- Domov
- Trápi ma
- Kožné problémy
- Atopický ekzém
- Doplnky stravy
Atopický ekzém - Doplnky stravy
U atopika se deficit základních živin může negativně odrazit na stavu pokožky. A naopak, doplňky stravy nám mohou velmi pomoci snížit zánět v těle a dostat atopický ekzém pod kontrolu. Zistite viac
-
Super Omega 3 120 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , Výhodná cena ,PuhdistamoEfektívne na kognitívne funkcie. Z najčistejších morských vôd na svete.Dostupnosť: Skladom29,62 €
0,21 € / 1 tableta
-
Forte Lipozomálny vitamín C 520 mg 120 kapsúl
Vstrebateľnosť ,Lipo C AskorNa imunitu. Pri únave a vyčerpaní. Posilnené o extrakt zo šípku.Dostupnosť: Skladom26,56 €
0,21 € / 1 tableta
-
Vitamín K2 60µg + D3 2000 IU Premium 60 kapsúl
-10% , Bez aditív ,BiominNa mineralizáciu kostí, zuby a imunitu. Silnejší variant doplnku.Dostupnosť: SkladomBežná cena: 22,64 €
20,37 €
0,32 € / 1 tableta
-
Lipozomálna Vitamín K2 + D3 60 ml
Vstrebateľnosť , Výhodná cena ,Ekolife NaturaNa kosti, kĺby, krvný obeh a imunitu. Vysoko funkčná forma.Dostupnosť: Skladom18,71 €
3,08 € / 10 ml
-
100% Hovädzie Kolagén 500 g
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,Woldohealth100% hydrolyzovaný kolagén vysokej kvality a čistého prírodného zloženia.Dostupnosť: Skladom34,85 €
0,74 € / 10 g
-
Calcium Neo s vitamínom D 90 kapsúl
Bez aditív ,BiominNa udržanie zdravých kostí, zubov a svalov, na zrážanlivosť krvi.Dostupnosť: Skladom8,37 €
0,11 € / 1 tableta
-
Collagen natural – Kolagénový prášok 300 g
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,PuhdistamoNa pevné a pružné telo, na funkčný pohybový aparát. S vlákninou.Dostupnosť: Skladom21,77 €
0,74 € / 10 g
-
Viridikid Vitamín C pre deti BIO 50ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , Výhodná cena ,ViridianDoplnenie rýchlo vstrebateľného vitamínu C s lahodnou chuťou.Dostupnosť: Skladom15,23 €
3,08 € / 10 ml
-
Viridikid Vitamín D Drops 400 IU pre deti 30 ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív , Výhodná cena ,ViridianAlternatíva k bežným syntetickým vitamínovým doplnkom.Dostupnosť: Skladom8,68 €
2,87 € / 10 ml
-
Vitamín D3 & K2, 1000 IU D3 / 25μg K2-MK7 1000 kvapiek 30 ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,TrimeNa kosti, kardiovaskulárny systém. 100% prírodný. Efektívna forma.Dostupnosť: Skladom43,58 €
15,3 € / 10 ml
-
Marine Collagen + Vitamín C – Kolagén s vitamínom C s príchuťou jahody 150 g
Vstrebateľnosť , Výhodná cena ,SeagardenNa kĺby a pokožku. Posilnený účinok vitamínom C. Z rýb z Nórska.Dostupnosť: Skladom16,53 €
1,06 € / 10 g
-
Acerola 90 kapsúl
Výhodná cena , % Zľava pre prihlásených ,MycoMedicaPodpora imunity najbohatším prírodným zdrojom vitamínu C.Dostupnosť: Skladom10,6 €
0,11 € / 1 tableta
-
Protectis s vitamínom D 30 tabliet
BioGaiaPodpora prirodzenej črevnej mikroflóry. Aj počas antibiotickej liečby.Dostupnosť: Skladom13,05 €
0,43 € / 1 tableta
-
Zinok Chelát 60 kapsúl
Vstrebateľnosť ,GreenFood NutritionNa imunitu. Pooperačné stavy. Potlačenie akné, ekzémov, lupienky.Dostupnosť: Skladom4,31 €
0,11 € / 1 tableta
-
Junior Lipozomálny vitamín C pre deti tekutý 110 ml
Vstrebateľnosť ,Lipo C AskorNa imunitu. Pri únave a vyčerpaní. Posilnené o extrakt zo šípku.Dostupnosť: Skladom11,25 €
1,06 € / 10 ml
-
Imuno Protect Vianočné balenie 60 + 60 kapsúl
Bez aditív ,BiominPodpora imunity, pri únave a vyčerpaní. Z čisto prírodných zdrojov.Dostupnosť: Skladom18,54 €
0,11 € / 1 tableta
-
Synerbio Daily 90 kapsúl (Zmes probiotík a prebiotík)
Vstrebateľnosť , Bez aditív , Výhodná cena ,ViridianNa stav črevnej mikroflóry a bezproblémové trávenie. Pre náročných.Dostupnosť: Skladom21,77 €
0,21 € / 1 tableta
-
Kolagén s aminokyselinami 1 kg
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,Woldohealth100% hydrolyzovaný kolagén vysokej kvality a čistého prírodného zloženia.Dostupnosť: Skladom56,27 €
0,53 € / 10 g
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Jak vybrat ten nejlepší doplněk stravy pro atopika?
Zaměřte se na dvě nejdůležitější věci a tím je:
1. Čistota
Doplněk stravy s čistým složením (bez aditiv) zajistí, že ho i citlivější jedinci budou dobře snášet. Alergické reakce často vznikají kvůli přidaným chemicky vytvořeným aditivům.
2. Vstřebatelnost = využitelnost tělem
Vstřebatelnost zajistí vysoký efekt účinnosti. Čím vyšší účinnost, tím více bude mít vliv na atopický ekzém.
Více o výběru kvalitního doplňku stravy se dočtete v článku Jak poznat kvalitní doplněk stravy?
Jaké konkrétní doplňky stravy jsou nejdůležitější v léčbě atopie?
Níže jsme pro vás vybrali produkty, které splňuji obě dvě kritéria výše a na které by neměl zapomínat žádný atopik. Jsou to ty nejčistší a nejefektivnější doplňky stravy.*
Omega 3
Odborníci se shodují, že rybí olej s omega 3 snižuje zánět v těle a tím má pozitivní vliv na atopický ekzém.
- Nejkvalitnější varianta: Rosita Extra panenský olej z tresčích jater 150 ml (také ve formě kapslí)
- Dobrý poměr cena - výkon: Reflex Omega 3 90 kapslí
- Omega 3 pro děti: Viridian Viridikid Omega 3 Oil Organic - BIO Omega 3 olej pro děti 200ml
Probiotika
Studie prokázaly obousměrné propojení mezi střevem a pokožkou. Jinými slovy, pokud se budeme dobře starat o náš mikrobiom, pozitivně se to odrazí i na kůži.
- Nejkvalitnější varianta: Smidge Sensitive probiotika v prášku 20g (také ve formě kapslí)
- Dobrý poměr cena - výkon: Viridian Synerbio Daily Směs probiotik a prebiotik 30 kapslí
- Probiotika pro děti: Smidge Infant probiotika v prášku 15g
Vitamín D
Studie se shodují, že vitamín D má pozitivní účinky na léčbu zánětlivých stavů, kam se řadí i atopie. [1,2]
- Nejkvalitnější varianta: Trime Vitamín D3 & K2, 1000 IU D3 / 40μg K2-MK7 682 kapek
- Dobrý poměr cena - výkon: Forky's Vitamín D3 1000 IU 60 kapslí
- Vitamín D pro děti: Viridian Viridikid Vitamin D Drops 400 IU pro děti 30 ml
Multivitamíny
Problematika atopického ekzému je ale daleko složitější. Zhoršení atopie nemusí nutně záviset pouze na deficitech výše. Pokud by někdo chtěl doplnit velmi kvalitní cestou více mikronutrientů, tak máme tip:
- Nejkvalitnější varianta: Garden of Life RAW Vitamin Code Family - multivitamin pro celou rodinu 120 kapslí
- Multivitamín pro děti: Viridian Viridikid Multivitamín pro děti
Více jsme se o doplňcích stravy ve spojitosti s léčbou atopie věnovali v článku Jak efektivně léčit atopický ekzém pomocí doplňků stravy.
*Výjimkou jsou tekuté lipozomální vitamíny. Jelikož jsou v tekuté podobě, tak by se bez konzervantu zkazily. Jsou to ale ty nejúčinnější a nejkvalitnější doplňky stravy na trhu. V tomto případě je na každém, zda riziko možné reakce na konzervant podstoupí nebo ne.
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26413186/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490085/