Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Krása
  3. Opaľovanie
  4. Opaľovacie krémy
  5. Podľa SPF
  6. SPF 30

Opaľovací krém SPF 30

Opaľovací krém s SPF 30 odfiltruje približne 97 % UVB žiarenia a poskytuje vysokú ochranu pred slnkom. Odporúčame ho väčšine dospelých pri pobyte na slnku v našich zemepisných šírkach.

Pri veľmi svetlých typoch, ktoré sa ľahko spália (fototyp I), deťoch, osobách s citlivou či atopickou pokožkou alebo pri pobyte v destináciách s intenzívnym slnečným žiarením odporúčame voliť vyššiu ochranu SPF 50.

Opalovací krém s SPF 30 odfiltruje cca 97 % UVB záření. Jedná se o vysokou ochranu. Doporučujeme ji všem lidem v našich zeměpisných šířkách (kromě dětí a fototypu I - světlé vlasy i pleť, která se snadno spálí).

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čo znamená SPF 30 a ako funguje?

SPF (Sun Protection Factor) udáva, ako dlho môžete byť na slnku bez rizika spálenia v porovnaní s nechránenou pokožkou. Opaľovací krém s SPF 30 blokuje približne 97 % UVB žiarenia, ktoré je zodpovedné za spálenie pokožky.

Teoreticky vám SPF 30 umožní zostať na slnku 30× dlhšie, než by ste mohli bez ochrany – teda ak by sa vaša nechránená pokožka spálila za 10 minút, pri použití SPF 30 sa tento čas predĺži na približne 300 minút. Je však dôležité si uvedomiť, že žiadny opaľovací krém neposkytuje ochranu po celý deň – krém je potrebné počas dňa opakovane nanášať, najmä po kúpaní, potení alebo osušení uterákom.

Pre koho je SPF 30 ideálne?

Opaľovací krém SPF 30 je dobrou voľbou pre osoby so svetlou až stredne svetlou pokožkou (fototyp II–III), ktoré sa pohybujú v našich zemepisných šírkach. Neodporúčame ho používať osobám s veľmi svetlou pokožkou, ktorá sa ľahko spáli (fototyp I), deťom alebo na dovolenke vo veľmi slnečných exotických destináciách. V týchto prípadoch je vhodné staviť na veľmi vysokú ochranu v podobe opaľovacieho krému s SPF 50.

Nie ste si istí, aký ste fototyp? Naša prehľadná tabuľka nižšie vám pomôže: 

Fototyp Charakteristický vzhľad
Fototyp I – Veľmi svetlá pokožka (často s pehami)
– Ryšavé vlasy (príp. ryšavá blond)
– Modré alebo sivé oči
– Pokožka sa zle opaľuje
Fototyp II – Svetlá pokožka (často s pehami)
– Blond alebo hnedé vlasy
– Akákoľvek farba očí
– Pokožka sa opaľuje len málo alebo mierne
Fototyp III – Svetlá až svetlohnedá pokožka (veľmi zriedkavo pehy)
– Tmavý blond alebo hnedé vlasy
– Hnedé alebo sivé oči
– Pokožka sa opaľuje ľahko
Fototyp IV – Svetlohnedá alebo olivová pokožka
– Tmavohnedé vlasy
– Hnedé až tmavohnedé oči
– Pokožka sa opaľuje rýchlo a dobre

Na čo sa zamerať pri výbere opaľovacieho krému?

Pri výbere kvalitného opaľovacieho krému je vhodné sledovať nielen SPF. Čo ďalšie by vás malo zaujímať?

  1. Širokospektrálna ochrana – taký opaľovací krém chráni nielen pred UVB žiarením zodpovedným za spálenie pokožky, ale aj pred UVA žiarením, ktoré spôsobuje jej predčasné starnutie.
  2. Vodeodolnosť – vodeodolný opaľovací krém vás chráni počas 40 minút šantenia vo vode (potom ho nezabudnite opäť naniesť!).
  3. Typ UV filtra – v opaľovacích krémoch nájdete buď chemický, alebo minerálny UV filter. Ak máte citlivejšiu pleť, minerálny filter je často vhodnejšou voľbou, pretože je pri ňom menšia pravdepodobnosť vzniku podráždenia či alergických reakcií.
  4. Forma – preferujete spreje alebo krémy? U nás nájdete oboje.

Najlepšie opaľovacie krémy s SPF 30

Naši milí zákazníci si najviac obľúbili tieto opaľovacie krémy:

SPF 30 vs. SPF 50 – aký je medzi nimi rozdiel?

Oba faktory poskytujú vysokú ochranu – rozdiel medzi nimi je v praxi len niekoľko percent:

  • SPF 30 blokuje cca 97 % UVB žiarenia (vhodný pre fototypy II–III na ochranu pred slnkom v našich zemepisných šírkach).
  • SPF 50 blokuje cca 98 % UVB žiarenia (vhodný pre deti, osoby s citlivou, atopickou či alergickou pokožkou a na ochranu pred slnkom v exotických destináciách).

Pre väčšinu obyvateľov strednej Európy je SPF 30 dostačujúce. Ak ste však veľmi svetlý typ, máte citlivú či atopickú pokožku alebo mierite do oblastí s extrémne silným slnečným žiarením (napr. juh Európy, hory, trópy), odporúčame radšej siahnuť po SPF 50.

Co je SPF nebo-li ochranný faktor?

SPF nám prozradí, jak účinnou ochranu před UVB zářením nám opalovacím krém poskytne. Vyšší číslo SPF znamená vyšší ochranu kůže.

Jaké jsou mezi SPF rozdíly? 

SPF 10: opalovací krém s faktorem 10 odfiltruje 90 % UVB záření

SPF 20: opalovací krém s faktorem 20 odfiltruje cca 95 % UVB záření

SPF 30: opalovací krém s faktorem 30 odfiltruje cca 97 % UVB záření

SPF 50: opalovací krém s faktorem 50 odfiltruje cca 98 % UVB záření

Žádný opalovací krém Vás tedy neochrání před 100 % slunečním zářením.

Jak zvolit správné SPF opalovacího krému?

Při výběru správného SPF hraje roli, jaký jste fototyp, a do jaké destinace míříte. Naše přehledná tabulka vám pomůže.

  Dítě Fototyp I Fototyp II Fototyp III Fototyp IV
Pleť  

velmi světlá, bledá

světlá bílá

světle hnědá/olivová

středně hnědá
Vlasy  

světlé nebo zrzavé

světlé, někdy tmavé

tmavé

tmavé
Oči  

modré/zelené

modré/hnědé

hnědé/zelené

hnědé
Střední Evropa (SPF) 50+ 50 30 30 30
Jižní Evropa + Turecko (SPF) 50+ 50 50 30-50 30-50
Rovníkové destinace (SPF) 50+ 50 50 30-50 30-50

 

Jaké značky dermokosmetiky hodnotíte jako nejlepší?

  • Bioderma Photoderm - Nejprodávanější sluneční ochrana*
  • La Roche Posay Anthelios - Dermatology nejdoporučovanější dermokosmetická značka na světě**
  • Avene Sun - Ochrana citlivé pokožky díky patentovanému fotoprotekčnímu systému, který je stabilní a dlouhodobě účinný

Jaké značky přírodní kosmetiky hodnotíte jako nejlepší? 

  • Weleda - hlavní složkou je antioxidační organická protěž alpskou a minerální UV filtry bez nanočástic
  • Butterbean Organics - 100% přírodní BIO opalovací krém, z čistých másel a olejů v nejvyšší kvalitě
  • Nobilis Tilia - vyrobené z Bio éterických a rostlinných olejů, s nízkou bělivostí

* IMS sell out dataview BIODERMACZPTR CR (sell-out value YTD 9/2021)

** Průzkum trhu s dermokosmetikou provedený společností IQVIA, říjen 2018 - červenec 2019, mezi dermatology 43 zemí, kteří odpovídali na otázku: Jakou dermokosmetickou značku doporučujete nebo předepisujete svým pacientům nejčastěji?

Späť hore

Nový zoznam