- Domov
- Doplnky stravy
- Antioxidanty
Antioxidanty
Únava, zábudlivosť alebo predčasné vrásky. Aj to môžu byť prejavy oxidačného stresu, ktorý môže viesť k celkovému oslabeniu imunity aj k vážnym chronickým ochoreniam. V boji s ním pomôžu antioxidanty. Zistite viac
-
Hydrolyzovaný rybí kolagen s kyselinou hyaluranovou a vitamínmi C a E - mango 195 g
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,Jeme zdravoVysoko vstrebateľný kolagén na pleť aj kĺby a kosti. Chutí ako mango.
Dostupnosť: Skladom33,11 €
1,7 € / 10 g
-
Forte Lipozomálny vitamín C 520 mg 120 kapsúl
Vstrebateľnosť ,Lipo C AskorNa imunitu. Pri únave a vyčerpaní. Posilnené o extrakt zo šípku.Dostupnosť: Skladom26,56 €
0,21 € / 1 tableta
-
Zinc Chelated Complex - Zinok, selén a meď 25 mg 100 vegánskych kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,NatiosKombinácia troch stopových prvkov vo vysoko vstrebateľných formách.Dostupnosť: Skladom16,1 €
0,21 € / 1 tableta
-
Bioaktívny Koenzým Q10 Gold 100mg 150 kapsúl
Pharma NordNa ďasná a energiu. Antioxidant. Doložený účinok. Silnejšia forma.Dostupnosť: Skladom85,02 €
0,53 € / 1 tableta
-
Kids Tekutý zinok s vitamínom C pre deti 100 ml
-15% , Vstrebateľnosť ,OrganikaVeganský výživový doplnok na imunitu so sladkou citrusovou príchuťou.
Dostupnosť: SkladomBežná cena: 22,68 €
19,28 €
1,91 € / 10 ml
-
Viridikid Vitamín C pre deti BIO 50ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , Výhodná cena ,ViridianDoplnenie rýchlo vstrebateľného vitamínu C s lahodnou chuťou.Dostupnosť: Skladom15,23 €
3,08 € / 10 ml
-
Acerola 90 kapsúl
Výhodná cena , % Zľava pre prihlásených ,MycoMedicaPodpora imunity najbohatším prírodným zdrojom vitamínu C.Dostupnosť: Skladom10,6 €
0,11 € / 1 tableta
-
Zinok Chelát 60 kapsúl
Vstrebateľnosť ,GreenFood NutritionNa imunitu. Pooperačné stavy. Potlačenie akné, ekzémov, lupienky.Dostupnosť: Skladom4,31 €
0,11 € / 1 tableta
-
Junior Lipozomálny vitamín C pre deti tekutý 110 ml
Vstrebateľnosť ,Lipo C AskorNa imunitu. Pri únave a vyčerpaní. Posilnené o extrakt zo šípku.Dostupnosť: Skladom11,25 €
1,06 € / 10 ml
-
Bioaktívny Selén + Zinok FORTE 150 tabliet
Hodnotenie: žádná hvězda (1)
Vstrebateľnosť ,Pharma NordNa vlasy, kožu, plodnosť, imunitu, štítnu žľazu. Silnejšia forma.Dostupnosť: Skladom28,32 €
0,21 € / 1 tableta
-
Imuno Protect Vianočné balenie 60 + 60 kapsúl
Bez aditív ,BiominPodpora imunity, pri únave a vyčerpaní. Z čisto prírodných zdrojov.Dostupnosť: Skladom18,54 €
0,11 € / 1 tableta
-
Vitamín C 1000 mg so šípkami a predĺženým účinkom 107 tabliet
MedPharmaVitamín C prispieva k normálnej funkcii obranyschopnosti organizmu a zníženiu miery únavy a vyčerpania. S predĺženým účinkom pre ešte lepšiu vstrebateľnosť.Dostupnosť: Skladom9,38 €
0,11 € / 1 tableta
-
Zinok a selén chelátovo s meďou 60 kapsúl
-10% , Vstrebateľnosť , Bez aditív ,NaturLabsPre funkčnú imunitu, hormonálnu rovnováhu aj množstvo metabolických procesov.Dostupnosť: SkladomBežná cena: 17,4 €
15,66 €
0,21 € / 1 tableta
-
Vitamín C Liposomálna 500 mg 60 vegánskych kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,NatiosVysoká účinnosť a vstrebateľnosť. Posilnené o rutín, šípky, bioflavonoidy.
Dostupnosť: Skladom26,13 €
0,43 € / 1 tableta
-
Liposomal Vitamin C 500 mg 90 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,Vitalpoint PremiumPrémiový lipozomálny vitamín C s viac ako 90% vstrebateľnosťou a čistým zložením.
Dostupnosť: Skladom26,13 €
0,32 € / 1 tableta
-
Vitamín C 120 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,WoldohealthPrírodný extrakt z aceroly na zlepšenie imunity. Čisté zloženie.Dostupnosť: Skladom16,97 €
0,11 € / 1 tableta
-
Strong Q10 - Koenzým Q10 150 mg 60 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,PuhdistamoReguluje metabolizmus, nevyhnutný na výrobu energie. Pridaný vitamín C.Dostupnosť: Skladom28,32 €
0,43 € / 1 tableta
-
Bioaktívny Koenzým Q10 Super 30mg 60 kapsúl
Vstrebateľnosť ,Pharma NordNa ďasná a energiu. Antioxidant. Vysoká biologická dostupnosť.Dostupnosť: Skladom26,13 €
0,43 € / 1 tableta
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Čo sú to antioxidanty?
Antioxidanty sú látky, ktoré v ľudských bunkách potláčajú aktivitu nestálych a reaktívnych kyslíkových radikálov. Tieto radikály môžu negatívne ovplyvňovať naše bunky, čo vedie k rizikám civilizačných chorôb, ako sú srdcové ochorenia, infarkt, mozgová mŕtvica a autoimunitné choroby.
Čo je oxidačný stres a ako s ním súvisia antioxidanty?
Oxidačný/oxidatívny stres znamená nerovnováhu medzi voľnými radikálmi a antioxidantmi. Antioxidanty dokážu voľné kyslíkové radikály zachytiť a bránia tak riziku oxidačného stresu.
Oxidačný stres sa prejavuje:
- únavou, skleslosťou
- bolesťami hlavy, svalov, kĺbov
- predčasnými vráskami a šedivením vlasov
- zábudlivosť, neschopnosť sa sústrediť a udržať myšlienku (tzv. mozgová hmla)
- zhoršenie zraku
Dôsledkom oxidačného stresu môže dochádzať napr. k celkovému oslabeniu imunity, urýchleniu starnutia organizmu, k zhoršeniu činnosti srdca, artritíde alebo onkologickým ochoreniam.
Aké poznáme antioxidanty?
Medzi antioxidanty radíme:
- vitamíny (vitamín A, E, C, B3)
- flavonoidy, triesloviny (taníny), aminokyseliny (glutatión, taurín)
- niektoré zlúčeniny minerálnych prvkov (selien, zinok, meď)
- enzýmy (koenzým Q, kataláza)
- hormón melatonín
Aké sú najlepšie zdroje antioxidantov?
Dostatočný prísun antioxidantov je pre naše telo veľmi dôležitý Medzi najbohatšie zdroje antioxidantov patria:
- ovocie – čučoriedky, jahody, maliny, granátové jablká, kivi, citrusové plody, avokádo, tmavé hrozno, papája.
- zelenina – brokolica, špenát, červená paprika, kel, červená repa
- korenie a bylinky – kurkuma, škorica, oregano, bazalka, zázvor, cesnak
- nápoje – zelený a čierny čaj, červené víno (samozrejme s mierou), kakao
Zo stravy sme bohužiaľ schopní získať len časť dennej potreby antioxidantov. Preto je dobré staviť na kvalitný doplnok stravy.
Ako vybrať kvalitný doplnok stravy s antioxidantmi?
Ak v jedálničku nemáte dostatok ovocia a zeleniny, antioxidanty môžete kvalitnými suplementovať výživovými doplnkami.
V ponuke nájdete prípravky 1 alebo viacerými účinnými látkami. Jednosložkové doplnky stravy sú ideálne pre tých, ktorí chcú doplniť 1 špecifickú látku (napr. vitamín C). Komplexné, viaczložkové preparáty sú potom vhodné pre tých, ktorí najmä nejejú dostatočné množstvo zeleniny a ovocia a chýba im tak väčšie množstvo dôležitých látok.
K dispozícii sú prípravky nielen v tabletách, ale aj v tekuté forme alebo vo forme prášku. Tie sú skvelé napr. pre deti, pretože ich jednoducho primiešate do smoothie alebo jogurtu.