Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
- Vitamín C
Vitamín C
Vitamín C neboli kyselina askorbová patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě. Lidské tělo si tento vitamín nedokáže samo vytvořit a navíc ho ukládá jen v malém množství. Proto je nutné vitamín C doplňovat pravidelně.
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému a je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
- Certifikáty BIO
- Zrušiť všetky filtre
Mykind Organics Vitamín C v spreji s príchuťou pomaranča a mandarínky 58 ml
Podporuje imunitný systém, zdravie kože a tkanív. Znižuje únavu.
% Vstrebateľnosť Bez aditív BIO Viridian
Elderberry Extract + Vitamín C Organic - Bezinkový extrakt s Vitamínom C BIO 100ml
Extrakt z bazy s vitamínom C. Vysoká dávka účinných látok.
% Vstrebateľnosť Bez aditív BIO Viridian
Viridikid Vitamín C pre deti BIO 50ml
Doplnenie rýchlo vstrebateľného vitamínu C s lahodnou chuťou.
Mykind Organics Vitamín C v spreji s príchuťou čerešne a mandarínky 58ml
Podporuje imunitný systém, zdravie kože a tkanív. Znižuje únavu.
Acerola BIO 90 kapsúl
100% čistá, mrazom sušená. Vysoký obsah vitamínu C.
Citro Max Organic - Extrakt zo semienok grepfruitu BIO 50ml
Na posilnenie, na kožné problémy a zachovanie kolagénu v tkanivách.
Mykind Organics Elderberry Gummy - Bazinka – 120 vegán gumových vitamínov (imunita deti a dospelí)
Podpora imunitného systému s posilňujúcim účinkom vitamínu C.
BerryPower Supermix BIO 150 g
Na únavu, vyčerpanie. Kombinácia najlepších superpotravín na imunitu.
% Vstrebateľnosť Bez aditív BIO Viridian
Acerola Liquid C Organic - BIO Vitamín C tekutý 100 ml
Efektívne doplnenie vitamínu C vysokou dávkou bez aditív a plnidiel.
Camu Camu Powder - Zdroj vitamínu C BIO 100g
Zdroj vitamínu C, ostatných živín, fytonutrientov. Kyslá exotická chuť.
Amalaki – Vitamín C BIO 60 kapsúl
Na imunitu. Tvorba kolagénu. Pri únave a vyčerpaní. Prírodný zdroj.
Čemu prospívá Vitamín C
Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín C přispívá k:
- udržení normální funkce imunitního systému
- normální funkci krevních cév
- normální funkci kostí
- normální funkci chrupavek
- normální funkci dásní
- normální funkci kůže
- normální funkci zubů
- normálnímu energetickému metabolismu
- normální činnosti nervové soustavy
- normální psychické činnosti
- normální funkci imunitního systému
- ochraně buněk před oxidativním stresem
- ke snížení míry únavy a vyčerpání
- regeneraci redukované formy vitaminu E
- zvyšuje vstřebávání železa
Jak se může projevovat nedostatek Vitamínu C
V jakých potravinách je Vitamín C
Mezi potraviny bohaté na vitamín C patří zejména citrusové plody, rajčata, papriky, jahody, listová a brukvovitá zelenina, brambory, květák, šípek, zelí, petržel, rakytník.
Dávkování vitamínu C
Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 80 mg. Při nachlazení doporučujeme užívat dvakrát denně 1 g vitaminu C.
Při nadměrneḿ užívání vitaminu C (zhruba nad 5 g denně) hrozí riziko vzniku ledvinových kamenů, výskyt kožní vyrážky, průjmu a zvýšeného močení.
Co je dobré vědět
- Pro zlepšení účinku vitaminu C se doporučuje kombinace s hořčíkem a vápníkem.
- Tepelnou úpravou (např. vařením potravin) dochází k výrazným ztrátám Vitamínu C- např. vařením brambor se ztrácí až 50% Vitamínu C.
- Vykouření jedné cigarety zničí zrhuba 100mg vitamínu C.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky