Kokosové oleje

Aké má kokosový olej účinky?

• hydratuje suchú pokožku (vrátane veľmi suchej až atopickej)
• vyživuje vlasy a necháva ich lesklé
• môže pomôcť znížiť zápaly a zlepšovať hojenie rán
• môže pôsobiť antibakteriálne a antifungálne
• môže pôsobiť ako rýchly zdroj energie
• môže udržiavať zdravý stav ústnej dutiny
• je kvalitným zdrojom tukov

Aké má kokosový olej využitie?

Varenie

Vďaka vysokému bodu dymu 117° C je kokosový olej vynikajúci na prípravu smažených alebo pečených jedál. Môžete ho ale používať aj v studenej kuchyni pri výrobe nepečených dezertov alebo namazanok. Mnoho športovcov dokonca nedá dopustiť na kokosový olej v káve ako rýchly zdroj energie.

Starostlivosť o pokožku

Kokosový olej ocenia hlavne osoby so suchou až atopickou pokožkou. Suché ložiská ekzému hydratuje a vyživuje. Je vhodný aj ako balzám na pery alebo olej na nechty a kutikulu.

Odličovanie

Kokosový olej môže poslúžiť aj ako odličovač, hravo si poradí aj s vodeodolným make-upom. Ale pozor – olej je pomerne komedogénny a môže upchávať póry. Ak vás trápi akné, pri používaní buďte radšej opatrní.

Masky na vlasy

Suchým a poškodeným vlasom dodá výživu a lesk. Olej môžete aplikovať k korienkom, po celej dĺžke vlasov alebo len do končekov. Nechajte pôsobiť 30 minút (alebo aj cez noc) a potom umyte.

Masáže

Jeho hydratačné účinky a príjemná vôňa z neho robia ideálny masážny olej.

Starostlivosť o zuby

Tzv. oil pulling alebo „ťahanie oleja“ je metóda ústnej hygieny, ktorej korene siahajú tisíce rokov do histórie. Lyžicu oleja približne 15–20 minút prevracajte v ústach a po uplynutí doby vyplivnite do koša. Ťahanie oleja môže prispieť k redukcii zubného plaku, zdravým ďasnám, zníženiu bakteriálnych infekcií. Často sa dočítate, že vďaka oil pulling budete mať bielšie zuby. To ale bohužiaľ odborníci nepotvrdzujú. :-)

Ktorý kokosový olej vybrať?

V našej ponuke nájdete mnoho kvalitných, čistých kokosových olejov na varenie aj na starostlivosť o pokožku a vlasy. Vybrať si môžete aj z olejov s certifikáciou BIO, CPK alebo non-GMO.