Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Minerály a stopové prvky
  4. Železo

Železo

Železo je prvok dôležitý pre zachovanie života. V našom organizme je súčasťou červených krviniek, ktoré prenášajú kyslík z pľúc do ostatných častí tela. Je však prítomné aj v mnohých enzýmoch dôležitých napríklad pre energetické procesy v organizme.

Dopĺňanie železa má priaznivý vplyv na únavu, vyčerpanie, chudokrvnosť.

  • Triple Iron - Železo, laktoferín a vitamín C 60 kapsúl

    Puhdistamo Triple Iron - Železo, laktoferín a vitamín C 60 kapsúl

    Značka: Puhdistamo

    -10 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Vysoko efektívne doplnenie železa, pri únave, vyčerpaní, nedostatku energie.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 17,92 €

    16,14 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Železo chelátové a vitamín B9 60 kapsúl

    NaturLabs Železo chelátové a vitamín B9 60 kapsúl

    Značka: NaturLabs

    -10 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Na normálnu tvorbu červených krviniek a hemoglobínu. S kyselinou listovou.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 10,86 €

    9,78 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Tripla Rauta – Železo 120 kapsúl

    Puhdistamo Tripla Rauta – Železo 120 kapsúl

    Značka: Puhdistamo

    -10 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Dve organické formy. S vitamínom C. Šetrný k tráveniu. Na únavu.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 29,54 €

    26,56 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Balanced Komplex železa 90 kapsúl

    Viridian Balanced Komplex železa 90 kapsúl

    Značka: Viridian

    Zľava 15 % s kódom VIRIDIAN15 ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Podpora krvotvorby, fyzického i psychického výkonu. Redukcia únavy.

    Dostupnosť: Skladom

    16,53 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Koloidné železo + Vitamín C 300 ml

    Pharma Activ Koloidné železo + Vitamín C 300 ml

    Značka: Pharma Activ

    Vstrebateľnosť ,
    Tekuté železo vo forme mikročastíc je dôležité pre krvotvorbu a na posilnenie obranyschopnosti organizmu.

    Dostupnosť: Skladom

    10,56 €

    0,32 € / 10 ml

  • Lipozomálne železo – jahoda a brusnica 30 ml

    Ekolife Natura Lipozomálne železo – jahoda a brusnica 30 ml

    Značka: Ekolife Natura

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Tvorba červených krviniek, hemoglobínu a prenos kyslíka. Zníženie únavy.

    Dostupnosť: Skladom

    12,18 €

    4,04 € / 10 ml

  • Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml

    Viridian Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml

    Značka: Viridian

    Zľava 15 % s kódom VIRIDIAN15 ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Šetrný na zažívanie, s prírodnou pomarančovou príchuťou. Vhodný od 3 rokov.

    Dostupnosť: Skladom

    29,79 €

    1,49 € / 10 ml

  • Vitamín Code - RAW Healthy Blood (multivitamín zdravá krv) - 60 kapsúl

    Garden of Life Vitamín Code - RAW Healthy Blood (multivitamín zdravá krv) - 60 kapsúl

    Značka: Garden of Life

    -10 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Tvorba červených krviniek, hemoglobínu a podpora fyzickej výkonnosti.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 25,56 €

    22,99 €

    0,43 € / 1 tableta

  • Järn & C - Železo a Vitamín C 90 kapsúl

    Nordbo Järn & C - Železo a Vitamín C 90 kapsúl

    Značka: Nordbo

    Hodnotenie: 5 hvězd (1)  

    -14 % ,
    Vstrebateľnosť ,
    Na efektívne doplnenie organicky viazaného železa. Prevencia únavy.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 16,1 €

    13,92 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Železo 90 kapsúl

    Trime Železo 90 kapsúl

    Značka: Trime

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Vo forme bisglycinátu železnatého. Vynikajúca vstrebateľnosť.

    Dostupnosť: Skladom

    15,23 €

    15,19 € / ks

  • Iron Chelated Complex – Železo bisglycinát 18 mg 90 vegánskych kapsúl

    Natios Iron Chelated Complex – Železo bisglycinát 18 mg 90 vegánskych kapsúl

    Značka: Natios

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Vysoká vstrebateľnosť. Šetrné k tráveniu. Obohatené o 4 vitamíny.

    Cena pre Vitalpoint klub 18,63 €

    Dostupnosť: Skladom

    20,03 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Železo Plus 60 tabliet

    Naturvita Železo Plus 60 tabliet

    Značka: Naturvita

    Výživový doplnok Železo Plus prispieva k normálnej krvotvorbe, zníženiu miery únavy a normálnej funkcii imunitného systému.

    Dostupnosť: Skladom

    3,49 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Železo 90 kapsúl

    GreenFood Nutrition Železo 90 kapsúl

    Značka: GreenFood Nutrition

    Zľava 10 % s kódom GREEN10 ,
    Vstrebateľnosť ,
    Na krvotvorbu, výkon, imunitu. Pri únave a vyčerpaní. Pre alergikov.

    Dostupnosť: Skladom

    8,33 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Železo Chelát Premium 90 kapsúl

    MOVit Energy Železo Chelát Premium 90 kapsúl

    Značka: MOVit Energy

    Nedráždi žalúdok. Vysoká biodostupnosť. S vitamínom C a B12.

    Dostupnosť: Skladom

    11,29 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Vitamín Code RAW Železo 30 kapsúl

    Garden of Life Vitamín Code RAW Železo 30 kapsúl

    Značka: Garden of Life

    -10 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Tvorba červených krviniek a hemoglobínu. Zníženie vyčerpania a únavy.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 17,84 €

    16,05 €

    0,53 € / 1 tableta

  • Ferrigen 30 kapsúl

    Generica Ferrigen 30 kapsúl

    Značka: Generica

    Vstrebateľnosť ,
    Železo v patentovanej mikroenkapsulovanej forme pre normálnu tvorbu červených krviniek a zníženie miery únavy a vyčerpania.

    Dostupnosť: Skladom

    8,77 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Železo 20 mg Complex 30 tabliet

    Walmark Železo 20 mg Complex 30 tabliet

    Značka: Walmark

    Prémiová kvalita železa obohatená o komplex vitamínov a minerálov.

    Dostupnosť: Skladom

    7,85 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Tekuté iónové železo 100 ml

    Metabolics Tekuté iónové železo 100 ml

    Značka: Metabolics

    -15 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Pre energetický metabolizmus, správnu tvorbu červených krviniek aj imunitu.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 30,93 €

    26,31 €

    2,66 € / 10 ml

  • Železo plus 30 kapsúl

    Wild Nutrition Železo plus 30 kapsúl

    Značka: Wild Nutrition

    Bez aditív ,
    Komplex železa v prírodnej forme. S vitamínmi. Nespôsobuje zápchu.

    Cena pre Vitalpoint klub 21,59 €

    Dostupnosť: Skladom

    23,99 €

    0,85 € / 1 kapsle

  • Železo ionizované tekuté 50 ml

    Kiki Health Železo ionizované tekuté 50 ml

    Značka: Kiki Health

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Podpora imunity a krvotvorby. Vysoko vstrebateľné. Nezaťažuje trávenie.

    Cena pre Vitalpoint klub 28,27 €

    Dostupnosť: Skladom

    31,41 €

    6,27 € / 10 ml

  • Iron železo ve spreji 10 mg s príchuťou granátového jablka 25 ml

    BetterYou Iron – Železo ve spreji 10 mg s príchuťou granátového jablka 25 ml

    Značka: BetterYou

    Vstrebateľnosť ,
    Výborná chuť. Vysoká účinnosť. Šetrné k tráviacemu systému.

    Dostupnosť: Skladom

    20,2 €

    8,08 € / 10 ml

  • Železo 20 mg + vitamín C 107 tabliet

    MedPharma Železo 20 mg + vitamín C 107 tabliet

    Značka: MedPharma

    Na imunitu, pamäť. Proti únave. Podporuje tvorbu červených krviniek.

    Dostupnosť: Skladom

    6,5 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Vegan Health – D3 B12 železo a jód ve spreji s príchuťou maliny a granátového jablka 25 ml

    BetterYou Vegan Health – D3 B12 železo a jód ve spreji s príchuťou maliny a granátového jablka 25 ml

    Značka: BetterYou

    Vstrebateľnosť ,
    Rýchlejšia a účinnejšia absorpcia. Šetrné k tráviacemu systému.

    Dostupnosť: Skladom

    20,2 €

    8,08 € / 10 ml

  • Železo – Fumarát železnatý 35 mg 120 kapsúl

    Vegmart Železo – Fumarát železnatý 35 mg 120 kapsúl

    Značka: Vegmart

    Výpredaj , -25 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Vysoká vstrebateľnosť. Vhodné pri nedostatku železa. S inulínom.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 10,9 €

    8,2 €

    0,11 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čomu prospieva železo

Podľa schválených zdravotných tvrdení železo prispieva k:

  • normálnym rozpoznávacím funkciám
  • normálnemu energetickému metabolizmu
  • normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu
  • zníženiu miery únavy a vyčerpania
  • procesu delenia buniek
  • tvorbe červených krviniek a hemoglobínu a prenosu kyslíka v tele

Ako sa môže prejavovať nedostatok železa

Veľmi častým prejavom nedostatku železa je anémia (chudokrvnosť), prejavujúca sa únavou, bledosťou, búšením srdca, nechutenstvom a celkovým znížením obranyschopnosti organizmu.

V akých potravinách je železo

Najbohatším prírodným zdrojom železa je červené mäso a pečeň, ďalšími zdrojmi sú vajcia, obilné klíčky, mlieko, orechy či bôby.

Dávkovanie železa

Denná referenčná hodnota príjmu pre dospelého je 14 mg. Častejšie pitie kávy a čierneho čaju bráni vstrebávaniu železa, preto ak užívate výživové doplnky obsahujúce železo, odporúčame ich zapíjať čerstvou ovocnou šťavou, pretože vitamín C podporuje vstrebávanie železa z potravy.

Čo je dobré vedieť

  • Železo je dôležitá minerálna látka, ktorú si náš organizmus nedokáže sám vytvoriť, a preto ju musíme telu dodávať. Vhodné je užívanie s vitamínom C, ktorý podporuje vstrebávanie železa.
  • Mäso alebo ryby pri konzumácii s inými potravinami obsahujúcimi železo prispievajú k lepšiemu vstrebávaniu železa.
Späť hore

Nový zoznam