Bolest zad
Bolest zad je velmi nepříjemná a v horších případech může velmi ovlivnit naše každodenní fungování. Nejčastěji je spojena se zraněním, zvedáním těžkých břemen nebo nedostatkem fyzické aktivity, mnohdy však může signalizovat i vážnější zdravotní problém. Jak si od bolesti zad co nejrychleji ulevit a jak se bolesti do budoucna vyhnout?
-
Valetol 24 tablet
ValetolTablety užívají dospělí a mladiství krátkodobě při bolestech různého původu, např. při bolestech hlavy, zubů, migréně, při bolestech pohybového ústrojí, po operacích, při bolesti doprovázející nachlazení a chřipku, při bolestivé menstruaci.
Dostupnost: Skladem124 Kč
5,2 Kč / 1 tableta
-
Nurofen Pro děti Active 100 mg x 12 tablet
NurofenNurofen pro děti se užívá ke snížení horečky,mírnění bolestí uší, v krku, při pohmoždění.
Dostupnost: Skladem199 Kč
16,6 Kč / 1 tableta
-
Adaptogens Immunity - Medicinální houby Reishi a Chaga + CBD 30 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,CBD StarPodporuje vyvážený imunitní systém a poskytuje pocit klidu a uvolnění.Dostupnost: Skladem712 Kč
23,7 Kč / 1 tableta
-
Valetol 12 tablet
ValetolTablety užívají dospělí a mladiství krátkodobě při bolestech různého původu, např. při bolestech hlavy, zubů, migréně, při bolestech pohybového ústrojí, po operacích, při bolesti doprovázející nachlazení a chřipku, při bolestivé menstruaci.
Dostupnost: Skladem78 Kč
6,5 Kč / 1 tableta
-
Voltaren Rapid 25mg 20 kapslí
VoltarenTabletky jsou určeny na léčbu bolesti a zmenšují otoky. Užívaji se k léčbě poúrazových stavů, bolesti zubů, hlavy, zad a při menstruačních bolestech.
Dostupnost: Skladem185 Kč
9,3 Kč / 1 tableta
-
Aspirin C 20 tablet
AspirinSnižuje horečku, působí proti bolesti a potlačuje záněty. Vitamin C posiluje imunitu.
Dostupnost: Skladem283 Kč
14,2 Kč / 1 tableta
-
Nurofen Pro děti 4% jahoda 100 ml
NurofenSirup s příchutí jahody snižuje horečku a tlumí bolest. Pro děti od 6 do 12 let.
Dostupnost: Skladem289 Kč
28,9 Kč / 10 ml
-
Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 30 tobolek
NurofenPomáhá od bolesti hlavy, nachlazení, bolesti zubů a horečky.
Dostupnost: Skladem203 Kč
6,8 Kč / 1 tableta
-
Voltaren Emulgel 1,16% gel 50g
VoltarenGel tlumí zánět a bolest a zánět, zmírňuje otoky. Je vhodný k odstranění bolesti a zánětu kloubů a svalů (poúrazové stavy, nezávažné artrotické stavy a lokalizované formy revmatizmu měkkých tkání).
Dostupnost: Skladem170 Kč
34 Kč / 10 g
-
Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 20 tobolek
NurofenPomáhá od bolesti hlavy, nachlazení, bolesti zubů a horečky.
Dostupnost: Skladem164 Kč
8,2 Kč / 1 tableta
-
CBD Natural konopný olej 10% CBD 10 ml
Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,CBD StarRestart psychického i tělesného potenciálu. Prémiový konopný olej.
Dostupnost: Skladem1 192 Kč
1 192 Kč / 10 ml
-
Aulin gel 100 g
AulinAulin gel se užívá k úlevě od bolesti při poúrazových stavech jako je podvrknutí, naražení nebo zánětu šlach. Je určen k lokální aplikaci.
Dostupnost: Skladem238 Kč
23,8 Kč / 10 g
-
Ibalgin Duo Effect krém 100 g
IbalginPoužívá se k léčbě poúrazových stavů jako jsou otoky, podlitiny, poranění měkkých tkání, svalů, kloubů.
Dostupnost: Skladem349 Kč
34,9 Kč / 10 g
-
Veral Hot hřejivá náplast 2 ks
VeralHřejivá náplast pro namožené svaly, ke svalové relaxaci při bolestech svalů, zad, krku a ramen.Dostupnost: Skladem106 Kč
53 Kč / 1 ks
-
Paralen 500 mg 5 čípků
ParalenUrčené k léčbě horečky a působí proti bolesti.
Dostupnost: Skladem75 Kč
15 Kč / 1 čípek
-
Voltaren Forte 2,32% gel 150g
VoltarenGel tlumí zánět a bolest a zánět, zmírňuje otoky. Je vhodný k odstranění bolesti a zánětu kloubů a svalů (poúrazové stavy, nezávažné artrotické stavy a lokalizované formy revmatizmu měkkých tkání).
Dostupnost: Skladem503 Kč
33,5 Kč / 10 g
-
Riva-Flex kloubní vyživa 500 ml
Riva-FlexUnikátní šestisložková kloubní výživa s antioxidanty.Dostupnost: Skladem988 Kč
19,8 Kč / 10 ml
-
Nalgesin S 275 mg 20 tablet
NalgesinLék na zmírnění různých druhů bolesti, horečky a zánětů.
Dostupnost: Skladem123 Kč
6,2 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Příčiny bolesti zad
Příčin bolesti zad může být mnoho. Mezi nejčastější patří:
- zranění,
- nevhodné držení těla,
- zvedání těžkých břemen,
- nesprávná technika cvičení,
- nedostatek fyzické aktivity,
- obezita,
- nevhodná matrace a polštář,
- ploché nohy,
- některá onemocnění (např. osteoporóza, revmatická artritida...).
Jak se vyvarovat bolesti zad?
Záda nás mohou bolet z mnoha důvodů, často je však na vině nesprávné držení těla nebo nedostatek fyzické aktivity. S těmito faktory naštěstí můžeme něco dělat a udržovat záda zdravá a funkční.
- Pravidelné cvičení – posilnění středu těla a zádových svalů je pro jejich zdravé fungování velmi důležité,
- Správné držení těla – během stání, sezení, ale i cvičení bychom měli dbát na správné držení těla,
- Redukce váhy – kila navíc vyvíjejí na naše kosti a klouby nadměrný tlak, proto je vhodné udržovat optimální tělesnou hmotnost,
- Ergonomické pracovní prostředí – ergonomická židle a jiný nábytek může pomoci vyvarovat se bolestem zad,
- Kvalitní matrace a polštář – pokud se ráno probouzíte „rozlámaní", možná je na čase pořídit novou matraci.
Co pomáhá na bolest zad?
Bolest zad určitě za žádných okolností nepodceňujte. Záda potřebují čas na regeneraci, dodržujte tedy klidový režim a nepřepínejte se. Bolest by se mohla ještě zhoršit.
Úlevu od bolesti zad přinese např.:
- Teplý nebo studený obklad – Teplé obklady uvolní namožené svaly, studené obklady mohou snížit zánět a otoky.
- Masáž – Uvolňující masáž pomůže zejména s bolestmi, které jsme si přivodili např. nevhodným držením těla.
- Protahování – Pravidelné protahování může nejen přinést úlevu od bolesti, ale také pomoci jí předcházet.
- Horká koupel – Bolavá a namožená záda prohřeje a uvolní.
- Volně prodejné léky – Na bolest jsou obecně nejvhodnější léky na bází paracetamolu (např. Paralen) nebo ibuprofenu (např. Ibalgin).