Luteín
Luteín je prírodný karotenoid a antioxidant, nazývaný aj „žltý pigment“. Koncentruje sa v centrálnej časti sietnice, ktorá je zodpovedná za ostré videnie. Je preto kľúčovým predpokladom pre správnu činnosť oka.
-
Complete 60+30 tabliet
Značka: Ocuvite
Prípravok brzdí starnutie očí, pretože obsahuje vyváženú kombináciu výživných látok dôležitých pre výživu očí.Dostupnosť: Skladom
29,14 €
0,32 € / 1 tableta
-
Ocu 26 60 kapsúl
Značka: Advance
Na podporu zdravia očí a udržanie dobrého zraku. S antioxidantmi.Dostupnosť: Skladom
15,97 €
0,32 € / 1 kus(tbl)
-
Lutein Eye Complex - Zmes pre normálny stav zraku 60 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Značka: Viridian
Čisté zloženie na maximálnu podporu stavu očí a zraku.Dostupnosť: Skladom
33,25 €
0,53 € / 1 tableta
-
Lutein Forte 60+30 tabliet
Značka: Ocuvite
Prípravok brzdí starnutie očí, pretože obsahuje vyváženú kombináciu výživných látok dôležitých pre výživu očí. Je vo forme mikrokapsúl, ktoré umožňujú efektívne využitie všetkých živín.Dostupnosť: Skladom
26,48 €
0,32 € / 1 tableta
-
OptiVizin Blue 60 softgel kapslí
Značka: NatureVia
Silná kombinácia živín nevyhnutných pre zdravie očí a udržanie normálneho zraku.Dostupnosť: Skladom
20,07 €
0,32 € / 1 tableta
-
Brillant Lutein 25 mg 90 + 30 kapsúl + darček
Značka: Ocutein
Na udržanie zdravého zraku a vyživenie unavených očí.
Dostupnosť: Skladom
40,52 €
0,32 € / 1 tableta
-
Superzrak komplex 60 kapsúl
-15% , Bez aditív ,Značka: Jeme zdravo
6 látok pre jasnejší, zdravší a mladší zrak.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 17,4 €
14,79 €
0,21 € / 1 tableta
-
Lutein PLUS 60 kapsúl
Značka: Walmark
Vyvážené zloženie pre výživu očí so zeaxantínom, obohatené o vitamín A a zinok pre zdravý zrak. Užívanie je odporúčané ľuďom s unavenými očami, pracujúcim na počítači, sledujúcim TV alebo vodičom.Dostupnosť: Skladom
15,05 €
0,21 € / 1 tableta
-
Lutein Forte 60 tabliet
Značka: Ocuvite
Prípravok brzdí starnutie očí, pretože obsahuje vyváženú kombináciu výživných látok dôležitých pre výživu očí. Je vo forme mikrokapsúl, ktoré umožňujú efektívne využitie všetkých živín.Dostupnosť: Skladom
29,14 €
0,53 € / 1 tableta
-
S.P.F Skin Pro Factor - Komplex na podporu pleti 30 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Značka: Viridian
Na oblasť pokožky a škôd spôsobených nadmerným oxidačným stresom.Dostupnosť: Skladom do 2 dní
20,59 €
0,64 € / 1 tableta
-
Lutein Premium 60 kapsúl
Značka: Generica
Vyvážená kombinácia luteínu, zeaxantínu, zinku, vitamínu E a rybieho oleja pre výživu očí.Dostupnosť: Skladom
17,49 €
0,32 € / 1 tableta
-
Jasný zrak – Vitamíny na oči 90 kapsúl
Značka: Naturtreu
Komplex vitamínov pre dobrý zrak. Pre namáhané oči. Pre seniorov.Dostupnosť: Skladom
25,26 €
0,32 € / 1 tableta
-
Vitamíny pre oči 30 kapsúl
Bez aditív ,Značka: Dr. Mercola
Pre podporu očného zdravia. S luteínom a čiernymi ríbezľami. S antioxidantmi.Cena pre Vitalpoint klub 27,18 €
Dostupnosť: Skladom
30,41 €
1,06 € / 1 tableta
-
Luteín a Zeaxantín (Lutemax 2020) 60 softgel kapsúl
Značka: Now Foods
Podpora normálneho stavu zraku. Ochrana proti modrému svetlu.Dostupnosť: Nedostupné
18,28 €
0,32 € / 1 tableta
-
Complete 60 kapsúl
Značka: Ocuvite
Prípravok brzdí starnutie očí, pretože obsahuje vyváženú kombináciu výživných látok dôležitých pre výživu očí.Dostupnosť: Nedostupné
29,14 €
0,53 € / 1 tableta
-
Gold Recordati 90 kapsúl
Značka: Avilut
Stará sa o Váš zrak a prispieva k udržaniu normálneho stavu Vášho zraku.Dostupnosť: Nedostupné
39,22 €
0,43 € / 1 tableta
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Čomu prospieva Luteín
Niektoré štúdie poukazujú na príčinnú súvislosť medzi znížením pigmentácie makuly (časť očnej sietnice) a rizikom rozvoja očných ochorení, najmä vekom podmienenej makulárnej degenerácie, ktorá môže viesť k úplnej slepote. Iné štúdie sa obdobne zaoberajú zvýšenou mierou rizika sivého zákalu spojeného s nedostatkom luteínu.
Kto by mal Luteín suplementovať
Ľudské telo si luteín nedokáže syntetizovať a musí ho preto priebežne získavať zo stravy. S pribúdajúcim vekom koncentrácia luteínu postupne klesá, a o to dôležitejší je jeho dostatočný príjem vo vyššom veku.
Doplňovanie luteínu je dôležité najmä u:
- Seniorov
- Mladších osôb s namáhaným zrakom (riaditelia, prípadne pracovníci nadmerne používajúci počítač alebo sledujúci televíziu)
V akých potravinách je Luteín
K živočíšnym zdrojom luteínu patrí:
- vaječné žĺtky
- pečeň
- ryby
- mlieko
- mäso (hydina, jahňacie, hovädzie aj bravčové)
Z rastlinnej oblasti potom orechy, fazuľa, kukurica, kapusta a špenát.
Dávkovanie Luteínu
Liekovou formou sú najčastejšie tablety a kapsuly. V modernejších prípravkoch je zabezpečené postupné uvoľňovanie účinných látok.
Odporúčané dávkovanie je najčastejšie 1 - 2 tablety alebo kapsuly denne, k užitiu najlepšie počas jedla s dostatočným zapitím nealkoholickým nápojom. Uchovávať by sa prípravky mali v suchu a tme pri teplote do 25 stupňov Celzia. Pre individuálny výber vhodného produktu je k dispozícii odborný popis a odporúčania výrobcu v príbalovom letáku ku každému doplnku stravy.
Čo je dobré vedieť
V doplnkoch stravy sú k luteínu a zeaxantínu pre zvýšenie protektívneho účinku často pridávané najmä Omega 3 mastné kyseliny, ktoré sú tiež životne dôležitou zložkou sietnice. Ďalej sú bežnou súčasťou doplnkov stravy určených na podporu správnej funkcie oka vitamíny C a E spolu s minerálnym prvkom zinok, pretože všetky tieto zložky potláčajú škodlivý účinok voľných radikálov. V lekárni odporúčame Luteín od firmy Viridian – okrem luteínu obsahuje synergickú zmes antioxidantov, všetko vo vysoko vstrebateľných formách a úplne bez aditív.