Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Forma Tablety
- Zrušiť všetky filtre
% NatureVia
Laktobacily 5 Imunita 120 kapsúl
Moderné probiotikum s vitamínom C na podporu imunity.
Protectis s vitamínom D 30 tabliet
Podpora prirodzenej črevnej mikroflóry. Aj počas antibiotickej liečby.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Ecce Vita
Probiomix – Probiotiká 30 kapsúl - Expirácia 30/07/2024
Na zažívanie a imunitu. Cielene pôsobí až v čreve. S prebiotikami.
Zinc Chelated Complex - Zinok, selén a meď 25 mg 100 vegánskych kapsúl
Kombinácia troch stopových prvkov vo vysoko vstrebateľných formách.
Vitamín K2 60µg + D3 2000 IU Premium 60 kapsúl
Na mineralizáciu kostí, zuby a imunitu. Silnejší variant doplnku.
Raw Ultimate Care Cool - Probiotiká Dokonalá starostlivosť 100 miliárd CFU 30 kapsúl
Podporujú trávenie a rovnováhu prospešných baktérií. Verzia do chladničky.
% Vstrebateľnosť Bez aditív BIO Ecce Vita
Lymfodetox – Na podporu organizmu BIO 100 tabliet
Na pečeň, žlčník, správnu hladiny tukov a cholesterolu, imunitu.
Pregna-Plan Multivitamín pre tehotné aj dojčiace matky 60 tabliet
Komplex multivitamínov a minerálov pre všetky fázy tehotenstva a dojčenia.
Forte Lipozomálny vitamín C 520 mg 120 kapsúl
Na imunitu. Pri únave a vyčerpaní. Posilnené o extrakt zo šípku.
Bioaktívny Selén + Zinok FORTE 150 tabliet
Na vlasy, kožu, plodnosť, imunitu, štítnu žľazu. Silnejšia forma.
Diclofenac AL 25 mg 100 tabliet
Uľavuje od bolesti a zmenšuje zápal (opuchy). Je určený na liečbu bolestivých poúrazových stavov s prejavmi opuchu alebo zápalu.
Reishi 60 kapsúl
100% prírodná podpora imunity. Upokojuje myseľ. Vysoko kvalitný extrakt.
Zinok Chelát 60 kapsúl
Na imunitu. Pooperačné stavy. Potlačenie akné, ekzémov, lupienky.
Trikatu BIO 60 kapsúl
Na podporu a stimuláciu trávenia a silnú imunitu.
Vitamín C Liposomálna 500 mg 60 vegánskych kapsúl
Vysoká účinnosť a vstrebateľnosť. Posilnené o rutín, šípky, bioflavonoidy.
Chaga 50% 90 kapsúl
Stimuluje imunitný systém a pozitívne ovplyvňuje tráviaci systém.
Dr. Formulated Probiotics Womens pH - Probiotiká pre ženy 50 miliárd CFU 30 kapsúl
Podporuje prirodzené trávenie, imunitu a vaginálny mikróbiom.
Vitamín C 500 mg so šípkami a predĺženým účinkom 107 tabliet
Vitamín C prispieva k normálnej funkcii obranyschopnosti organizmu a zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky