Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Minerály a stopové prvky
  4. Jód

Jód

Jód je nevyhnutný stopový prvok, ktorý prispieva k normálnej funkcii štítnej žľazy, hormonálnej rovnováhe a činnosti nervového systému.

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Jód je esenciálny minerál, ktorý má v tele natoľko dôležitú úlohu, že sa pridáva do potraviny, ktorá nechýba v žiadnej domácnosti – soli. V tele prispieva k:

  • normálnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k normálnej činnosti štítnej žľazy,
  • normálnym rozpoznávacím funkciám,
  • normálnemu energetickému metabolizmu,
  • normálnej činnosti nervovej sústavy,
  • udržaniu normálneho stavu pokožky,
  • normálnemu rastu detí.

Jód je nepostrádateľný mikronutrient pre zdravé tehotenstvo. Dostatočný príjem jódu je dôležitý pre tvorbu hormónov štítnej žľazy, ktoré sa významne podieľajú na vývoji plodu (najmä jeho mozgu a nervovej sústavy).

Nedostatok jódu sa môže prejaviť:

  • zväčšením štítnej žľazy (struma),
  • únavou,
  • suchou pokožkou,
  • spomalením metabolizmu,
  • poruchami pamäti a sústredenia.

Pri užívaní jódu je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie – nadbytok môže byť rovnako škodlivý ako nedostatok. Osobitná opatrnosť je na mieste u osôb s poruchami štítnej žľazy, ktoré by mali suplementáciu konzultovať s lekárom.

Späť hore

Nový zoznam