Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Forma Roztok
- Zrušiť všetky filtre
Nasalis 300ml
Na preplachovanie nosových dutín a nosohltana. Od 3 rokov.
Nurofen Pre deti 4% jahoda 100 ml
Sirup s príchuťou jahody znižuje horúčku a tlmí bolesť. Pre deti od 6 do 12 rokov.
Vitamín D3 & K2, 1000 IU D3 / 25μg K2-MK7 1050 kvapiek 30 ml
Na kosti, kardiovaskulárny systém. 100% prírodný. Efektívna forma.
Koloidná meď + Vitamín C 300 ml
Tekutá meď vo forme mikročastíc je nevyhnutná pre správny rozvoj a fungovanie organizmu.
Nurofen Pre deti Jahoda 200 ml
Nurofen pre deti sa používa na zníženie horúčky, zmiernenie bolestí uší, v krku, pri pomliaždení.
% Vstrebateľnosť Bez aditív BIO Viridian
Elderberry Extract + Vitamín C Organic - Bezinkový extrakt s Vitamínom C BIO 100ml
Extrakt z bazy s vitamínom C. Vysoká dávka účinných látok.
Lipozomálny vitamín C 200 ml
Pre fungujúcu imunitu. Veľmi vysoká vstrebateľnosť.
Lipozomálna Vitamín C 500 mg 100 ml Pomaranč
Na imunitu, psychickú činnosť a tvorbu kolagénu. Vysoko funkčný.
Nurofen Pre deti Jahoda 100 ml
Nurofen pre deti sa používa na zníženie horúčky, zmiernenie bolestí uší, v krku, pri pomliaždení.
Jox koncentrát na kloktanie 100ml
Jox koncentrát pre kloktadlo sa používa na dezinfekciu ústnej dutiny a hltana u dospelých, dospievajúcich a detí od 6 rokov.
Sanofi Baby perorálna suspenzia 100ml
Potláča bolesť a znižuje horúčku.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Viridian
Liquid Vitamín D3 2000 IU 50 ml
Na imunitu, stav kostí a zubov, činnosť svalov. 100% aktívnej zložky.
% % Zľava pre prihlásených Vstrebateľnosť Ekolife Natura
Lipozomálna Vitamín C 750 mg 250 ml Ananás
Na imunitu, psychickú činnosť a tvorbu kolagénu. Vysoko funkčný.
Lipozomálna Vitamín D3 1000 IU 60 ml
Na imunitu, kosti, zuby a rast nových buniek. Vysoko funkčná forma.
Lipozomálny Zinok + Vitamín C 200 ml
Pre zdravú imunitu, kosti, vlasy, nechty a pokožku. Vysoko vstrebateľný.
Lipozomálny vitamín D3 + K2 200 ml
Pre fungujúcu imunitu, zdravé kosti a zuby. Veľmi vysoká vstrebateľnosť.
Lipozomálne Železo + Vitamín C 200 ml
Tvorba červených krviniek a hemoglobínu. Zníženie vyčerpania a únavy.
Lipozomálne Magnézium s vitamínom B6 200 ml
Proti svalovým kŕčom, uvoľňujú nervové aj svalové napätie.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky