Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Forma Sprej
- Zrušiť všetky filtre
Otrivin Menthol 1mg/ml sprej 10ml
Používa sa na obnovenie priechodnosti upchatého nosa spôsobeného prechladnutím alebo alergickou nádchou.
Otrivin 1mg/ml sprej 10ml
Prípravok sa užíva pri prechladnutí, sennej nádche alebo iných druhoch alergickej nádchy a pri zápale vedľajších nosových dutín. Pomáha uvoľniť upchatý nos a predchádzať suchosti a podráždeniu nosovej sliznice.
Strunecká Trio B - kombinácia vitamínov B6, B9, B12 v spreji 30 ml
Kombinácia vitamínov, receptúra podľa Prof. RNDr. Anny Struneckej, DrSc.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Vegetology
Vitamín D3 Vitashine v spreji 1000 IU 20 ml
Čisté zloženie. Vegánsky. Vhodný už od narodenia. Fľaštička z ekoplastu.
Nosový sprej Standard 25ml
100% prírodný produkt. Na ošetrenie sliznice nosohltana. Zvlhčenie.
Strunecká Vitamín D3 1000 IU + K2 v spreji 30 ml
Kombinácia vitamínov, receptúra podľa Prof. RNDr. Anny Struneckej, DrSc.
Mykind Organics Vitamín C v spreji s príchuťou pomaranča a mandarínky 58 ml
Podporuje imunitný systém, zdravie kože a tkanív. Znižuje únavu.
Nosný sprej 0.5mg/ml roztok 10 ml
Detský nosový sprej na upchatý nos.
Sensitive 0,05% nosový sprej pre dospelých a deti od 6 rokov 10ml
Nasivin nosový sprej znižuje prekrvenie nosovej sliznice, tým uľahčuje dýchanie nosom a zlepšuje uvoľnenie.
Nosný sprej Plus 1mg/ml+50mg/ml roztok 1x10ml
Nosný sprej na uvoľnenie upchatého nosa.
Nosný sprej HA 1mg/ml roztok 10ml
Nosný sprej na uvoľnenie upchatého nosa.
Mykind Organics Vitamín C v spreji s príchuťou čerešne a mandarínky 58ml
Podporuje imunitný systém, zdravie kože a tkanív. Znižuje únavu.
Nosný sprej 1mg/ml roztok 10 ml
Nosný sprej na uvoľnenie upchatého nosa.
Propolisová tinktúra sprej 25 ml
Starostlivosť o ústnu dutinu. Výplachy alebo priamo na postihnuté miesta.
Nasal Sprej na zápaly a infekcie 20 ml
100% prírodný nosový sprej určený pre celú rodinu, s morskou soľou.
Oropharynx Sprej na zápaly a infekcie 50 ml
100% prírodný sprej určený na aplikáciu na sliznicu úst, hltana a hrtana.
Nasic nosový sprej 10 ml
Rýchlo uvoľňuje upchatý nos, zmierňuje opuch nosovej sliznice a znižuje množstvo sekrétu.
Mar Rhino 0,1% nosový sprej 15 ml
Sprej znižuje opuch slizníc a následne uľahčuje dýchanie nosom a zlepšuje uvoľnenie hlienov.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky