Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Obezita, chudnutie a diéta
Ak vás trápia kila navyše a chcete sa vo svojom tele cítiť zdravšie a lepšie, potom určite viete, že úprava jedálnička a dostatok pohybu je základ. Ak na svojej ceste ku zdraviu potrebujete trochu podporiť, vsaďte na kvalitné doplnky stravy alebo čaje na chudnutie.
- Certifikáty Non-GMO
- Zrušiť všetky filtre
Carnitine Tartrate 1000 mg 100 tabliet
Zvýšenie bunkovej energie. Uľahčenie transportu mastných kyselín.
Cayenne Kajenské korenie 500 mg 250 rastlinných kapsúl
Na krevní cirkulaci, zažívání. Snižuje hladinu krevního cukru.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Ecce Vita
Bylinná zmes Lymfa 50 g
Kontrola telesnej hmotnosti a podpora vylučovania vody z organizmu.
Policosanol 20 mg - Zmes prírodných alkoholov 90 kapsúl
Podpora pri tučnej strave, nedostatku pohybu aj pri menopauze.
Acetyl L-Karnitín 500 mg 100 rastlinných kapsúl
Dobře biodostupná forma. Transportuje mastné kyseliny do buněk.
True MCT – Na dodanie energie 500 ml
Pre tých, ktorí chcú dodať energiu telu aj mozgu prírodnou formou.
% Ecce Vita
Bylinná zmes Slimfit 50 g
Kontrola telesnej hmotnosti a normálnej hladiny cukru v krvi.
Sójový lecitín 550mg 60 vegánskych kapsúl
Pre správnu funkciu pečene, mozgu a pre metabolizmus tukov. Pri dojčení.
Liposomal L-Carnitine 3000mg - L-karnitín v lipozomálnej forme 350 ml
Napomáha spaľovaniu nadbytočných tukov. Vysoko vstrebateľná forma.
Shilajit Extract 500 mg 90 vegánskych kapsúl
Podpora reprodukčného systému, imunity i duševnej činnosti.
Sila bylín horké bylinné kvapky 50 ml
Kombinácia 8 najcennejších horkých bylín zaháňajúcich chuť na sladké.
True MCT – Na dodanie energie Box 15 x 10ml
Pre tých, ktorí chcú dodať energiu telu aj mozgu prírodnou formou.
Slnečnicový lecitín – práškový 275 g
Obsahuje kyselinu linolovú prispievajúcu k udržaniu správnej hladiny cholesterolu v krvi.
Chromium GTF 200 µg 250 tabliet
Stabilizace inzulínu a udržení normální hladiny glukózy v krvi.
5-HTP 200 mg 120 rastlinných kapsúl
Podpora zdravej hladiny serotonínu pre spánok a redukciu váhy.
Ako efektívne schudnúť?
Žiadne zázračné diéty neexistujú a vo veľa prípadoch môžu narobiť viac škody než úžitku. Kľúčom k úspešnému chudnutiu je kalorický deficit – to znamená, že spálime viac kalórií, než prijmeme. Dosiahneme to napríklad znížením energetického príjmu (teda jeme stravu, ktorá má menej kalórií) alebo zvýšením energetického výdaja prostredníctvom pohybovej aktivity. Takto dosiahneme postupného a zdravého chudnutia. Nikto z nás predsa nechce zažiť obávaný jojo efekt, keď sa nám zhodené kilá počas niekoľkých mesiacov vrátia späť.
Ktoré doplnky stravy na chudnutie siahnuť?
Chudnutie môže byť veľká džina a skúška pevnej vôle, preto si u nás môžete vybrať z celej rady prípravkov na podporu pri znižovaní nadváhy a naštartovanie zdravšieho životného štýlu. Ak chcete úspešne dôjsť do svojho cieľa, na ceste vám môžu pomôcť nasledujúce prípravky:
1. Spalovače tukov
V tejto kategórii nájdete prípravky, ktoré najčastejšie pomáhajú s urýchlením spaľovania kalórií a zvýšením výkonu. Často v nich teda nájdete rôzne látky, ktoré zvyšujú rýchlosť metabolizmu, ako je napr. kofeín alebo L-karnitín.
2. Čaje na chudnutie
Žiadny čaj vám samozrejme nezaručí, že po jednom šálku schudnete 10 kíl. :-) Veľa bylinných čajov však môže pomôcť so zavodnením (napríklad čaj Otylka od Dr. Popova) alebo s „nakopnutím" organizmu a spaľovaním tukov (napr. táto Matcha od Natiosu).
3. Proteíny na chudnutie
Dostatočný príjem bielkovín je v období chudnutia veľmi dôležitý. V prípade, že ich zo stravy nie ste schopní získať dostatok, prídu vhod lahodné proteíny. Z nich si môžete jednoducho vytvoriť osviežujúci koktail, pridať ich do ovocného smoothie alebo si z nich urobiť proteínové palacinky. My sme si najviac obľúbili proteíny od Garden of Life.
4. Doplnky stravy na chudnutie
Doplnky stravy na chudnutie, často nazývané tabletky na chudnutie, sa pri redukcii hmotnosti môžu tiež hodiť. Veľa kvalitných doplnkov stravy obsahuje látky, ktoré napr. regulujú chuť k jedlu, dodávajú pocit sýtosti alebo tiež podporujú trávenie.
5. Vláknina
Neodmysliteľnou súčasťou zdravého jedálnička je vláknina. Nielenže podporuje zdravé trávenie a pomáha pri zápche, zároveň tiež navodzuje dlhší pocit sýtosti, vďaka nemuž môžeme mať menšiu chuť k jedlu.
6. Detox
Ak chcete svojmu telu dopriať poriadnu očistu, mrknite do kategórie Detox. Staviť môžete napríklad na obľúbený pestrec alebo chlorellu.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky