Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Krása
  3. Opaľovanie
  4. Opaľovacie krémy
  5. Podľa SPF

Opaľovacie krémy podľa SPF

Spálenie aj len raz za 2 roky môže až trojnásobne zvýšiť riziko rakoviny kože. Tá je dnes 19. najčastejším druhom rakoviny vôbec. Je dôležité dodržiavať všeobecné pravidlá, ako sa vyhýbať slnečnému žiareniu, ale aj správne zvoliť opaľovací krém vrátane SPF. Viete, ako na to?

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Prečo sa chrániť pred slnkom?

UV lúče sú forma žiarenia, ktorá pochádza zo slnka. Poškodzujú kožné bunky, často bez toho, aby sme o tom vedeli. Postupom času sa toto poškodenie hromadí a môže spôsobiť:

Ako sa chrániť pred slnkom?

Okrem všeobecných odporúčaní, ako sa vyhýbať slnečnému žiareniu, je dôležitá aj ochrana pomocou opaľovacieho krému.

Čo je SPF alebo ochranný faktor?

SPF udáva, akú účinnú ochranu pred UVB žiarením vám opaľovací krém poskytne. Vyššie číslo SPF znamená vyššiu ochranu pokožky.

Aké sú medzi SPF rozdiely?

SPF 10: opaľovací krém s faktorom 10 odfiltruje približne 90 % UVB žiarenia.

SPF 20: opaľovací krém s faktorom 20 odfiltruje asi 95 % UVB žiarenia.

SPF 30: opaľovací krém s faktorom 30 odfiltruje približne 97 % UVB žiarenia.

SPF 50: opaľovací krém s faktorom 50 odfiltruje približne 98 % UVB žiarenia.

Žiadny opaľovací krém vás teda neochráni pred 100 % slnečného žiarenia.

Ako zvoliť správne SPF opaľovacieho krému?

Pri výbere správneho SPF záleží na tom, aký máte fototyp a do akej destinácie cestujete. Nasledujúca tabuľka vám pomôže:

Dieťa Fototyp I Fototyp II Fototyp III Fototyp IV
Pokožka veľmi svetlá, bledá svetlá biela svetlohnedá / olivová stredne hnedá
Vlasy svetlé alebo ryšavé svetlé, niekedy tmavé tmavé tmavé
Oči modré / zelené modré / hnedé hnedé / zelené hnedé
Stredná Európa (SPF) 50+ 50 30 30 30
Južná Európa + Turecko (SPF) 50+ 50 50 30–50 30–50
Rovníkové destinácie (SPF) 50+ 50 50 30–50 30–50

Najlepšie značky dermokozmetiky

  • Bioderma Photoderm – najpredávanejšia slnečná ochrana*
  • La Roche Posay Anthelios – dermatológmi najodporúčanejšia dermokozmetická značka na svete**
  • Avene Sun – ochrana citlivej pokožky vďaka patentovanému fotoprotekčnému systému, ktorý je stabilný a dlhodobo účinný

Najlepšie značky prírodnej kozmetiky

  • Weleda – hlavnou zložkou je antioxidačná organická protěž alpská a minerálne UV filtre bez nanočastíc
  • Butterbean Organics – 100 % prírodný BIO opaľovací krém z čistých másiel a olejov najvyššej kvality
  • Nobilis Tilia – vyrobený z BIO éterických a rastlinných olejov s nízkou belivosťou

* IMS sell out dataview BIODERMACZPTR CR (sell-out value YTD 9/2021)

** Prieskum spoločnosti IQVIA, október 2018 – júl 2019, medzi dermatológmi v 43 krajinách sveta.

Späť hore

Nový zoznam