Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Hlavní složka Selen
- Zrušiť všetky filtre
Zinc Chelated Complex - Zinok, selén a meď 25 mg 100 vegánskych kapsúl
Kombinácia troch stopových prvkov vo vysoko vstrebateľných formách.
Bioaktívny Selén + Zinok FORTE 150 tabliet
Na vlasy, kožu, plodnosť, imunitu, štítnu žľazu. Silnejšia forma.
Sirup 120 ml
Prípravok je určený na suchý dráždivý neproduktívny kašeľ.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Ecce Vita
Mineral-komplex - Komplex minerálov 30 kapsúl
Na zrak, kosti, vlasy, pleť a imunitu. S vitamínom C a probiotikami.
Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl
Na imunitu, vlasy, nechty a duševné zdravie. Pre deti od 15 rokov.
Bioaktívny Selén+Zinok FORTE 60 tabliet
Na vlasy, kožu, plodnosť, imunitu, štítnu žľazu. Silnejšia forma.
Selenium 200µg 90 kapsúl
Na kardiovaskulárne choroby, neplodnosť a autoimunitné ochorenie.
Selén-Forte 60 tabliet
Selén Forte spolu s vitamínom E chráni pred oxidatívnym stresom, posilňuje obranyschopnosť organizmu. Prispieva aj k udržaniu normálneho stavu vlasov a nechtov.
Zinok a selén chelátovo s meďou 60 kapsúl
Pre funkčnú imunitu, hormonálnu rovnováhu aj množstvo metabolických procesov.
Koenzym Q10 Cardio 100 mg 60 rastlinných kapslí
Pre dobrú kondíciu, lepšiu kvalitu života, novú energiu a vitalitu.
Bioaktívny Selén+Zinok FORTE 30 tabliet
Na vlasy, kožu, plodnosť, imunitu, štítnu žľazu. Silnejšia forma.
Zinok a selén tekutý 100 ml
Obohatené o vitamín C. Bez zbytočných aditív. 100% vegán.
Selén 100 µg 107 tabliet
Užívajte selén pre zdravie Vašich vlasov, nechtov a podporu obranyschopnosti.
Maxima C-Max immune 4 30 kapsúl
Komplex vitamínov a minerálov na podporu imunity v bioaktívnej forme.
Selén 100 tabliet
Na spermatogenéze, vlasy, nechty, imunitu. Záruka najvyššej kvality.
Kids Immunovite - Podpora imunity u detí 60 vegánskych kapsúl
Pre deti od 3 rokov. Podporuje normálnu funkciu imunitného systému.
Hovädzia pečeň mrazom sušená 180 kapsúl
Z voľného chovu a organického BIO poľnohospodárstva. Bez hormónov.
Hovädzia pečeň mrazom sušená 100 g
Najľahšie vstrebateľná forma železa. Z voľného chovu a organického bio poľnohospodárstva.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky