Strie a celulitída

Strie a celulitída – kozmetický problém, ktorý sa obzvlášť v letných mesiacoch môže poriadne podpísať na našom sebavedomí. Postihuje predovšetkým ženy a môže sa objaviť u všetkých bez ohľadu na našu hmotnosť alebo percento telesného tuku. Ako strie a celulitída vznikajú a ako sa im vyhnúť?

Čo sú strie a ako vznikajú?

Strie sú jazvy, ktoré sú výsledkom prudkého natiahnutia pokožky. Počas tohto procesu totiž dochádza k narušeniu kolagénových a elastínových vlákien ak vzniku mikrotrhliniek v našej koži. Keď strie prvýkrát vzniknú, majú obvykle červenú a fialovú farbu a postupom času blednú. Nájdeme ich najmä v oblasti brucha, stehien, zadku a prsníkov. Veľmi často sa strie objavujú v období puberty, tehotenstva či pri rýchlom náraste telesnej hmotnosti či svalovej hmoty. Na vine ale tiež môže byť genetika či hormonálne zmeny.

Čo je celulitída a ako vzniká?

Celulitídou, často nazývanou "pomarančová koža", sa rozumie zmeny v štruktúre podkožných tukových buniek. Prejavuje sa dialíčky či hrbolčeky v oblasti zadných stehien či zadku, môže sa ale objaviť aj v iných partiách – napr. na bruchu, bokoch či pažiach. Hlavným predpokladom vzniku celulitídy je prirodzené usporiadanie tukových buniek u žien (bunky sú rozložené horizontálne, čo zapríčiňuje vznik nerovností). Celulitída sa môže objaviť u všetkých, a to aj u štíhlych žien a športovkýň. Vznik celulitídy tiež môže súvisieť s nezdravým životným štýlom, hormonálnymi zmenami či genetickou predispozíciou.

Prevencia strií a celulitídy

Asi nikoho neprekvapí, že pri oboch problémoch sa na prvom mieste odporúča zdravý životný štýl – vyvážená strava, dostatočný pitný režim a pohyb. :-)

Kľúčom k prevencii strií je potom kontrolovaný a pomalý prírastok hmotnosti (napr. pri cielenom priberaní či naberaní svalovej hmoty). V tehotenstve samozrejme nie sme schopné číslo na váhe až tak ovplyvniť, je teda dobré staviť na oleje alebo krémy. Tie pokožku hydratujú, zvyšujú jej elasticitu a napomáhajú tak predísť vzniku nových strií.

U celulitídy sa odporúča pokožku masírovať – na masáž proti celulitíde si môžete zájsť do masérskeho štúdia, alebo si ju urobiť sama doma s použitím vhodných prípravkov. p>

Vyskúšajte naše bestsellery

Zdravý životný štýl je síce základ, aj tak je ale vhodné ho doplniť vhodnou kozmetickou starostlivosťou, ktorá vám pomôže sa so striami a celulitídou rozlúčiť. :-) 

Mrknite na krémy a olejčeky na strie, ktoré si naše zákazníčky najviac obľúbili:

Trápi vás pomarančová koža? Siahnite po najpredávanejších prípravkoch na celulitídu: