Poškodené vlasy

Ako dochádza k poškodeniu vlasov?

Drahý šampón či kondicionér nám nepomôže, ak o vlasy náležite nestaráme aj mimo sprchy. Zamyslite sa, ktoré z príčin poškodenia vlasov sa môžu týkať vás:

• vlasové procedúry – farbenie vlasov, trvalá ondulácia...
• príliš časté umývanie vlasov
• umývanie vlasov horúcou vodou
• tepelný styling – fénovanie, žehlenie...
• mechanické poškodenie – časté stiahnutie vlasov do hladkých drdolov, používanie gumičiek s kovovými spojmi, agresívne česanie...
• nevhodná vlasová kozmetika
• počasie – slnko a UV žiarenie, vietor, extrémne teploty
• kúpanie v bazéne
• hormonálne zmeny
• nedostatok dôležitých vitamínov a minerálov v tele

Ako predchádzať poškodeniu vlasov?

Nevešajte hlavu – zničené vlasy nemusia byť zničené navždy. :-) Našťastie nám vlasy stále rastú, a tak nič nie je stratené – teda ak sa o ne pekne staráme.

1. Správna starostlivosť začína v kúpeľni

Časté umývanie a nevhodné produkty môžu vlasy zbytočne vysušovať. Stavte na vyživujúce šampóny a kondicionéry, ktoré vlasy vyživia, hydratujú a zregenerujú. Vo sprche používajte skôr vlažnú vodu, tá horúca totiž nesvedčí ani vašej pokožke, ani vlasom.

2. Zverte sa do rúk odborníka

Pravidelná, kvalitná starostlivosť a zastrihávanie končekov sú kľúčom pre zdravý vzhľad vlasov. Ak sa konček vlasu rozstrapká, je treba ho ustrihnúť, inak sa bude strápkať aj naďalej. Ak si vlasy farbíte, ideálne to nechajte na kaderníka. Prípadne si od neho nechajte poradiť, aké farby na vlasy pre domáce farbenie sú najšetrnejšie.

3. Kučeravé vlasy bez kulmy

Ak si ráno bez kulmy alebo žehličky neviete predstaviť, asi ste si už všimli, že vám vaše vlasy moc často nedakujú. Práve tepelný styling býva jedným z našich najväčších nepriateľov a postará sa o to, že vlasy pripomínajú skôr slamu. Skúste si večer radšej upliesť vrkoče alebo vlasy natočiť natáčkami bez použitia tepla. Sľubujeme, že aj bez kulmy sa ráno prebudíte s krásnymi vlnkami. :-)

4. Už žiadne zamotané vlasy

Poznáte ten pocit, keď si češete vlasy a zrazu... Au! Proste sa zaseknete (alebo si pár vlasov rovno „vyrvete"!). Vlasy češte od končekov a postupujte nahor k korienkom, nikdy nie naopak, vyhnete sa tak prípadnému poškodeniu vlasov a nepríjemnému zamotaniu.

Počas dňa noste skôr uvoľnené účesy. Hladko stiahnuté drdoly a copíky môžu totiž nielen vlasy ničiť, ale tiež vám z každodenného stahovania vlasov spôsobiť „kúty". Plastové gumičky nahraďte tými saténovými – nielenže vyzerajú roztomilo, k vlasom sú tiež šetrnejšie.

5. Aj na spánku záleží

Nemali by sme zabúdať na to, ako sa k vlasom správame aj počas noci. Poškodeniu predídete vďaka saténovému poťahu na vankúš. Ten je totiž jemnejší než klasický bavlnený vankúš, a tak redukuje trenie, ktoré môže spôsobiť poškodenie, zamotanie alebo lámanie vlasov.

6. Starajte sa o vlasy aj zvnútra

Správna strava bohatá na vitamíny a minerály pre podporu zdravých vlasov je veľmi dôležitá. Tam, kde strava nestačí, pomôžu kvalitné doplnky stravy – siahnuť môžete po komplexných prípravkoch alebo biotine, kolagéne či zinke.