Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Minerály a stopové prvky
- Horčík (Magnesium)
Horčík (Magnesium)
Hořčík známý také pod názvem magnesium je pro naše tělo jedním z nejdůležitějších minerálů. Podílí na asimilaci vápníků, vitaminu C, fosforu, sodíku a draslíku. Hraje proto jednu z nejdůležitějších rolí v procesu lidského metabolismu bílkovin, cukrů i tuků, je potřebný pro správnou nervovou i svalovou činnost a pro uvolňování energie z glukózy.
Pro své účinky bývá nazýván protistresovým minerálem.
- Alergeny Bez lepku
- Zrušiť všetky filtre
Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 90 kapsúl
Upokojujúce účinky. Najčistejšia forma horčíka. Vysoko vstrebateľné.
Magtein Magnesium - horčík L-treonát 90 rastlinných kapsúl
Patentovaný komplex na nervovou soustavu a podporu psychiky.
Magnesium Malate - horčík - malát 1000 mg 180 tabliet
Na svaly, kosti, zuby, nervovou soustavu. Plně zreagovaný hořčík.
Magnesium Bisglycinate - horčík bisglycinát prášok 227 g
Na metabolismus a nervovou soustavu. Ve snadno vstřebatelné formě.
Magnesium Chelát 90 kapsúl
Na kŕče, relaxáciu, kvalitu spánku, psychickú rovnováhu a výkon.
Performance Magnesium 1000 mg Horčík 200 mg + Vitamín B6 100 kapsúl
Na svaly, kosti, zuby. Na únavu a vyčerpanie. Garancia kvality.
Energy Magnesium 1000 mg Magnesium Malate - Horcík malát 164 mg 200 kapsúl
Na únavu, vyčerpanie, kosti, kĺby. Vysoko vstrebateľná forma.
Bioaktívne Magnézium 60 tabliet
Na srdce, kosti, zuby, svaly, nervovú sústavu. Na zníženie únavy.
Kraft Reserve magnézium komplex 180 vegan kapsúl
Na normálnu činnosť svalov a metabolizmu. 4 formy horčíka.
Dr. Formulated Magnesium s prebiotikami a probiotikami – Broskyňa medvedíky 60 ks
Pre zdravé svaly. Na zníženie únavy aj pre správne trávenie.
Evening Magnesium horčík bisglycinát 60 kapsúl
Na svaly, kosti, zuby, nervovú sústavu. Veľká sila v malej dávke.
Magnesium + B6 90 tabliet
Magnézium obohatené o vitamín B6 na podporu energie. Výživový doplnok vhodný pri zvýšenej mentálnej a fyzickej aktivite.
Horčík chelátový a vitamín B6 90 kapsúl
Vysoko vstrebateľný. Pre zdravie kostí, svalov aj psychickú rovnováhu.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Puhdistamo
Tripla Magnesium - Horčík 120 kapsúl
Na nervovú sústavu, svaly, kosti. 3 druhy pre efektívnu využiteľnosť.
Lipozomálna Horčík Magnesium+ 200 ml
Na nervovú sústavu, svaly, zníženie únavy. Maximálna využiteľnosť.
Performance Magnesium Powder Limetka 550 g
Horčík Bisglycinát. Na únavu, úzkosť a bolesť svalov. Bez umelých farbív.
Magnesium 200 mg + B6 40 mg - Horčík s vitamínom B6 100 kapsúl
Proti únave a vyčerpaniu. Pre psychickú pohodu.
Energy Horčík malát a bioaktívny vitamín B6 90 kapsúl
Pre zdravie kostí, svalov aj psychickú rovnováhu. Energizujúci účinok.
Čemu prospívá hořčík
Podle schválených zdravotních tvrzení přispívá zejména k normální funkci:
- nervové soustavy
- svalů
- syntézy bílkovin
- kostí
- zubů
- ke snížení míry únavy a vyčerpání
Jak se může projevovat nedostatek hořčíku
Nedostatek hořčíku v organismu vede ke svalovým křečím, únavě, nespavosti a depresím, může vést ke zmatenosti, kardiovaskulárním potížím jako je bušení srdce, infarkt myokardu ale i onemocnění ledvin a jater.
V jakých potravinách je hořčík
Mezi potraviny bohaté na hořčík patří zejména ořechy, nemleté cereálie, tmavá listová zelenina, fíky, mandle a luštěniny.
Dávkování hořčíku
Denní referenční hodnota v příjmu pro dospělého je 375mg.
Co je dobré vědět
- Hořčík se podílí na více než 300 enzymatických reakcích a proto je jeho správná hladina v organismu velmi důležitá.
- Aniž bychom si to uvědomovali, s nedostatkem hořčíku se setkáváme poměrně často.
- Býváte po práci unaveni, mýváte svalové křeče, bolí Vás hlava, popíjíte častěji alkohol či užíváte léky na povzbuzení srdeční činnosti? I v těchto případech dbejte vždy na dostatečný přísun hořčíku.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky