Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Špeciálna
  4. Lecitín

Lecitín

O lecitinu se říká, že je potravou pro náš mozek. Víte, z jakého důvodu? Probádejte ho s námi na následujících řádcích, kde si řekneme vše o lecitinu a jeho účincích.

  • Lecitín 1200 mg 120 kapsúl

    Jamieson Lecitín 1200 mg 120 kapsúl
    Jamieson
    Na pamäť, kognitívne funkcie, obehový systém. Garantovaná čistota.
    Dostupnosť: Skladom

    12,08 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Cholesterol 90 kapsúl

    Ecce Vita Cholesterol 90 kapsúl
    Vstrebateľnosť ,
    Ecce Vita
    Podpora normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
    Dostupnosť: Skladom

    19,58 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Slnečnicový lecitín – práškový 275 g

    Adelle Davis Slnečnicový lecitín – práškový 275 g
    Bez aditív ,
    Adelle Davis
    Obsahuje kyselinu linolovú prispievajúcu k udržaniu správnej hladiny cholesterolu v krvi.
    Dostupnosť: Skladom

    14,05 €

    0,53 € / 10 g

  • Lecitín FORTE 1325 mg 120 kapsúl

    Walmark Lecitín FORTE 1325 mg 120 kapsúl
    Walmark
    Extrakt zo sójových bôbov. Obsahuje kyselinu linolovú prispievajúcu k udržaniu správnej hladiny cholesterolu v krvi. Bez pridaných konzervantov a umelých farbív.
    Dostupnosť: Skladom

    13,61 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Lecitín 1325 mg Forte 107 kapsúl

    MedPharma Lecitín 1325 mg Forte 107 kapsúl
    MedPharma
    Výživový doplnok Lecitín Forte prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
    Dostupnosť: Skladom

    9,99 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Lecitín sójový granulovaný 250 g

    SunPharm Lecitín sójový granulovaný 250 g
    SunPharm
    Lecitín má pozitívne účinky pri znižovaní hladiny cholesterolu, regeneruje organizmus a zlepšuje pamäť.
    Dostupnosť: Skladom

    17,84 €

    0,74 € / 10 g

  • Sójový lecitín 550mg 60 vegánskych kapsúl

    Veganicity Sójový lecitín 550mg 60 vegánskych kapsúl
    Veganicity
    Pre správnu funkciu pečene, mozgu a pre metabolizmus tukov. Pri dojčení.
    Dostupnosť: Skladom

    7,72 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Stomax 63 g

    ProDen Stomax 63 g
    Prírodné ,
    ProDen
    Prírodné prebiotikum s vitamínom B pre zdravé zažívanie psov a mačiek.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    19,34 €

    3,08 € / 10 g

  • Granulovaný lecitín 227g

    Solgar Granulovaný lecitín 227g
    % Zľava pre prihlásených ,
    Solgar
    Na pamäť, kardiovaskulárny systém. Výborná chuť. Záruka kvality.
    Dostupnosť: Nedostupné

    20,51 €

    0,96 € / 10 g

  • Lecitín 1360mg 100 kapsúl

    Solgar Lecitín 1360mg 100 kapsúl
    % Zľava pre prihlásených ,
    Solgar
    Na pamäť, ochranu kardiovaskulárneho systému. V mäkkých kapsúl.
    Dostupnosť: Nedostupné

    15 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Lecitín 1360mg 250 kapsúl

    Solgar Lecitín 1360mg 250 kapsúl
    % Zľava pre prihlásených ,
    Solgar
    Na pamäť, ochranu kardiovaskulárneho systému. V mäkkých kapsúl.
    Dostupnosť: Nedostupné

    34,81 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Lecitín FORTE 1325 mg 120+60 kapsúl

    Walmark Lecitín FORTE 1325 mg 120+60 kapsúl
    Walmark
    Extrakt zo sójových bôbov. Obsahuje kyselinu linolovú prispievajúcu k udržaniu správnej hladiny cholesterolu v krvi. Bez pridaných konzervantov a umelých farbív.
    Dostupnosť: Nedostupné

    17,19 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Granulovaný lecitín 454g

    Solgar Granulovaný lecitín 454g
    % Zľava pre prihlásených ,
    Solgar
    Na pamäť, kardiovaskulárny systém. Výborná chuť. Záruka kvality.
    Dostupnosť: Nedostupné

    35,34 €

    0,74 € / 10 g

  • Slnečnicový lecitín prášok 454 g

    Now Foods Slnečnicový lecitín prášok 454 g
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Now Foods
    Udržuje buněčné stěny pružné, brání jejich zatvrdnutí. Antioxidant.
    Dostupnosť: Nedostupné

    23,21 €

    0,53 € / 10 g

  • Slnečnicový Lecitín 1200 mg 100 softgel kapsúl

    Now Foods Slnečnicový Lecitín 1200 mg 100 softgel kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Now Foods
    Pomáhá emulgovat tuky. Neobsahuje sóju a není GMO.
    Dostupnosť: Nedostupné

    11,25 €

    0,11 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Lecitin patří mezi základní stavební složky buněčných membrán všech živých organismů. Ty ochraňují buňky před průnikem nežádoucích látek a na druhé straně nebrání přístupu látek potřebných.

Ve vysokých koncentracích se lecitin vyskytuje v nejdůležitějších tkáních lidského těla - v mozku, játrech, srdci, svalech a nervových vláknech.

Čemu prospívá

Lecitinu se připisuje podíl na:

  • urychlení regenerace organismu
  • zpomalení procesů stárnutí (podporuje paměť, koncentraci a další kognitivní schopnosti člověka)
  • příznivém účinku na kardiovaskulární systém (posílení činnosti srdce, snížení krevního tlaku a zlepšení prokrvení tkání)
  • příznivém účinku na fyziologický metabolismus tuků včetně cholesterolu
  • správné funkci jater a žlučníku tím, že brání jejich ztučnění (steatóza jater)

V jakých potravinách je

Lecitin si je sice lidské tělo schopno vytvářet samo, jeho podstatné množství je ale nutné získávat ze stravy. Významnými přírodními zdroji lecitinu jsou například:

  • vaječné žloutky
  • hovězí játra
  • slunečnicový olej 
  • mléčné výrobky

Pro samotnou výrobu lecitinu do doplňků stravy se využívá především jeho přírodní zdroj, kterým je extrakt ze sójových bobů.

Dávkování

V doplňcích stravy je lecitin nejčastěji dostupný v podobě kapslí a granulátu. Užívá se během jídla, výše a četnost doporučené dávky je uvedena v příbalové informaci výrobce produktu. Nebývá vhodný pro děti do 3 let.

Kde se s ním můžete ještě setkat

Lecitin se používá také v kosmetických přípravcích. Zde je využívána vlastnost fosfolipidů zintenzivnit okysličování struktur kůže, bránit jejímu vysoušení a podporovat přirozenou buněčnou výměnu látek.

Späť hore