Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Kožní problémy
  4. Atopický ekzém
  5. Opalovací krémy

Atopický ekzém - Opalovací krémy

Slunce pozitivně působí na zánět, a tak spoustě atopiků pomáhá zmírňovat nepříjemné projevy ekzému. Pokud ale kůži dostatečně nechráníme, může slunce napáchat více škody než užitku. Proto je důležité vybírat opalovací krémy, které jsou ke křehké atopické pokožce maximálně šetrné – SPF 50, s širokospektrální ochranou (chrání před UVB i UVA zářením), voděodolné a bez parfemace a alergenů. Vhodnější je sáhnout po SPF s minerálními filtry, které jsou obecně méně dráždivé než filtry chemické.

O tom, jak atopickou pokožku efektivně chránit před sluncem, si počtete v článku Slunce a atopický ekzém. Najdete v něm i tipy na ty nejlepší opalovací krémy pro malé i velké atopiky.

Slunce má tendenci zmírňovat atopický ekzém, neboť pozitivně působí na zánět. Ano, ale pouze v malých dávkách a s patřičnou ochranou v podobě vhodného opalovacího krému.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Jak vybrat opalovací krém pro atopiky

Pokud vás nebo vaše děti trápí atopický ekzém, jistě víte, že výběr kosmetiky může být oříšek. Vždy je třeba vybírat takový přípravek, který je ke křehké pokožce maximálně šetrný. U opalovacího krému je třeba dbát i na to, aby nás chránil co nejspolehlivěji.

Ať už vybíráte pro sebe nebo hledáte dětský opalovací krém pro atopiky, sledujte těchto 5 klíčových vlastností:

  1. Vysoké SPF 50 – opalovací krém s SPF 50 blokuje cca 98 % UVB záření.
  2. Širokospektrální ochrana (UVA + UVB) – opalovací krém by měl chránit před oběma druhy škodlivého UV záření.
  3. Voděodolnost – chrání nás při koupání i pocení.
  4. Minerální filtr (oxid zinečnatý nebo titaničitý) – minerální filtry zabraňují pronikání UV záření do pokožky, opalovací krém je tak obecně méně dráždivý a je menší pravděpodobnost vzplanutí ekzému než u filtrů chemických.
  5. Bez parfemace a alergenů – ty totiž mohou ekzém zhoršit a pokožku zbytečně dráždit.

Minerální vs. chemické filtry – co zvolit při atopickém ekzému?

V opalovacích krémech se používají 2 druhy UV filtrů – minerální a chemické:

  • Minerální SPF funguje jako ochranný štít – odráží UV paprsky od povrchu pokožky,
  • zatímco chemické filtry UV záření absorbují do pokožky a přeměňují na teplo.

Jelikož minerální filtry zabraňují pronikání UV záření do pokožky, opalovací krém je tak obecně méně dráždivý a je menší pravděpodobnost vzplanutí ekzému. Minerální opalovací krémy poznáte podle složení – nejčastěji obsahují oxid zinečnatý či oxid titaničitý.

V opalovacích krémech pro atopiky často najdete i chemické filtry (případně kombinaci chemických a minerálních filtrů). To rozhodně není špatně – spoustě atopiků chemické filtry vůbec nemusí vadit. Potřeby pokožky jsou individuální, proto se chemickým filtrem nenechte odradit.

Doporučení na vhodné opalovací krémy pro atopiky

Opalovací krémy pro atopickou pokožku dospělých

Dospělým atopikům můžeme doporučit tyto opalovací krémy:

Přírodní opalovací krémy pro atopiky

Níže najdete tipy na přírodní opalovací krémy pro atopiky:

Dětské opalovací krémy pro atopiky

Dětská pokožka je velice citlivá a náchylnější ke spálení a podráždění od slunce než kůže dospělých. A u malých atopiků to platí dvojnásob. Proto je nutné volit speciální opalovací krémy, které jsou výrobcem přímo určeny pro atopickou pokožku miminek/dětí.

Malým atopikům můžeme doporučit tyto dětské opalovací krémy pro atopiky:

Přírodní opalovací krémy pro atopickou pokožku dětí

Níže najdete tipy na přírodní opalovací krémy pro děti s atopickým ekzémem:

Jak opalovací krémy správně používat

Už jste našli ten nejlepší opalovací krém pro atopický ekzém? Úspěšně jste zvládli krok č. 1. :-) Druhý krok je však neméně důležitý – je třeba zajistit, že opalovací krém aplikujeme správně, abychom omylem nesnížili jeho účinek.

1. 30 minut před sluněním aplikujte hydratační krém

Nejprve naneste lehký hydratační krém nebo tělové mléko pro atopickou pokožku. Pomáhá předejít vysušení a zlepšuje účinek opalovacího krému. Vyhněte se hutným mastem, které mohou v teple dráždit.

2. Opalovací krém znovu nanášejte každé 2 hodiny

Opalovací krém znovu nanášejte každé 2 hodiny nebo po koupání, utření ručníkem či pocení – i když je voděodolný.

3. Použijte dostatečné množství

Dospělý člověk potřebuje cca 6 lžiček krému na celé tělo a ½ lžičky na obličej a krk. S větším množstvím vedle rozhodně nešlápnete, menší množství ale výrazně snižuje účinek ochrany.

Jak vybrat opalovací krém na atopickou pokožku?

Opalovací krém pro atopiky by měl splňovat těchto 5 kritérií:

1. SPF 30 a výš

SPF nám ukazuje, jak jsme chráněni před UVB zářením. UVB záření má spojitost s rakovinou kůže a s možným spálením pokožky.

Vzhledem k tomu, že si naši atopickou pokožku musíme obzvláště chránit, ideální volbou je sáhnout po opalovacím krému s faktorem SPF 50+. 

2. Širokospektrální ochrana

Produkt musí nabízet širokospektrální ochranu proti UVA a UVB záření. Obě UV záření jsou ve větší míře pro naši pokožku nebezpečná. 

3. Voděodolný

Chrání nás i při pobytu ve vodě. Je však dobré si pamatovat, že po styku s vodou klesne SPF opalovacího krému cca na polovinu. Proto se doporučuje ho znovu po koupání aplikovat. 

4. S minerálními filtry

Chemické opalovací krémy umožňují UV záření absorbovat do pokožky, kde může vyvolat alergickou reakci. Naopak krémy s UV filtrem na minerální bázi (oxid titaničitý a oxid zinečnatý) tvoří štít a zabraňují tak pronikání do pokožky. V důsledku toho je krém méně dráždivý a je tedy menší pravděpodobnost vzplanutí ekzému. 

5. Bez parfemací a alergenů

Aplikujeme zde stejné rady jako při výběru vhodného hydratačního krému -  měl by se obejít bez parfemací a alergenních látek.

Jaké opalovací krémy jsou atopiky nejoblíbenější?

Níže je výběr těch nejoblíbenějších opalovacích krémů, které splňují všech 5 zásad výše:

Pro milovníky přírodní kosmetiky:

Zpět nahoru