Zápal močových ciest

Príčiny zápalu močových ciest

K zápalu močových ciest dochádza, ak sú do močovej trubice zanesené baktérie (najčastejšie tie z oblasti konečníka alebo z kože). Zápal sa najčastejšie objavuje:

• po sexe,
• pri prechladnutí,
• pri zdržiavaní moču,
• pri nedostatočnom pitnom režime,
• pri nedostatočnej (alebo naopak prehnané) intímnej hygiene.

Príznaky zápalu močových ciest

Zápal močových ciest spoznáte najmä podľa nasledujúcich príznakov:

• bolesť a pálenie pri močení,
• časté nutkanie k močeniu a zároveň neschopnosť sa vymočiť,
• krv v moči,
• zakalená, tmavá alebo nepríjemne zapáchajúca moč,
• bolesť alebo kŕče v podbrušku.

Ako liečiť zápal močových ciest

Na zápal močových ciest vám praktický lekár predpíše antibiotiká alebo chemoterapeutiká, ktoré fungujú behom niekoľkých dní. Liečbu však ale môžete podporiť aj z pohodlia domova:

1. Nezabúdajte na častý a pravidelný pitný režim. Čím viac vody vypijete, tým viac budete chodiť na záchod – moč odplavuje škodlivé baktérie, a tak je zvýšený príjem tekutín žiaduci.
2. Stavte na brusnice. Nie lenže sú skvelým zdrojom vitamínu C, sú tiež močopúdné a prispievajú k liečbe zápalu močového ústrojí. Vybrať si môžete brusnice čerstvé alebo tie vo forme džúsu či doplnkov stravy.
3. Urologické čaje najčastejšie obsahujú zmesi bylín (napr. žihľavy, petržlenu alebo brezy), ktoré vďaka svojim močopúdnym a antibakteriálnym účinkom prispievajú k zdraviu močových ciest.

POZOR: Pri zanedbaní liečby zápalu môžu byť následne vážne ohrozené samotné obličky, ktorých funkcia je pre organizmus nevyhnutná. Príznakom v týchto prípadoch býva bolesť v bedrovej oblasti chrbta. Obličky sú navyše niekedy postihnuté aj tvorbou pevných zhlukov častíc až do podoby tzv. „obličkových kameňov", ktorých následné vylučovanie je veľmi bolestivé a väčšinou vyžaduje lekársku asistenciu.

Ako sa vyhnúť zápalu močových ciest?

Zápal močových ciest sa veľmi často vracia, a tak je dobré podnikať kroky k jeho prevencii. 

1. Po pohlavnom styku sa vždy vymočte.
2. Dodržujte pravidelný pitný režim.
3. Pri močení sa utierajte zpredu dozadu.
4. Dodržujte intímnu hygienu, ale nepreháňajte ju. :-)