Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Hubnutí a dieta

Obezita, hubnutí a dieta

Pokud vás trápí kila navíc a chcete se ve svém těle cítít zdravěji a lépe, pak určitě víte, že úprava jídelníčku a dostatek pohybu je základ. Pokud na své cestě ke zdraví potřebujete trochu podpořit, vsaďte na kvalitní doplňky stravy či čaje na hubnutí.

  • Acetyl L-Carnitine - L-karnitin 500 mg 90 kapslí

    Reflex Acetyl L-Carnitine - L-karnitin 500 mg 90 kapslí
    % Sleva pro přihlášené ,
    Reflex
    Bioaktivní forma, užívá se na zvýšení vytrvalosti a síly.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    459 Kč

    5,1 Kč / 1 tableta

  • Multivitamín 90 kapslí

    Jíme zdravě Multivitamín 90 kapslí
    Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,
    Jíme zdravě
    Podpora imunity, vysoká vstřebatelnost. Přispívá ke snižování hmotnosti.
    Dostupnost: Skladem

    399 Kč

    4,4 Kč / 1 tableta

  • Bylinná směs Slimfit 50 g

    Ecce Vita Bylinná směs Slimfit 50 g
    Ecce Vita
    Kontrola tělesné hmotnosti a normální hladiny cukru v krvi.
    Dostupnost: Skladem

    219 Kč

    43,8 Kč / 10 g

  • Diaben 60 kapslí

    Advance Diaben 60 kapslí
    Advance
    Přírodní látky pro udržení normální hladiny cukru v krvi.
    Dostupnost: Skladem

    352 Kč

    5,9 Kč / 1 kus(tbl)

  • Lecithin FORTE 1325 mg 120 tobolek

    Walmark Lecithin FORTE 1325 mg 120 tobolek
    Walmark

    Extrakt ze sójových bobů. Obsahuje kyselinu linolovou přispívající k udržení správné hladiny cholesterolu v krvi. Bez přidaných konzervantů a umělých barviv.

    Dostupnost: Skladem

    312 Kč

    2,6 Kč / 1 tableta

  • Nať máty peprné sypaný čaj 50g

    Megafyt Nať máty peprné sypaný čaj 50g
    Megafyt
    Voňavý a osvěžující čaj od tradiční české firmy Megafyt.
    Dostupnost: Skladem

    52 Kč

    10,4 Kč / 10 g

  • Lehčí než pírko BIO čaj 18 sáčků

    Sonnentor Lehčí než pírko BIO čaj 18 sáčků
    BIO ,
    Sonnentor

    Bylinný čaj. Vhodný pít během očistných kúr a půstů. S kofeinem.

    Dostupnost: Skladem

    95 Kč

    5,3 Kč / 1 sáček

  • Maxima Spalovač tuků 40 kapslí

    Alavis Maxima Spalovač tuků 40 kapslí
    Alavis
    Ke kontrole tělesné hmotnosti a zlepšení soustředění.
    Dostupnost: Skladem

    531 Kč

    13,3 Kč / 1 tableta

  • KetoSlim příchuť čokoláda 480 g

    Advance KetoSlim příchuť čokoláda 480 g
    Advance
    Proteinový koktejl s obsahem vlákniny pro podporu hubnutí.
    Dostupnost: Skladem

    552 Kč

    115 Kč / 100 g

  • Chromium & Cinamon Complex 14 kapslí (7 Day Sugar Detox)

    Viridian Chromium & Cinamon Complex 14 kapslí (7 Day Sugar Detox)
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    K udržení normální hladiny glukózy v krvi a metabolismu živin.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    199 Kč

    14,2 Kč / 1 tableta

  • Appetite & Fat Control 120 rostlinných kapslí

    BrainMax Appetite & Fat Control 120 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Pro podporu hubnutí a metabolismu tuků. Reguluje chuť k jídlu.
    Dostupnost: Skladem

    999 Kč

    8,3 Kč / 1 tableta

  • Rooibos bylinný čaj sáčkový 30 g

    Dr. Popov Rooibos bylinný čaj sáčkový 30 g
    Dr. Popov
    Nápoj s minerály, antioxidanty. Bez kofeinu. Při dietě. I pro děti.
    Dostupnost: Skladem

    69 Kč

    23 Kč / 10 g

  • Zázvor s citrónem a chilli 20 nálevových sáčků

    Megafyt Zázvor s citrónem a chilli 20 nálevových sáčků
    Megafyt
    Unikátní kombinace pro dlouhé zimní večery od tradiční české firmy.
    Dostupnost: Skladem

    64 Kč

    3,2 Kč / 1 sáček

  • Garsin 60 kapslí

    Advance Garsin 60 kapslí
    Advance

    Pro podporu metabolismu tuků a kontrolu tělesné hmotnosti.

    Dostupnost: Skladem

    389 Kč

    6,5 Kč / 1 kus(tbl)

  • Slunečnicový lecitin – práškový 275 g

    Adelle Davis Slunečnicový lecitin – práškový 275 g
    Bez aditiv ,
    Adelle Davis
    Obsahuje kyselinu linolovou přispívající k udržení správné hladiny cholesterolu v krvi.
    Dostupnost: Skladem

    322 Kč

    11,7 Kč / 10 g

  • G.T.F. Chromium Complex - Komplex zinku, ALA a chromu 90 kapslí

    Viridian G.T.F. Chromium Complex - Komplex zinku, ALA a chromu 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Pro podporu při nadměrném přejídání či neustále chuti na sladké
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    649 Kč

    7,2 Kč / 1 tableta

  • BIO Zelený čaj 20 nálevových sáčků

    Apotheke BIO Zelený čaj 20 nálevových sáčků
    Apotheke
    Lahodná chuť. Na imunitu, metabolismus lipidů. Antioxidant.
    Dostupnost: Skladem

    55 Kč

    2,8 Kč / 1 sáček

  • DetoxActive 120 kapslí

    Advance DetoxActive 120 kapslí
    Advance
    Unikátní kombinace pro detoxikaci a očistu organismu.
    Dostupnost: Skladem

    389 Kč

    3,2 Kč / 1 kus(tbl)

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Jak efektivně zhubnout?

Žádné zázračné diety neexistují a ve spoustě případů mohou nadělat více škody než užitku. Klíčem k úspěšnému hubnutí je kalorický deficit – to znamená, že spalujeme více kalorií, než přijmeme. Dosáhneme toho například snížením energetického příjmu (tedy jíme stravu, která má méně kalorií) nebo zvýšením energetického výdeje pomocí pohybové aktivity. Takto dosáhneme postupného a zdravého hubnutí. Nikdo z nás totiž nechce zažít obávaný jojo efekt, kdy se nám shozená kila během několika měsíců vrátí zpět.

Po kterých doplňcích stravy na hubnutí sáhnout?

Hubnutí může být velká dřina a zkouška pevné vůle, proto si u nás můžete vybrat z celé řady přípravků na podporu při snižování nadváhy a nastartování zdravějšího životního stylu. Pokud chcete úspěšně dojít do svého cíle, na cestě vám mohou pomoci následující přípravky:

1. Spalovače tuků

V této kategorii najdete přípravky, které nejčastěji pomáhají s urychlením spalování kalorií a zvýšení výkonu. Často v nich tedy najdete různé látky, které zvyšují rychlost metabolismu, jako je např. kofein nebo L-karnitin.

2. Čaje na hubnutí

Žádný čaj vám samozřejmě nezaručí, že po jednom šálku shodíte 10 kilo. :-) Spousta bylinných čajů však může pomoci se zavodněním (třeba čaj Otylka od Dr. Popova) nebo s „nakopnutím" organismu a spalováním tuků (např. tato Matcha od Natiosu).

3. Proteiny na hubnutí

Dostatečný příjem bílkovin je v období hubnutí velmi důležitý. V případě, že jich ze stravy nejste schopni získat dostatek, přijdou vhod lahodné proteiny. Z nich si můžete jednoduše vytvořit osvěžující koktejl, přidat je do ovocného smoothie nebo si z nich udělat proteinové palačinky. My jsme si nejvíce oblíbili proteiny od Garden of Life.

4. Doplňky stravy na hubnutí

Doplňky stravy na hubnutí, často nazýváné prášky na hubnutí, se při redukci hmotnosti mohou také hodit. Spousta kvalitních doplňků stravy obsahuje látky, které např. regulují chuť k jídlu, dodávají pocit sytosti nebo také podporují trávení.

5. Vláknina

Neodmyslitelnou součástí zdravého jídelníčku je vláknina. Nejenže podporuje zdravé trávení a pomáhá při zácpě, zároveň také navozuje delší pocit sytosti, díky němuž můžeme mít menší chuť k jídlu. 

6. Detox

Pokud chcete svému tělu dopřát pořádnou očistu, mrkněte do kategorie Detox. Vsadit můžete například na oblíbený ostropestřec nebo chlorellu.

Zpět nahoru