Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Chřipka a nachlazení

Chřipka a nachlazení - Viridian

Chřipku a nachlazení asi nemusíme dlouho představovat. Tato nepříjemná onemocnění nás potkají v průměru 2–3krát ročně, a to především během zimních měsíců. Jak tyto nemoci léčit a zajistit, aby se nám příště vyhly obloukem?

  • Vitamin E 330 mg 400 iu 30 kapslí

    Viridian Vitamin E 330 mg 400 iu 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian

    Vitamin E v přírodní formě poskytuje podporu celého organismu.

    Dostupnost: Skladem

    329 Kč

    11 Kč / 1 tableta

  • High Five Multivitamin & Mineral Formula 60 kapslí

    Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    495 Kč

    8,3 Kč / 1 tableta

  • High Potency Vitamin B12 1000ug 60 kapslí

    Viridian High Potency Vitamin B12 1000ug 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Účinné doplnění vitamínu B12. Čisté složení, vhodné pro vegany.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    349 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • 40+ Woman Multivitamín 60 kapslí

    Viridian 40+ Woman Multivitamín 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Péče o hormonální soustavu a o zdravý fyzický a psychický stav.
    Dostupnost: Skladem

    799 Kč

    13,3 Kč / 1 tableta

  • Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml

    Viridian Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Šetrný k zažívání, s přírodní pomerančovou příchutí. Vhodný od 3 let.
    Dostupnost: Skladem

    799 Kč

    40 Kč / 10 ml

  • Extra C 950 mg 120 kapslí

    Viridian Extra C 950 mg 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Efektivní doplnění vitamínu C. Čisté složení pro náročné.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    949 Kč

    7,9 Kč / 1 tableta

  • Organic Bezinka ústní sprej 50ml

    Viridian Organic Bezinka ústní sprej 50ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na zánětlivá onemocnění dutiny ústní, záněty v hrdle a suchý kašel.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    439 Kč

    87,8 Kč / 10 ml

  • Co-enzyme B Komplex 30 kapslí

    Viridian Co-enzyme B Komplex 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Podpora při únavě a vyčerpání, nadměrné fyzické a psychické zátěži.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    495 Kč

    16,5 Kč / 1 tableta

  • Astaxanthin 30 kapslí

    Viridian Astaxanthin 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Silný antioxidant pro účinné a bezproblémové fungování našeho těla.
    Dostupnost: Skladem

    629 Kč

    21 Kč / 1 tableta

  • Essential Female Multi 60 kapslí

    Viridian Essential Female Multi 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na vitalitu, imunitu, hormonální rovnováhu a psychickou kondici.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    799 Kč

    13,3 Kč / 1 tableta

  • High Five B Complex s vitamínem C 30 kapslí

    Viridian High Five B Complex s vitamínem C 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Kvalita a poměr vitamínů garantuje maximální využitelnost.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    219 Kč

    7,3 Kč / 1 tableta

  • Vitamin D3 1000 IU 90 kapslí

    Viridian Vitamin D3 1000 IU 90 kapslí
    % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Biologicky aktivní forma a vysoká dávka vitamínu D. Čisté složení.
    Dostupnost: Skladem

    449 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Kyselina alfa lipoová – ALA 200mg 90 kapslí

    Viridian Kyselina alfa lipoová – ALA 200mg 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na vznik energie, ochranu před oxidačním stresem a na imunitu.
    Dostupnost: Skladem

    899 Kč

    10 Kč / 1 tableta

  • Soul Food Greens 90 kapslí Organic

    Viridian Soul Food Greens 90 kapslí Organic
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Čistý přírodní zdroj důležitých mikronutrientů. Zdroj chlorofylu.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    549 Kč

    6,1 Kč / 1 tableta

  • Vitamin D3 2000 IU 60 kapslí

    Viridian Vitamin D3 2000 IU 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Biologicky aktivní forma a vysoká dávka vitamínu D. Čisté složení.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    399 Kč

    6,7 Kč / 1 tableta

  • Vitamin C 500 mg + Zinc 90 kapslí

    Viridian Vitamin C 500 mg + Zinc 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Efektivní obranný štít. Vynikající využitelnost. Garance čistoty.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    649 Kč

    7,2 Kč / 1 tableta

  • L-Theanine & Lemon Balm - Theanin a extrakt z Meduňky lékařské 30 kapslí

    Viridian L-Theanine & Lemon Balm - Theanin a extrakt z Meduňky lékařské 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na zklidnění, relaxaci, nervozitu a zlepšení kvality spánku.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    449 Kč

    15 Kč / 1 tableta

  • Vitamin D3 & K2 liquid 50 ml

    Viridian Vitamin D3 & K2 liquid 50 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Viridian
    Tekutá forma. Zesílený účinek. Na obranný štít a pohybový aparát. 
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    699 Kč

    139,8 Kč / 10 ml

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co je chřipka a nachlazení?

Ze zdravotního pohledu se jedná o virová onemocnění dýchacích cest, jejichž příznaky jsou velmi podobné:

  • rýma
  • bolest v krku
  • bolest hlavy
  • kašel
  • zvýšená teplota či horečka

U chřipky se také často objevuje zimnice, celková únava a slabost a bolest svalů.

Na pozoru by měli být hlavně rodiče malých dětí, senioři, dlouhodobě nemocní nebo osoby s oslabenou imunitou. Ti mají totiž průběh chřipky obecně komplikovanější.

Chřipka vs. nachlazení – jak je rozpoznat?

Chřipka i nachlazení se svými příznaky zase tolik neliší. Hlavní rozdíl je ale v intenzitě nemoci a v jeho průběhu. Zatímco symptomy nachlazení přichází postupně, chřipka udeří velmi prudce a všechny příznaky přijdou najednou. Většinou vás tedy již 1. den nemoc doslova "upoutá na lůžko". :-) U nachlazení většina z nás zvládne fungovat normálně, i tak bychom se ale měli šetřit a dát organismu čas na regeneraci.

Jak léčit chřipku nachlazení?

Základem pro léčbu chřipky a nachlazení je hlavně:

1. Dostatek odpočinku

U chřipky nejspíše nebudete mít vůbec sílu z postele vylézt, při nachlazení možná ano. I tak byste ale jakékoliv fyzické aktivity měli omezit, jinak si můžete trvání nemoci ještě prodloužit.

2. Dostatečný pitný režim

Dobře vám udělá například zázvorový, jitrocelový nebo lipový čaj.

3. Pestrá strava

Ve chvíli, kdy je naše imunita oslabená, je zdravá strava nesmírně důležitá. Vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezapomeňte ani na "tekutý lék" v podobě poctivého vývaru. :-)

4. Volně prodejné léky

Jednotlivé léky jsme pro vás seřadili do kategorií podle příznaků, abyste mohli nakoupit přesně to, co potřebujete:

Jak na to, aby se nám chřipka a nachlazení vyhnuly obloukem?

  • Správná hygiena – Myjte si často a pečlivě ruce, pravidelně dezinfikujte předměty denní potřeby (mobil, peněženku...) a vyhýbejte se nemocným lidem (např. v hromadné dopravě). Kýchejte a kašlete do ohbí lokte, zamezíte tak šíření nákazy.
  • Pobyt na čerstvém vzduchu – Jak se říká, není špatného počasí, jen špatného oblečení. Dopřejte si dostatek času stráveného v přírodě, i když zrovna nesvítí sluníčko – tělo, které je zvyklé na střídání teplot, je totiž odolnější.
  • Pestrá strava – Jsme to, co jíme. A pokud chceme být zdraví, měli bychom se tak i stravovat. Omezte fast foody a snažte se vyhýbat průmyslově zpracovaným potravinám.
  • Dostatek spánku – Dopřejte tělu dostatek spánku a času na regeneraci. Ideálně byste měli chodit spát a vstávat vždy ve stejnou dobu (i o víkendu), pokud je to možné.
  • Posilte imunitu doplňky stravy – Tělu prospěje doplnění zejména vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybího tuku, probiotik a betaglukanů. Tyto látky posílí vaši imunitu a pomohou zajistit, aby vaše příští nachlazení odešlo o pár dní dříve (nebo aby nepřišlo vůbec). :-)
Zpět nahoru