taurát horečnatý)
Na stav ciev, kardiovaskulárny systém a hodnotu krvného tlaku.
Magnesium B6 & Saffron - Horčík, vitamín B6 a šafran 60 kapsúl
Na podporu fyzickej aj psychickej kondície. Vysoko kvalitné.
Čemu prospívá hořčík
Podle schválených zdravotních tvrzení přispívá zejména k normální funkci:
- nervové soustavy
- svalů
- syntézy bílkovin
- kostí
- zubů
- ke snížení míry únavy a vyčerpání
Jak se může projevovat nedostatek hořčíku
Nedostatek hořčíku v organismu vede ke svalovým křečím, únavě, nespavosti a depresím, může vést ke zmatenosti, kardiovaskulárním potížím jako je bušení srdce, infarkt myokardu ale i onemocnění ledvin a jater.
V jakých potravinách je hořčík
Mezi potraviny bohaté na hořčík patří zejména ořechy, nemleté cereálie, tmavá listová zelenina, fíky, mandle a luštěniny.
Dávkování hořčíku
Denní referenční hodnota v příjmu pro dospělého je 375mg.
Co je dobré vědět
- Hořčík se podílí na více než 300 enzymatických reakcích a proto je jeho správná hladina v organismu velmi důležitá.
- Aniž bychom si to uvědomovali, s nedostatkem hořčíku se setkáváme poměrně často.
- Býváte po práci unaveni, mýváte svalové křeče, bolí Vás hlava, popíjíte častěji alkohol či užíváte léky na povzbuzení srdeční činnosti? I v těchto případech dbejte vždy na dostatečný přísun hořčíku.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky