Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Oči

Oči

Lidský zrak je klíčovou smyslovou funkcí, která nám umožňuje kontakt s okolním světem a plnohodnotný život. Poradíme, jak o oči pečovat, abychom je udrželi zdravé pokud možno co nejdéle.

  • Dual Intense oční kapky 10 ml

    Hylo Dual Intense oční kapky 10 ml
    Hylo

    Kapky jsou určeny k intenzivnímu léčebnému zvlhčení suchých očí a stabilizaci slzného filmu, čímž dochází k utišení zánětlivých projevů jako jsou svědění a pálení očí. Bez fosfátů a konzervačních látek.

    Dostupnost: Skladem

    340 Kč

    340 Kč / 10 ml

  • Extra panenský olej z tresčích jater 150 ml

    Rosita Extra panenský olej z tresčích jater 150 ml

    Hodnocení: 5 hvězd (3)  

    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Rosita

    Prvotřídní RAW olej plný vzácných živin. Ze severských tresek. Šetrná extrakce.

    Dostupnost: Skladem

    1 139 Kč

    75,9 Kč / 10 ml

  • VitA Pos Oční mast 5 g

    VitA Pos Oční mast 5 g
    Hylo

    Chrání povrch očí před vysycháním při všech typech suchého oka.

    Dostupnost: Skladem

    289 Kč

    578 Kč / 10 g

  • Hyalfid oční gel 10 ml

    Hyalfid oční gel 10 ml
    Hyalfid

    Umělé slzy při težších potížích se suchostí očí.

    Dostupnost: Skladem

    258 Kč

    258 Kč / 10 ml

  • Omega 3 Želé Rybičky malinová příchuť 45 tablet

    Mollers Omega 3 Želé Rybičky malinová příchuť 45 tablet
    Mollers
    Na srdce, mozek, zrak, kosti, zuby. Z ryb z Norska. Od 3. let.
    Dostupnost: Skladem

    355 Kč

    7,9 Kč / 1 tableta

  • Omega 3 One a Day 60 kapslí

    Swiss NatureVia Omega 3 One a Day 60 kapslí
    NatureVia

    Koncentrovaný výtažek z rybího tuku pro zdravé srdce, zrak a mozek. Pro maximální účinek stačí jen 1 kapsle denně.

    Dostupnost: Skladem

    341 Kč

    5,7 Kč / 1 tableta

  • Rybí olej Omega 3 1000 mg 150 tobolek

    VitaHarmony Rybí olej Omega 3 1000 mg 150 tobolek
    VitaHarmony

    Doplňte svůj denní příjem omega 3 mastných kyselin želatinovými tobolkami obsahujícími olej ryb z arktických vod.

    Dostupnost: Skladem

    339 Kč

    2,3 Kč / 1 tableta

  • Beta Karoten 90 kapslí

    Viridian Beta Karoten 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Viridian
    Na kvalitu pokožky a zraku. Vysoce kvalitní doplněk pro náročné.
    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    5,5 Kč / 1 tableta

  • Hyalfid oční kapky 10 ml

    Hyalfid oční kapky 10 ml
    Hyalfid

    Umělé slzy při zvýšené zátěži oka způsobené okolním prostředím.

    Dostupnost: Skladem

    219 Kč

    219 Kč / 10 ml

  • Omega-3 Kids Gummies želatinové pastilky pro děti 60 pastilek

    Jamieson Omega-3 Kids Gummies želatinové pastilky pro děti 60 pastilek
    Jamieson

    Chutné omega 3 pro děti ve tvaru rybiček s přírodní příchutí. 

    Dostupnost: Skladem

    374 Kč

    6,2 Kč / 1 tableta

  • Omega 3 rybí olej ovocná příchuť 250 ml

    Mollers Omega 3 rybí olej ovocná příchuť 250 ml
    Mollers

    Na srdce, mozek, zrak, kosti, zuby. Z divoce žijících ryb z Norska.

    Dostupnost: Skladem

    355 Kč

    14,2 Kč / 10 ml

  • EvoTears Omega oční kapky 3 ml

    EvoTears Omega oční kapky 3 ml
    -14% ,
    EvoTears

    Inovace v terapii suchého oka. Na podrážděné oči, zarudlá víčka.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 465 Kč

    399 Kč

    1 330 Kč / 10 ml

  • Multi oční kapky 10ml

    Hyal-Drop Multi oční kapky 10ml
    Hyal-Drop

    Účinná pomoc pro unavené a podrážděné oči díky nejvyšší koncentraci hyaluronátu, který se v očích přirozeně vyskytuje. Přípravek snižuje tření mezi očním víčkem a rohovkou, zvlhčuje rohovku a regeneruje ji a vytváří ochranný film oka.

    Dostupnost: Skladem

    299 Kč

    299 Kč / 10 ml

  • Omega 3 rybí olej FORTE 180 tobolek

    Walmark Omega 3 rybí olej FORTE 180 tobolek
    Walmark

    Doplněk stravy obsahující vysokou dávku omega-3 působící blahodárně na zdravé srdce, mozek a zrak.

    Dostupnost: Skladem

    399 Kč

    2,2 Kč / 1 tableta

  • Balance oční kapky 10 ml

    Systane Balance oční kapky 10 ml
    Systane

    Oční kapky nabízí rychlou úlevu při středně těžkém až velmi závažném syndromu suchého oka.

    Dostupnost: Skladem

    255 Kč

    255 Kč / 10 ml

  • EV Omega-3 60 kapslí

    Ecce Vita EV Omega-3 60 kapslí
    Vstřebatelnost ,
    Ecce Vita
    Na mozek, zrak a srdce. Ochrana buněk před oxidativním stresem.
    Dostupnost: Skladem

    350 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • Complete zvlhčující oční kapky bez konzervačních látek 10 ml

    Systane Complete zvlhčující oční kapky bez konzervačních látek 10 ml
    Výhodná cena ,
    Systane

    Zlvhčující oční kapky určené pro všechny formy syndromu suchého oka.

    Dostupnost: Skladem

    379 Kč

    379 Kč / 10 ml

  • Omega 3 Citron rybí olej 250 ml

    Mollers Omega 3 Citron rybí olej 250 ml

    Hodnocení: 5 hvězd (1)  

    Mollers

    Na srdce, mozek, zrak, kosti, zuby. Z divoce žijících ryb z Norska.

    Dostupnost: Skladem

    355 Kč

    14,2 Kč / 10 ml

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Proč pečovat o zdraví očí?

Měli bychom mít stále na paměti, že oko je velmi citlivé na kvalitu i změny vnějšího prostředí, je velmi namáhané (je označováno za nejpohyblivější lidský orgán) a na druhé straně je lehce zranitelné. Nesprávná péče, pretížení očí nebo zranění může mít za následek vážné oční obtíže. Péče o zrak by se proto měla stát trvalou součástí našeho zdravotního uvědomění.

Jaké oční obtíže nás mohou potkat?

Zdraví očí se nevyplatí podceňovat. V každodenním životě na ně totiž čeká spousta nástrah, které mohou stavu našich očí značně zavařit. Jaké problémy nejčastěji potkávají naše oči?

  • syndrom suchého oka,
  • zánět spojivek,
  • ječné zrno,
  • oční migréna.

Naše oči také mohou potkat různé oční vady. Některé se mohou projevit již v dětství, ve spoustě případů nás potkávají s přibývajícím věkem:

  • krátkozrakost či dalekozrakost,
  • astigmatismus,
  • šedý zákal,
  • zelený zákal,
  • věkem podmíněná makulární degenerace,
  • odchlípení sítnice...

Jak pečovat o zdraví očí?

1. Nezapomínejte na pravidelné oční prohlídky

Oči máme jen jedny, a tak bychom neměli zapomínat na pravidelné prohlídky u odborníka. Jestliže pociťujete změny vidění, svěřte se do péče očního lékaře. Ačkoliv vám obtíže mohou připadat triviální, nemusí tomu tak být a na vině může být i vážnější problém.

2. Dopřejte očím odpočinek

Nemyslíme tím zrovna šlofíka, i když i ten je pro zdraví očí (i zdraví celkové) velmi důležitý. :-) Pokud trávíte spoustu času za monitorem, možná se vám stává, že zapomenete dostatečně mrkat. Oko je tak unavené a vysychá. Dodržujte tedy pravidlo 20:20:20 – každých 20 minut se 20 sekund dívejte na něco ve vzdálenosti 20 m.

3. Noste sluneční brýle

Sluneční brýle nás chrání před UV zářením, které může vážně poškodit zrak. Sluneční brýle s UV ochranou seženete i velmi levně s cenovkou již kolem stokoruny.

4. Volte kvalitní oční kapky

Oční kapky a masti pomohou se spoustou více či méně závažných problémů. Poradí si s podrážděním, suchostí a únavou očí, ale i s projevy alergických reakcí či očních infekcí. Nezapomeňte dodržovat dávkování uvedené v příbalovém letáku produktu a v případě vážnějších obtíží neotálejte s návštěvou očního lékaře.

5. Dbejte na pestrou stravu (či kvalitní doplňky stravy)

Zrak můžeme podpořit i správným jídelníčkem! A ne, rozhodně není třeba sníst kilo mrkve denně... :-)

Mezi nejlepší látky pro podporu zdraví očí patří:

  • Lutein – vaječné žloutky, játra, ryby, mléko, maso (drůbeží, jehněčí, hovězí i vepřové), ořechy, fazole, kukuřice, kapusta a špenát,
  • Omega-3 (rybí tuk) – tučné ryby (makrela, losos, sardinky....), vlašské ořechy, semínka (lněná, konopná, chia), oleje (kokosový, olivový),
  • Beta karoten (vitamín A) – mrkev, rajčata, papriky, žlutá a listová zelenina, žluté ovoce,
  • Vitamín E – obilné klíčky, sójové boby, rostlinné oleje, ořechy, vejce, luštěniny, rostlinné oleje, růžičková kapusta, listová zelenina, celozrnné obiloviny, špenát,
  • Vitamín C – citrusové plody, rajčata, papriky, jahody, listová a brukvovitá zelenina, brambory, květák, šípek, zelí, petržel, rakytník,
  • Selen – česnek, cibule, celozrnná pšenice, para ořechy, mořské ryby, ledvinky, vejce,
  • Zinek – maso, vnitřnosti (především játra), obilné klíčky, vajíčka, mléko a mořští živočichové (zejména ústřice).
Zpět nahoru