- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
- Vitamín A a beta karotén
Vitamín A a beta karotén
Vitamín A se objevuje ve dvou formách - retinol (předstupěň hotového vitamínu A) a betakaroten (nazývá se mu též jako provitamin A a v organismu se přeměňuje na Vitamín A).
Vitamín A patří mezi vitamíny rozpustné v tucích, a je tedy nutná jejich přítomnost pro vstřebání v zažívacím ústrojí. Tento vitamín se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování. Zistite viac
-
Betavid so svetlíkom lekárskym 60 tabliet
NaturvitaKombinácia zdraviu prospešných látok obsiahnutých v tomto produkte pomáha udržiavať zdravý zrak.Dostupnosť: Skladom4,8 €
0,11 € / 1 tableta
-
Double Sun - Red Orange Complex a betakarotén 50 kapsúl
Vstrebateľnosť , Výhodná cena ,NordboPre zdravú pokožku. Ochrana pred nadmerným slnečným žiarením.Dostupnosť: Skladom18,28 €
0,32 € / 1 tableta
-
Vitamíny A a D Premium 10000 IU/ 800 IU 100 kapsúl
JamiesonNa sliznice, pokožku, zrak, kosti, zuby. Garantovaná čistota.Dostupnosť: Skladom9,55 €
0,11 € / 1 tableta
-
Beta karotén 10000 oi 100+100 kapsúl
VitaHarmonyNa udržanie normálneho stavu zraku, pokožky a organyschopnosti organizmu.Dostupnosť: Skladom10,86 €
0,11 € / 1 tableta
-
Vitamín A 5000 IU 60 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,ViridianVegánska forma vitamínu A. Kompletne bez palmového oleja.
Dostupnosť: Skladom do 2 dní14,35 €
0,21 € / 1 tableta
-
Beta Karotén 90 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , Výhodná cena ,ViridianNa kvalitu pokožky a zraku. Vysoko kvalitný doplnok pre náročných.Dostupnosť: Skladom do 2 dní21,77 €
0,21 € / 1 tableta
-
Beta karotén 30 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,ViridianNa kvalitu pokožky a zraku. Vysoko kvalitný doplnok pre náročných.Dostupnosť: Skladom do 2 dní10,86 €
0,32 € / 1 tableta
-
Beta karotén 6 mg 90 kapsúl
WalmarkVýživový doplnok je zdrojom beta karoténu, ktorý je dôležitým zdrojom vitamínu A. Vitamín A prispieva k udržaniu zdravej kože, normálnemu fungovaniu imunitného systému a normálnemu zraku.Dostupnosť: Skladom8,25 €
0,11 € / 1 tableta
-
Vitamín A MAX 32 kapsúl
WalmarkVysoká dávka vitamínu A pre váš zdravý zrak a zdravú pokožku.Dostupnosť: Skladom7,02 €
0,21 € / 1 tableta
-
Jasný zrak – Vitamíny na oči 90 kapsúl
NaturtreuKomplex vitamínov pre dobrý zrak. Pre namáhané oči. Pre seniorov.Dostupnosť: Skladom25,26 €
0,32 € / 1 tableta
-
Vitamín A – retinol palmitát 5000iu 60 kapsúl
CytoplanPodpora imunity a zdravia očí. Malé kapsuly na ľahšie prehĺtanie.Dostupnosť: Skladom12,43 €
0,21 € / 1 tableta
-
Superzrak komplex 60 kapsúl
Bez aditív , Darček zadarmo ,Jeme zdravo6 látok pre jasnejší, zdravší a mladší zrak.Dostupnosť: Skladom17,4 €
0,32 € / 1 tableta
-
S.P.F Skin Pro Factor - Komplex na podporu pleti 30 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,ViridianNa oblasť pokožky a škôd spôsobených nadmerným oxidačným stresom.Dostupnosť: Skladom do 2 dní23,95 €
0,85 € / 1 tableta
-
TrichaVit dermonutraceutikum 60 kapsúl
Výhodná cena , % Zľava pre prihlásených ,SynCareVýživový doplnok pre výživu vlasov a nechtov.Dostupnosť: Skladom30,45 €
0,53 € / 1 tableta
-
Rastlinný hrdina - Vitamíny a minerály pre vegánov 120 vegánskych kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,NaturtreuSprávny a dostatočný prísun živín, ktoré môžu v rastlinnej strave chýbať.Dostupnosť: Skladom26,13 €
0,21 € / 1 tableta
-
Bioaktívny Karotén Rodinné balenie 90+30 kapsúl
Vstrebateľnosť ,Pharma NordNa koži a sliznice, bunkové delenie, imunitu, zrak. Doložený účinok.Dostupnosť: Nedostupné14,17 €
0,11 € / 1 tableta
-
Beta karotén 10000 IU + panthenol + PABA 107 kapsúl
MedPharmaBeta karotén na udržanie normálneho stavu zraku a pokožky.Dostupnosť: Nedostupné6,32 €
0,11 € / 1 tableta
-
Beta karotén forte 25000 IU + panthenol + PABA 107 kapsúl
MedPharmaBeta karotén forte na udržanie normálneho stavu zraku a pokožky.Dostupnosť: Nedostupné10,25 €
0,11 € / 1 tableta
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
- 1
- 2
Čemu prospívá Vitamín A
Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín A přispívá k:
- udržení normálního stavu sliznic
- udržení normálního stavu pokožky
- udržení normálního stavu zraku
- normální funkci imunitního systému
- normálnímu metabolismu železa
- podílí se na procesu specializace buněk
Jak se může projevovat nedostatek Vitamínu A
Nedostatek se může projevovat šeroslepostí a bolestí očí.
V jakých potravinách je Vitamín A (a beta karoten)
Mezi potraviny bohaté na vitamín A (Retinol / provitamín A) patří zejména živočišné produkty jako jsou maso, játra, mléko, máslo, rybí tuk nebo vaječné žloutky.
Beta-karoten se nachází zejména v rostlinných zdrojích jako jsou mrkev, rajčata, papriky, žlutá a listová zelenina, žluté ovoce. Pozor - intenzivnější zbarvení potraviny nemusí nutně znamenat vyšší obsah beta karotenu!
Dávkování vitamínu A
Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 800 μg.
Co je dobré vědět
- Pro zlepšení účinku vitaminu A se doporučuje kombinace s B-komplexem, vitamíny D a E, vápníkem, fosforem a zinkem.
- Nedoporučujeme suplementaci Vitamínu A těhotným ženám.
- Při aromatizaci potravin a například i úpravě džusů dochází k výrazným ztrátám Vitamínu A.