Cukrovka

Co je to cukrovka?

Cukrovka neboli diabetes mellitus je chronické onemocnění, které souvisí s vysokou hladinou cukru v krvi (hyperglykémií). K té dochází, pokud naše slinivka neprodukuje dostatek inzulinu (tj. hormon, který reguluje hladinu cukru v krvi) nebo s ním naše tělo nedokáže náležitě pracovat.

Počet nemocných cukrovkou v České republice stále stoupá, Státní zdravotní úřad dokonce uvádí, že diabetem trpí každý 3. Čech nad 65 let.

Diabetes mellitus 1. typu

Diabetes 1. typu je autoimunitní onemocnění, které se projevuje nedostatečnou produkcí inzulinu. Pacient jej musí přijímat např. inzulinovými pery či inzulinovou pumpou.

Dříve byl diabetes 1. typu známý jako juvenilní diabetes, neboť se nejčastěji projevuje v dospívání. Jeho příčina bohužel není známá a v současné době tomuto typu cukrovky nelze předcházet.

Diabetes mellitus 2. typu

Diabetes 2. typu se vyznačuje inzulinovou rezistencí. Tělo sice může inzulin produkovat v dostatečném množství, ale nedokáže s ním náležitě pracovat. Příznaky jsou velmi často mírné, a tak k diagnóze může dojít až při vážnějších komplikacích.

Tento typ diabetu je nejběžnější a často se objevuje u dospělých (ačkoliv v posledních letech postihuje i mladší věkové skupiny). Za vznikem diabetu 2. typu velmi často stojí obezita a nezdravá životospráva. Včasná diagnóza a správná léčba jsou klíčové pro prevenci vážných komplikací, jako jsou srdeční choroby, poškození ledvin a zraku.

Příznaky cukrovky

Mezi nejčastější příznaky cukrovky patří:

• časté nutkání k močení (u dětí pomočování v noci),
• velká žízeň,
• neustálý hlad,
• hubnutí (zpravidla náhlé bez jasné příčiny),
• zmatenost,
• malátnost, únava,
• větší náchylnost k infekcím močových cest,
• dech páchnoucí po acetonu,
• rozostřené vidění.

K vývoji cukrovky přispívá hned několik faktorů – roli může sehrát také genetika, obezita a nezdravý životní styl.

Prevence cukrovky

Diabetu 1. typu bohužel zatím žádnými prostředky předcházet nelze. U diabetu 2. typu, kterým trpí valná většina diabetiků v Česku, je však situace o něco pozitivnější. Zde je několik tipů, jak diabetu předcházet:

1. Udržujte zdravou tělesnou hmotnost.
2. Dopřejte si zdravý pohyb.
3. Jezte zdravě.
4. Omezte stres, alkohol a kouření.
5. Nezapomínejte na pravidelné lékařské prohlídky.

Zdravý životní styl je základ, zdraví těla ale můžeme podpořit i doplňky stravy, které mohou být při prevenci cukrovky přínosné. Vhodnými doplňky stravy jsou např. chrom, vitamín E nebo niacin. Než začnete jakýkoliv doplněk stravy užívat, poraďte se se svým lékařem.