Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Krevní oběh a cukrovka
  4. Krevní oběh
  5. Zvýšený cholesterol

Zvýšený cholesterol

Cholesterol je nezbytný pro správné fungování našeho organismu. Pokud je však jeho hladina v krvi zvýšená, může dojít k velmi závažným onemocněním srdce a cév. Poradíme, jak hladinu cholesterolu v krvi udržet pod kontrolou.

  • Reishi triterpen 90 kapslí

    MycoMedica Reishi triterpen 90 kapslí
    Bez aditiv , Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica
    Podporuje přirozenou obranyschopnost, vitalitu a regeneraci organismu.
    Dostupnost: Skladem

    1 341 Kč

    14,9 Kč / 1 tableta

  • Minami Cardio Omega-3 - s příchutí pomeranče 60 tobolek

    Garden of Life Minami Cardio Omega-3 - s příchutí pomeranče 60 tobolek
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Garden of Life
    Podporuje vitalitu srdce a přirozenou hladinu cholesterolu v těle.
    Dostupnost: Skladem do 3 dnů

    1 139 Kč

    19 Kč / 1 tableta

  • Multi mushroom extrakt BIO 60 kapslí

    Kiki Health Multi mushroom extrakt BIO 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Kiki Health
    100% extrakt z 8 fuknčních hub. Podpora imunity. Antioxidační účinky.
    Dostupnost: Skladem

    900 Kč

    15 Kč / 1 tableta

  • Reishi 50 % 90 kapslí

    MycoMedica Reishi 50 % 90 kapslí
    Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica
    Podporuje přirozenou obranyschopnost, vitalitu a regeneraci organismu.
    Dostupnost: Skladem

    891 Kč

    9,9 Kč / 1 tableta

  • Reishi PRO BIO 90 rostlinných kapslí

    Mycomedica Reishi PRO BIO 90 rostlinných kapslí
    BIO , Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica

    Podpora přirozené obranyschopnosti a vitality. S obsahem betaglukanů.

    Dostupnost: Skladem

    801 Kč

    8,9 Kč / 1 tableta

  • Hlíva PRO BIO 90 rostlinných kapslí

    MycoMedica Hlíva PRO BIO 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , BIO , Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica
    Bohatý zdroj vitamínů, minerálů a přírodních statinů.
    Dostupnost: Skladem

    801 Kč

    8,9 Kč / 1 tableta

  • Chaga PRO BIO 90 rostlinných kapslí

    MycoMedica Chaga PRO BIO 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , BIO , Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica
    Komplex betaglukanů, vitamínů, minerálních látek a stopových prvků.
    Dostupnost: Skladem

    801 Kč

    8,9 Kč / 1 tableta

  • Shiitake PRO BIO 90 rostlinných kapslí

    MycoMedica Shiitake PRO BIO 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , BIO , Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica
    Vysoký obsah aminokyselin, vitamínů a minerálů. Bez aditiv.
    Dostupnost: Skladem

    801 Kč

    8,9 Kč / 1 tableta

  • Kurkumin a Koenzym Q10 60 kapslí

    Viridian Kurkumin a Koenzym Q10 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na kondici a fungování srdce, potlačení zánětu a cholesterol.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    799 Kč

    13,3 Kč / 1 tableta

  • Immunity 60 kapslí

    Kiki Health Immunity 60 kapslí
    Bez aditiv ,
    Kiki Health
    Směs adaptogenů, rostlinných extraktů a probiotik. 100% přírodní.
    Dostupnost: Skladem

    780 Kč

    13 Kč / 1 tableta

  • Psyllium 700 mg 120 vegan kapslí

    Cytoplan Psyllium 700 mg 120 vegan kapslí
    -15% , Vstřebatelnost ,
    Cytoplan
    Podporuje normální trávení. Vegan.
    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 780 Kč

    663 Kč

    5,5 Kč / 1 tableta

  • Omega 3-6-9 1200mg 200 kapslí

    Jamieson Omega 3-6-9 1200mg 200 kapslí
    Vstřebatelnost ,
    Jamieson
    Na mozek, zrak, srdce, cholesterol. Antioxidant. Klinická čistota.
    Dostupnost: Skladem

    649 Kč

    3,2 Kč / 1 tableta

  • Garlic Organic - Extrakt z česneku BIO 500mg 90 kapslí

    Viridian Garlic Organic - Extrakt z česneku 500mg BIO 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Vysoce kvalitní silný přírodní zdroj účinných látek pro náročné.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    649 Kč

    7,2 Kč / 1 tableta

  • Reishi 90 kapslí

    MycoMedica Reishi 90 kapslí
    Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica

    Podporuje obranyschopnost, vitalitu a regeneraci organismu.

    Dostupnost: Skladem

    621 Kč

    6,9 Kč / 1 tableta

  • MyStress 90 rostlinných kapslí

    MycoMedica MyStress 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica
    Kombinace bylin a hub, která harmonizuje psychiku.
    Dostupnost: Skladem

    621 Kč

    6,9 Kč / 1 tableta

  • Berberin 550 mg 90 rostlinných kapslí

    BrainMax Berberin 550 mg 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Optimalizuje hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Pro dobré trávení.
    Dostupnost: Skladem

    599 Kč

    6,7 Kč / 1 tableta

  • Cardio Multi 60 kapslí

    Viridian Cardio Multi 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Podpora cév a srdce, hladiny cholesterolu a hodnoty krevního tlaku.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    549 Kč

    9,2 Kč / 1 tableta

  • Psyllium intensive – Vláknina komplex 100 g

    BioCare Psyllium intensive – Vláknina komplex 100 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    BioCare
    Účinná směs psyllia a inulinu s živými bakteriemi a bifidobakteriemi.
    Dostupnost: Skladem

    471 Kč

    47,1 Kč / 10 g

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co je cholesterol?

Cholesterol je voskovitá steroidní látka, která se podobá tuku. Pro naše tělo je nezbytný, avšak jeho zvýšené množství v krvi může mít za následek vážná onemocnění srdce a cév. 

Cholesterol rozdělujeme na LDL a HDL cholesterol:

  1. LDL cholesterol (také přezdívaný „zlý" či „špatný" cholesterol) transportuje cholesterol z jater do cév. Při nadměrném množství dochází k jeho usazování v cévách.
  2. HDL cholesterol (také přezdívaný „hodný" či „dobrý" cholesterol) transportuje cholesterol z cév do jater.

Jak se projevuje vysoký cholesterol?

Podobně jako krevní tlak, i vysoký cholesterol si vysloužil přezdívku „tichý zabiják". Zvýšený cholesterol se totiž často nijak neprojevuje a zjistit se dá pouze z krevních testů. Zpravidla si ho všimneme až ve chvíli, kdy přijdou komplikace, např.:

  • infarkt myokardu a jiné srdeční choroby,
  • mozková mrtvice,
  • vysoký krevní tlak,
  • erektilní dysfunkce,
  • angina pectoris.

Jak dochází ke zvýšenému cholesterolu?

Za vysokým cholesterolem většinou stojí nezdravá životospráva. Přemíra tučných jídel a alkoholu, nedostatek fyzické aktivity, obezita a kouření jsou nejčastějšími příčinami zvýšení cholesterolu. U některých osob může být vysoký cholesterol dědičný.

Jak snížit cholesterol?

Pokud vám byl zjištěn zvýšený cholesterol, ještě není důvod k panice. Je však nutné zařadit několik lifestylových změn a skutečně se jich držet. Jen tak můžete hladinu cholesterolu udržet ve zdravých hodnotách:

1. Přestaňte s kouřením.

2. Omezte stres.

3. Postupně a udržitelně redukujte nadváhu.

4. Dopřejte si alespoň 30 minut zdravého pohyb většinu dní v týdnu (procházky, plavání, běh, aerobic...).

5. Nepřejídejte se.

6. Dbejte na dostatečný pitný režim.

7. Dbejte na pestrou a vyváženou stravu bohatou na zeleninu, ovoce a vlákninu.

8. Omezte sladkosti, sůl a živočišné tuky.

9. Omezte konzumaci alkoholu.

10. Zařaďte kvalitní doplňky stravy na zvýšený cholesterol

Na trhu najdete spoustu doplňků stravy, které mohou pomoci udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi. Pamatujte ale, že zdravý životní styl je základ. Doplňky stravy by jej měly pouze doplnit.

Vyzkoušejte např.:

  • Česnek – Nejenže pomáhá udržovat hladinu cholesterolu, může také podpořit imunitu a přispívat ke správné funkci srdce.
  • Rybí tuk – Omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybím tuku mohou pomoci snížit hladinu triglyceridů v krvi a zvýšit hladinu „dobrého" HDL cholesterolu.
  • Berberin – Napomáhá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi a normální činnosti kardiovaskulárního systému.
  • Niacin (vitamín B3) – Přispívá k optimální hladině cholesterolu, podporuje normální činnost nervové soustavy a psychiky.
Zpět nahoru