Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Váš cieľ
  3. Bolesť
  4. Bolesť svalov a kĺbov

Bolesť svalov a kĺbov

S bolesťou svalov a kĺbov sme sa určite všetci stretli. Či už sme to prehnali v posilňovni, alebo sme si spôsobili úraz, postihnutý sval alebo kĺb potrebuje v prvom rade pokoj a čas na regeneráciu. Poradíme, ako si môžete od bolesti svalov a kĺbov pomôcť doma.

  • Traumaplant masť 100g

    Traumaplant masť 100g

    Značka: Traumaplant

    Hodnotenie: 5 hvězd (1)  

    Na liečbu športových a úrazových poranení, pomliaždenín, vymknutia, bolesti svalov, kĺbov, zle sa hojacich aj otvorených rán.

    Dostupnosť: Skladom

    10,35 €

    1,03 € / 10 g

  • Traumaplant masť 50g

    Traumaplant masť 50g

    Značka: Traumaplant

    Na liečbu športových a úrazových poranení, pomliaždenín, vymknutia, bolesti svalov, kĺbov, zle sa hojacich aj otvorených rán.

    Dostupnosť: Skladom

    6,39 €

    1,31 € / 10 g

  • Paralen 500 mg 24 tabliet

    Paralen 500 mg 24 tabliet

    Značka: Paralen

    Pôsobí proti bolesti a znižuje zvýšenú teplotu. Vhodné pre dospelých, mladistvých a deti od 6 rokov veku.

    Dostupnosť: Skladom

    2,65 €

    0,09 € / 1 tableta

  • Nalgesin S 275 mg 40 tabliet

    Nalgesin S 275 mg 40 tabliet

    Značka: Nalgesin

    Liek na zmiernenie rôznych druhov bolesti, horúčky a zápalov.

    Dostupnosť: Skladom

    7,2 €

    0,19 € / 1 tableta

  • Oscillococcinum 30 dávok

    Boiron Oscillococcinum 30 dávok

    Značka: Boiron

    Prevencia a liečba chrípkových stavov.

    Dostupnosť: Skladom

    30,64 €

    1,03 € / 1 dávka

  • Olfen 140 mg liečivé náplasti 10 ks

    Olfen 140 mg liečivé náplasti 10 ks

    Značka: Olfen

    Na úľavu od bolesti chrbta, svalov a kĺbov končatín. Pôsobí až 12 hodín.

    Dostupnosť: Skladom

    19,94 €

    1,97 € / 1 ks

  • Brufen 400 mg 100 tabliet

    Brufen 400 mg 100 tabliet

    Značka: Brufen

    Brufen poskytuje úľavu od bolesti hlavy, chrbta, kĺbov, zubov a menštruačnej bolesti. Pomáha pri športových úrazoch ako podvrtnutie, natiahnutie svalov a pôsobí protizápalovo. Znižuje horúčku, poskytuje úľavu pri chrípkových ochoreniach.

    Dostupnosť: Skladom

    7,47 €

    0,09 € / 1 tableta

  • Ibalgin 400 mg 96 tabliet

    Ibalgin 400 mg 96 tabliet

    Značka: Ibalgin

    Pôsobí proti bolesti hlavy, zubov, proti menštruačnej bolesti. Znižuje horúčku.

    Dostupnosť: Skladom

    9,36 €

    0,09 € / 1 tableta

  • Ibuprofen Aneos 400 mg 100 tabliet

    Ibuprofen Aneos 400 mg 100 tabliet

    Značka: Senimed

    Uľaví od bolesti, znižuje horúčku a tlmí prejavy zápalu.

    Dostupnosť: Skladom

    7,77 €

    0,09 € / 1 tableta

  • Aulin gél 100 g

    Aulin gél 100 g

    Značka: Aulin

    Aulin gél sa používa na úľavu od bolesti pri poúrazových stavoch ako je podvrknutie, narazenie alebo zápal šliach. Je určený na lokálnu aplikáciu.

    Dostupnosť: Skladom

    10,66 €

    1,03 € / 10 g

  • Topics Regidol gélový krém 100 ml

    Adler Pharma Topics Regidol gélový krém 100 ml

    Značka: Adler Pharma

    -10 % ,

    Úľava od bolesti pohybového aparátu, chrbta, svalovej bolesti, bolesť pri raste kostí u detí.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 14,98 €

    13,48 €

    1,32 € / 10 ml

  • Voltaren Emulgel 1,16% gél 50g

    Voltaren Emulgel 1,16% gél 50g

    Značka: Voltaren

    Gél tlmí zápal a bolesť a zápal, zmierňuje opuchy. Je vhodný na odstránenie bolesti a zápalu kĺbov a svalov (poúrazové stavy, nezávažné artrotické stavy a lokalizované formy reumatizmu mäkkých tkanív).

    Dostupnosť: Skladom

    6,54 €

    1,31 € / 10 g

  • Sanofi Baby perorálna suspenzia 100 ml

    Sanofi Ibalgin Baby perorálna suspenzia 100 ml

    Značka: Ibalgin

    Potláča bolesť a znižuje horúčku.

    Dostupnosť: Skladom

    7,04 €

    0,75 € / 10 ml

  • Nurofen 400 mg 24 tabliet

    Nurofen 400 mg 24 tabliet

    Značka: Nurofen

    Nurofen pomáha od bolesti hlavy, prechladnutia, bolesti zubov a horúčky.

    Dostupnosť: Skladom

    3,66 €

    0,19 € / 1 tableta

  • Voltaren Rapid 25mg 20 kapsúl

    Voltaren Rapid 25mg 20 kapsúl

    Značka: Voltaren

    Tabletky sú určené na liečbu bolesti a zmenšujú opuchy. Používajú sa na liečbu poúrazových stavov, bolesti zubov, hlavy, chrbta a pri menštruačných bolestiach.

    Dostupnosť: Skladom

    7,13 €

    0,38 € / 1 tableta

  • Ibalgin 200 mg 24 tabliet

    Ibalgin 200 mg 24 tabliet

    Značka: Ibalgin

    Používa sa pri bolesti hlavy, svalov, kĺbov, menštruačné bolesti. Znižuje aj horúčku.

    Dostupnosť: Skladom

    3,04 €

    0,09 € / 1 tableta

  • Francovka Arnika 60 ml

    Alpa Francovka Arnika 60 ml

    Značka: Alpa

    Liehový bylinný roztok s hojivými vlastnostmi. Vhodný na masáž.

    Dostupnosť: Skladom

    1,46 €

    0,2 € / 10 ml

  • Horčíkový olej Zechstein sprej 100 ml

    WoldoHealth Horčíkový olej Zechstein sprej 100 ml

    Značka: Woldohealth

    Na regeneráciu, bolesti svalov. Aj ako masážny olej alebo do kúpeľa. Nemecká kvalita.

    Cena pre Vitalpoint klub 10,01 €

    Dostupnosť: Skladom

    11,14 €

    1,12 € / 10 ml

  • Oscillococcinum 6 dávok

    Boiron Oscillococcinum 6 dávok

    Značka: Boiron

    Prevencia a liečba chrípkových stavov. Homeopatický prípravok.

    Dostupnosť: Skladom

    9,67 €

    1,59 € / 1 dávka

  • Voltaren ActiGo Extra 25mg 20 tabliet

    Voltaren ActiGo Extra 25mg 20 tabliet

    Značka: Voltaren

    Tabletky sú určené na liečbu bolesti a zmenšujú opuchy. Používajú sa na liečbu poúrazových stavov, bolesti zubov, hlavy, chrbta a pri menštruačných bolestiach.

    Dostupnosť: Skladom

    6,08 €

    0,28 € / 1 tableta

  • Paralen Grip na chrípku a bolesť 24 tabliet

    Paralen Grip na chrípku a bolesť 24 tabliet

    Značka: Paralen

    Na odstránenie príznakov chrípky a akútnych zápalov horných dýchacích ciest vrátane horúčky, bolesti hlavy a krku. Pomáha pri nádche, uvoľňuje upchatý nos.

    Dostupnosť: Skladom

    8,39 €

    0,38 € / 1 tableta

  • Nalgesin S 275 mg 20 tabliet

    Nalgesin S 275 mg 20 tabliet

    Značka: Nalgesin

    Liek na zmiernenie rôznych druhov bolesti, horúčky a zápalov.

    Dostupnosť: Skladom

    5,39 €

    0,28 € / 1 tableta

  • Francovka 160 ml

    Alpa Francovka 160 ml

    Značka: Alpa

    Liehový bylinný roztok rastlinných silíc. Zmierňuje množstvo bolestí.

    Dostupnosť: Skladom

    2,04 €

    0,1 € / 10 ml

  • Flector EP Tissugel náplasti 5ks

    Flector EP Tissugel náplasti 5ks

    Značka: Flector

    Liek FLECTOR EP TISSUGEL je určený na lokálnu liečbu bolesti a zápalov šliach, kĺbov a svalov spôsobených úrazom, ako je vyvrtnutie kĺbov, pomliaždenie a natrhnutie svalov a šliach. Prípravok je určený pre dospelých a dospievajúcich od 16 rokov.

    Dostupnosť: Skladom

    11,32 €

    2,25 € / 1 ks

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.


Vysokokvalitné produkty - lieky a výživové doplnky, keď vás trápi Bolesť svalov a kĺbov z liečby: Bolesť. ✔️ Kvalita nad kvantitou - vyberáme produkty najvyššej kvality na základe ich zloženia. ✔️ Ekologické balenie. ✔️ 30 rokov skúseností v oblasti zdravotnej starostlivosti. Od rôznych doplnkov stravy až po prírodnú kozmetiku, všetko nájdete na jednom mieste – sme Vitalpoint.

Príčiny bolesti svalov a kĺbov

Bolesť svalov môže byť spôsobená celou radou zdravotných ťažkostí. Často ju cítime po náročnom tréningu v posilňovni, mnohokrát ale tiež prichádza v súvislosti s autoimunitnými ochoreniami či užívaním niektorých liekov. Medzi najčastejšie príčiny patria:

  • nadmerná fyzická záťaž,
  • zranenie,
  • infekcie (napr. chrípka),
  • niektoré lieky,
  • autoimunitné ochorenia (napr. lupus, roztrúsená skleróza...),
  • stres a napätie.

Bolesť kĺbov je tiež veľmi často spôsobená preťažením či zranením. Za ňou ale môže stáť aj ochorenie kĺbov osteoartróza, bursitída, reumatoidná artritída alebo dna.

Ako predchádzať bolesti svalov a kĺbov?

Na zdravie nášho pohybového aparátu zvyčajne myslíme až vtedy, keď nás niečo začne bolieť. A to je zle. Prevencia je v tomto ohľade veľmi dôležitá – zdravé svaly totiž priamo súvisia s kvalitou nášho života. Zdravé svaly, kosti a kĺby nám umožňujú zdravý pohyb.

Ako teda o svaly starať, aby sme sa vyhli nepríjemnej bolesti?

  1. Naťahujte sa. Pravidelné strečing pred tréningom, po tréningu i mimo neho pomôže predchádzať nepríjemným zraneniam či natiahnutiu svalu.
  2. Nepreťažujte sa a doprajte si odpočinok. Prílišná fyzická aktivita môže mnohokrát uškodiť. Doprajte svalom pokoj a čas na regeneráciu.
  3. Dodržiavajte správnu techniku cvičenia. Zdvíhanie ťažkých činiek môže spôsobiť intenzívne bolesti, dodržiavajte teda správnu formu.
  4. Dodržujte pitný režim. Dostatočný pitný režim je kľúčový pre správnu funkciu svalov a môže pomôcť predchádzať svalovým kŕčom.
  5. Dodržujte pestru a vyváženú stravu. Strava bohatá na bielkoviny a dostatočné množstvo zeleniny a ovocia je základ. 
  6. Dodržujte správne držanie tela. V práci alebo pri bežných aktivitách sa často hrbiťme, čo našim svalom rozhodne neprospieva. Skúste si nesprávneho držania tela všímať a narovnať sa.
  7. Udržiavajte optimálnu telesnú hmotnosť. Kilogramy navyše môžu na naše kĺby vyvíjať nadmerný tlak, ak sme obézni, mali by sme sa snažiť hmotnosť redukovať.
  8. Zvoľte šport, ktorý nezaťažuje kĺby. Napr. plávanie, joga alebo cyklistika sú k našim kĺbom šetrnejšie než iná fyzická aktivita.

Čo pomáha na bolesti svalov a kĺbov?

Ak ste to v posilňovni prehnali alebo si spôsobili nejaké zranenie, dodržiavajte kludový režim a nepreťažujte danú partiu (môžete sa ľahko naťahovať, nepreháňajte to však). Svaly i kĺby totiž potrebujú čas na regeneráciu. Čo ďalšie môže pomôcť?

Späť hore

Nový zoznam