Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Nádcha
Nádcha a upchatý nos asi každému z nás vždy pripomenú, že dýchať normálne je vlastne luxus. :-) Vysvetlíme, ako nádcha vzniká a ako sa jej čo najrýchlejšie zbaviť.
Čo je to nádcha a ako sa prejavuje?
Nádcha je zápal nosovej sliznice, ktorý sa najčastejšie prejavuje výtokom z nosa alebo jeho upchatím.
Medzi hlavné príznaky nádchy patria:
- zvýšená sekrécia hlienov
- upchatý nos
- kýchanie
- kašeľ
- svrbenie v nose
- porucha (či dočasná strata) čuchu a chuti
- bolesť v oblasti dutín
Nádchu tiež môžu sprevádzať ďalšie príznaky prechladnutia – napr. bolesť hlavy, zvýšená teplota, bolesť v krku a celková únava.
Ako nádcha vzniká?
Rýma môže vzniknúť z rôznych príčin – môže byť vírusového alebo bakteriálneho pôvodu, prípadne je spôsobená alergiou. Môže byť ako dočasného, tak trvalého charakteru.
Za vznikom nádchy najčastejšie stojí:
- vírusy – najmä rhinovíry, ktoré zapríčiňujú prechladnutie
- baktérie – najčastejšie ide o komplikáciu vírusovej nádchy
- alergény – peľ, prach, plesne, zvieracia srsť, roztoče...
- dráždivé látky – napr. cigaretový dym, parfémy
- zmeny počasia – obzvlášť prudké poklesy teploty
- niektoré lieky
Aké druhy nádchy poznáme?
- vodnatá nádcha – z nosa vyteká číry a vodnatý hlien, môže byť vyvolaná vírusovou infekciou alebo alergiou
- hnisavá nádcha – z nosa vyteká zelený alebo žltý hlien, môže byť vyvolaná bakteriálnou infekciou
- chronická nádcha – dlhodobá nádcha, ktorá sa často opakovane vracia, častou príčinou je alergia (ako napr. u sennej nádchy)
- alergická nádcha – spôsobená alergickou reakciou na látky v prostredí (peľ, prach, srsť domácich maznáčikov...)
- zadná nádcha – zápal prínosových dutín a nosohltana, ktorý býva dôsledkom neliečenej nádchy; najčastejšie ju sprevádza bolesť v dutinách, nemožnosť sa vysmrkať a bolesť hlavy
- vazomotorická nádcha – krátkodobá nádcha spôsobená napr. zmenami teplôt, konzumáciou pikatných jedál či fyzickou aktivitou
Čo je na nádchu najlepšie a ako sa jej rýchlo zbaviť?
Zo skúsenosti asi väčšina z nás vie, že nádcha neodíde, kým sa odísť nerozhodne. :-) Liečba nádchy obvykle trvá týždeň, môžeme ju ale trochu "popohnať" vhodnými liekmi či babskými radami:
- lokálna liečba – spreje či kvapky na uvoľnenie upchatého nosa (napr. Olynth alebo Otrivin)
- celková liečba – s príznakmi prechladnutia môžu pomôcť lieky obsahujúce paracetamol alebo ibuprofén (napr. Paralen alebo Ibalgin)
- dostatočný pitný režim – stavte na čistú vodu alebo čaje na chrípku a prechladnutie
- správna strava – domáci slepačí vývar a vitamíny v ovocí a zelenine podporí náš oslabený imunitný systém
- naparovanie – nahnite nad hrniec s horúcou vodou a prikryte hlavu uterákom alebo sa rovno naložte do vane – horúca voda spoľahlivo uvoľní upchaté dýchacie cesty
- preplach nosových dutín – veľmi účinné sú izotonické roztoky na preplachovanie nosových dutín a nosohltana (napr. tie od Vincentky)
- dostatok odpočinku – ak telo budete namáhať, "poďakuje" vám ešte dlhšou nádchou :-)
-
Rodinná lékarna s 30letou tradicí
-
Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
-
Osobní přístup k naším zákazníkům
-
Naše produky balíme ekologicky