Nie sú probiotiká ako probiotiká a rôzne problémy riešia rôzne kmene baktérií. Náš prehľadný sprievodca poradí, ktoré laktobacily sú vhodné na imunitu, hnačku, syndróm dráždivého čreva alebo atopický ekzém.
Viete, že UV žiarenie môže vážne poškodiť vaše oči a zrak? Poradíme, ako si slnečné lúče užívať bez obáv pomocou správnych slnečných okuliarov a ďalších ochranných prostriedkov.
Čakajú vás prijímačky, maturita, štátnice alebo jednoducho akákoľvek iná dôležitá skúška? Podporte svoju pamäť pri učení pomocou doplnkov stravy, ktoré odporúčajú aj vedecké štúdie.
Urobte prvý krok k dokonalej pleti s našimi profesionálnymi radami na správne čistenie. Zistite, ako správne používať čistiace prípravky a objavte výhody dvojitého čistenia pre maximálne odstránenie nečistôt.
Inšpirujte sa našimi tipmi na podporu psychiky a zmiernenie stresu. Poradíme, aké jedlo a doplnky stravy zlepšia vašu náladu, ktoré cvičenie je najvhodnejšie a prečo nepodceňovať digitálny detox.
Ako vybrať správnu zubnú kefku? Prečo sú medzizubné kefky nevyhnutné pre správnu ústnu hygienu? A ako správne čistiť zuby, aby ste si udržali zdravý a žiarivý úsmev? Nechajte si poradiť od lekárnika.
Naučte sa správne používať masti s kortikoidmi na liečbu atopického ekzému. Zistite, ako efektívne zmierniť príznaky a predísť nežiaducim účinkom pri akútnych stavoch.
Každodenný stres vám ovláda život? Existuje množstvo vedecky podložených techník, ako je napr. meditácia, jóga či bráničné dýchanie, ktoré vám pomôžu stres zvládať lepšie. Naučte sa ich spolu s nami.
Stres z času na čas pocíti každý z nás. Čo ale robiť, pokiaľ ho prežívame dlhodobo? Ako bojovať s jeho negatívnym vplyvom na naše zdravie? Ktoré doplnky stravy so stresom pomôžu?
Bachove krízové esencie sa už vyše 80 rokov používajú na upokojenie mysle vo vypätých či stresujúcich chvíľach. Fungujú naozaj, alebo sa jedná o obyčajný placebo efekt? Sú lepšie pastilky alebo sprej? Nielen to sa dozviete v našom článku.
Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.