Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Minerály a stopové prvky
  4. Selén

Selén

Starnutie ovplyvňuje mnoho faktorov a jedným z nich je aj oxidačný stres. Táto biochemická nerovnováha v organizme môže vzniknúť napríklad v dôsledku nedostatku selénu v strave.

  • Bioaktívny Selén + Zinok 150 tabliet

    Pharma Nord Bioaktívny Selén + Zinok 150 tabliet

    Hodnotenie: 5 hvězd (1)  

    Vstrebateľnosť ,

    Značka: Pharma Nord

    Na vlasy, kožu, plodnosť, imunitu, štítnu žľazu. Silnejšia forma.

    Dostupnosť: Skladom

    28,88 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Zinc Chelated Complex - Zinok, selén a meď 25 mg 100 vegánskych kapsúl

    Natios Zinc Chelated Complex - Zinok, selén a meď 25 mg 100 vegánskych kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Značka: Natios

    Kombinácia troch stopových prvkov vo vysoko vstrebateľných formách.

    Cena pre Vitalpoint klub 14,08 €

    Dostupnosť: Skladom

    16,1 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Zinok a selén chelátovo s meďou 60 kapsúl

    NaturLabs Zinok a selén chelátovo s meďou 60 kapsúl
    -10% , Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Značka: NaturLabs

    Pre funkčnú imunitu, hormonálnu rovnováhu aj množstvo metabolických procesov.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 17,4 €

    15,66 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Selenium 200µg 90 kapsúl

    Viridian Selenium 200µg 90 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Značka: Viridian

    Na kardiovaskulárne choroby, neplodnosť a autoimunitné ochorenie.

    Dostupnosť: Skladom

    18,71 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Selén-Forte 60 tabliet

    Naturvita Selén-Forte 60 tabliet

    Značka: Naturvita

    Selén Forte spolu s vitamínom E chráni pred oxidatívnym stresom, posilňuje obranyschopnosť organizmu. Prispieva aj k udržaniu normálneho stavu vlasov a nechtov.

    Dostupnosť: Skladom

    3,15 €

  • Zinok a selén tekutý 100 ml

    Ovonex Zinok a selén tekutý 100 ml
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Značka: Ovonex

    Obohatené o vitamín C. Bez zbytočných aditív. 100% vegán.

    Dostupnosť: Skladom

    17,4 €

    1,7 € / 10 ml

  • Koenzym Q10 Cardio 100 mg 60 rastlinných kapslí

    NatureVia Koenzým Q10 Cardio 100 mg 60 rastlinných kapsúl

    Značka: NatureVia

    Pre dobrú kondíciu, lepšiu kvalitu života, novú energiu a vitalitu.

    Dostupnosť: Skladom

    18,58 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Zinok Selén Meď 90 kapsúl

    Vitalpoint Premium Zinok Selén Meď 90 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Značka: Vitalpoint Premium

    Vysoko účinný komplex zinku, selénu a medi na imunitu a pleť, vlasy, nechty.

    Cena pre Vitalpoint klub 10,43 €

    Dostupnosť: Skladom

    13,05 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Selén Lalmin 90 kapsúl

    GreenFood Nutrition Selén Lalmin 90 kapsúl
    Vstrebateľnosť ,

    Značka: GreenFood Nutrition

    Na kardiovaskulárne choroby, neplodnosť, hladinu cholesterolu.

    Dostupnosť: Skladom

    6,8 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Cardio Multi 60 kapsúl

    Viridian Cardio Multi 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Značka: Viridian

    Podpora ciev a srdca, hladiny cholesterolu a hodnoty krvného tlaku.

    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    19,58 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Kremík 30 mg + biotín + selén + PABA 107 tabliet

    MedPharma Kremík 30 mg + biotín + selén + PABA 107 tabliet

    Značka: MedPharma

    Výživový doplnok priaznivo pôsobiaci na zdravie vlasov, nechtov a pokožky.

    Dostupnosť: Skladom

    7,94 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

    Terezia Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

    Značka: Terezia

    Na imunitu, vlasy, nechty a duševné zdravie. Pre deti od 15 rokov.

    Dostupnosť: Skladom

    4,8 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Selén 100 µg 107 tabliet

    MedPharma Selén 100 µg 107 tabliet

    Značka: MedPharma

    Užívajte selén pre zdravie Vašich vlasov, nechtov a podporu obranyschopnosti.

    Dostupnosť: Skladom

    4,66 €

  • Bioaktívny Selén+Zinok FORTE 60 tabliet

    Pharma Nord Bioaktívny Selén+Zinok FORTE 60 tabliet
    Vstrebateľnosť ,

    Značka: Pharma Nord

    Na vlasy, kožu, plodnosť, imunitu, štítnu žľazu. Silnejšia forma.

    Dostupnosť: Skladom

    15,31 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Triple Selenium - Selén 60 kapsúl

    Puhdistamo Triple Selenium - Selén 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Značka: Puhdistamo

    Na vlasy, nechty, pokožku. S vitamínom E pre posilňujúci účinok.

    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    13,88 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Mineral-komplex - Komplex minerálov 30 kapsúl

    Ecce Vita Mineral-komplex - Komplex minerálov 30 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Značka: Ecce Vita

    Na zrak, kosti, vlasy, pleť a imunitu. S vitamínom C a probiotikami.

    Cena pre Vitalpoint klub 19,09 €

    Dostupnosť: Skladom

    22,56 €

    0,74 € / 1 tableta

  • Bioaktívny Selén + Zinok 30 tabliet

    Pharma Nord Bioaktívny Selén + Zinok 30 tabliet
    Vstrebateľnosť ,

    Značka: Pharma Nord

    Na vlasy, kožu, plodnosť, imunitu, štítnu žľazu. Silnejšia forma.

    Dostupnosť: Skladom

    9,2 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Maxima ProstaProtect 30 kapsúl

    Alavis Maxima ProstaProtect 30 kapsúl

    Značka: Alavis

    Pre správnu funkciu prostaty a reprodukčného systému.

    Dostupnosť: Skladom do 3 dní

    14 €

    0,43 € / 1 tableta

  • Selezin ACE COMPLEX 30 tabliet

    Walmark Selezin ACE COMPLEX 30 tabliet
    Vstrebateľnosť ,

    Značka: Walmark

    Unikátna kombinácia selénu, zinku, vitamínu A, C, E pre zdravie vlasov, nechtov, pleti a ochranu buniek.

    Dostupnosť: Skladom

    7,42 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Bioaktívny SelenoPrecise 100 mcg 60 tabliet

    Pharma Nord Bioaktívny SelenoPrecise 100 mcg 60 tabliet
    Vstrebateľnosť ,

    Značka: Pharma Nord

    Na vlasy, plodnosť, imunitu. Preukázateľná vstrebateľnosť 88,7%.

    Dostupnosť: Skladom

    13,05 €

    0,21 € / 1 tableta

  • MycoProsten 90 kapsúl

    Mycomedica MycoProsten 90 kapsúl
    Bez aditív ,

    Značka: MycoMedica

    Pre mužov, prispieva k normálnej funkcii prostaty a močového mechúra.

    Cena pre Vitalpoint klub 18,07 €

    Dostupnosť: Skladom

    21,34 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Zrak 60 kapsúl

    Ecce Vita Zrak 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť ,

    Značka: Ecce Vita

    Podpora normálneho stavu zraku. S antioxidanty.

    Cena pre Vitalpoint klub 24,02 €

    Dostupnosť: Skladom

    28,36 €

    0,43 € / 1 tableta

  • Selén 100 μg 100 tabliet

    Jamieson Selén 100 μg 100 tabliet

    Značka: Jamieson

    Na imunitu, štítnu žľazu, tvorbu spermií. Na zdravé vlasy a nechty.

    Dostupnosť: Skladom

    14,96 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Komplex pre štítnu žľazu 180 kapsúl

    Naturtreu Komplex pre štítnu žľazu 180 kapsúl
    Bez aditív ,

    Značka: Naturtreu

    Podpora štítnej žľazy. Jód z algae riasy. Balenie vydrží 6 mesiacov.

    Dostupnosť: Skladom

    27,7 €

    0,11 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čomu prospieva

Selén je minerálny prvok s antioxidačným účinkom, ktorý neutralizáciou nadbytočných voľných radikálov významne prispieva k ochrane buniek ľudského tela. Vďaka tomu mu je prisudzovaný priaznivý vplyv na spomalenie procesu starnutia a rozvoja degeneratívnych ochorení.

Ďalej jeho primerané množstvo v našej strave prispieva k:

  • správnej funkcii imunitného, kardiovaskulárneho systému a štítnej žľazy
  • k dostatočnej tvorbe spermií
  • k udržiavaniu kvalitnej štruktúry našich vlasov a nechtov

Ako sa môže prejavovať nedostatok

Bežná denná potreba selénu u dospelého človeka je uvádzaná vo výške 55 mikrogramov. Jeho nedostatok sa okrem vyššie uvedených rizík môže podieľať aj na vzniku cukrovky v dôsledku poškodenia beta buniek pankreasu. Na druhej strane je však potrebné pamätať na to, že pre rozvoj tohto ochorenia je potenciálne škodlivý aj nadmerný príjem selénu počas dlhšieho obdobia.

V akých potravinách je

Zdroje selénu v našej potrave sú najčastejšie cesnak, cibuľa, celozrnná pšenica, para orechy, morské ryby, obličky, vajcia. V oblastiach s nižším prirodzeným výskytom selénu v pôde (a následne v poľnohospodárskych produktoch), kam patrí aj Česká republika – viz mapa príjmu selénu v Európe, sa odporúča jeho čiastočná suplementácia (do 100 mikrogramov denne).

Dávkovanie

Prípravky so selénom by sa mali užívať spoločne s jedlom a nemala by sa prekračovať odporúčaná denná dávka vo výške 60 – 100 mikrogramov.

S čím je dobré ho užívať

Pre posilnenie a doplnenie účinku sú ako užitočné vnímané kombinácie selénu so zinok, vitamínom E alebo betakaroténmi.

Späť hore

Nový zoznam