Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Krevní oběh a cukrovka
  4. Krevní oběh
  5. Zvýšený cholesterol

Zvýšený cholesterol

Cholesterol je nezbytný pro správné fungování našeho organismu. Pokud je však jeho hladina v krvi zvýšená, může dojít k velmi závažným onemocněním srdce a cév. Poradíme, jak hladinu cholesterolu v krvi udržet pod kontrolou.

  • Hlíva PRO BIO 90 rostlinných kapslí

    MycoMedica Hlíva PRO BIO 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , BIO , Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica
    Bohatý zdroj vitamínů, minerálů a přírodních statinů.
    Dostupnost: Skladem

    801 Kč

    8,9 Kč / 1 tableta

  • Psyllium 700 mg 120 vegan kapslí

    Cytoplan Psyllium 700 mg 120 vegan kapslí
    -15% , Vstřebatelnost ,
    Cytoplan
    Podporuje normální trávení. Vegan.
    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 780 Kč

    663 Kč

    5,5 Kč / 1 tableta

  • Shiitake PRO BIO 90 rostlinných kapslí

    MycoMedica Shiitake PRO BIO 90 rostlinných kapslí
    Bez aditiv , BIO , Výhodná cena , % Sleva pro přihlášené ,
    MycoMedica
    Vysoký obsah aminokyselin, vitamínů a minerálů. Bez aditiv.
    Dostupnost: Skladem

    801 Kč

    8,9 Kč / 1 tableta

  • Psyllium intensive – Vláknina komplex 100 g

    BioCare Psyllium intensive – Vláknina komplex 100 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    BioCare
    Účinná směs psyllia a inulinu s živými bakteriemi a bifidobakteriemi.
    Dostupnost: Skladem

    471 Kč

    47,1 Kč / 10 g

  • Biopron Metabolic 20 sáčků

    Biopron Metabolic 20 sáčků
    Biopron
    Péče o střeva, podpora práce těla s tuky a cukry. S vitaminy B6 a B12.
    Dostupnost: Skladem

    459 Kč

    23 Kč / 1 sáček

  • Cholesterol 90 kapslí

    Serafin Cholesterol 90 kapslí
    Bez aditiv ,
    Serafin
    Podpora normální hladiny cholesterolu v krvi. Obsahuje extrakt z reishi.
    Dostupnost: Skladem

    421 Kč

    4,7 Kč / 1 tableta

  • Cholesterin – směs z pupenů 50 ml

    Serafin Cholesterin – směs z pupenů 50 ml
    Bez aditiv ,
    Serafin
    Přispívá k přirozenému metabolismu cholesterolu, tuků a cukrů.
    Dostupnost: Skladem

    191 Kč

    38,2 Kč / 10 ml

  • Hypertonik – směs z pupenů 50 ml

    Serafin Hypertonik – směs z pupenů 50 ml
    Bez aditiv ,
    Serafin
    Pro normální hladinu cholesterolu. Podpora kardiovaskulárního systému.
    Dostupnost: Skladem

    191 Kč

    38,2 Kč / 10 ml

  • Černý kmín olej BIO 125 ml

    Kiki Health Černý kmín olej BIO 125 ml
    Bez aditiv , BIO ,
    Kiki Health
    Vysoce kvalitní. Lisován za studena. Využití v kuchyni i v péči o tělo.
    Dostupnost: Skladem

    399 Kč

    31,9 Kč / 10 ml

  • Immunity 60 kapslí

    Kiki Health Immunity 60 kapslí
    Bez aditiv ,
    Kiki Health
    Směs adaptogenů, rostlinných extraktů a probiotik. 100% přírodní.
    Dostupnost: Skladem

    780 Kč

    13 Kč / 1 tableta

  • Multi mushroom extrakt BIO 60 kapslí

    Kiki Health Multi mushroom extrakt BIO 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Kiki Health
    100% extrakt z 8 fuknčních hub. Podpora imunity. Antioxidační účinky.
    Dostupnost: Skladem

    900 Kč

    15 Kč / 1 tableta

  • Cholesterin – porcovaný čaj 15 sáčků

    Serafin Cholesterin – porcovaný čaj 15 sáčků
    Serafin
    Přispívá k udržení správné hladiny cholesterolu. S artyčokem lékařským.
    Dostupnost: Skladem

    73 Kč

    4,9 Kč / 1 sáček

  • Koenzym Q10 FORTE 60 mg 40+20 tablet

    Walmark Koenzym Q10 FORTE 60 mg 40+20 tablet
    Walmark

    Doplněk stravy vhodný zejména pro starší ženy, co nemají dostatek fyzické aktivity a chtějí podpořit svoji vitalitu.

    Dostupnost: Nedostupné

    260 Kč

    4,3 Kč / 1 tableta

  • Lecithin FORTE 1325 mg 120+60 tobolek

    Walmark Lecithin FORTE 1325 mg 120+60 tobolek
    Walmark

    Extrakt ze sójových bobů. Obsahuje kyselinu linolovou přispívající k udržení správné hladiny cholesterolu v krvi. Bez přidaných konzervantů a umělých barviv.

    Dostupnost: Nedostupné

    394 Kč

    2,2 Kč / 1 tableta

  • CBG Konopný olej 5% 10 ml

    Goodie CBG Konopný olej 5% 10 ml
    Bez aditiv ,
    Goodie

    Pomáhá procesy v těle navracet do rovnováhy. Pro děti od 3 let.

    Dostupnost: Nedostupné

    995 Kč

    995 Kč / 10 ml

  • Česnek bez zápachu 500 mg 100 kapslí

    Jamieson Česnek bez zápachu 500 mg 100 kapslí
    Jamieson
    Na imunitu, srdce, cholesterol. Antioxidant. Garantovaná čistota.
    Dostupnost: Nedostupné

    219 Kč

    2,2 Kč / 1 tableta

  • Kurkumin 3Complex v lipozomální formě 30 kapslí

    NaturLabs Kurkumin 3Complex v lipozomální formě 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    NaturLabs
    Antioxidační účinky. Podporuje zdraví, krásu a udržení vitality.
    Dostupnost: Nedostupné

    499 Kč

    16,6 Kč / 1 tableta

  • Psyllium prášek BIO 100 g

    Goodie Psyllium prášek BIO 100 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Goodie
    Navodí pocit sytosti. Působí jako prebiotikum.
    Dostupnost: Nedostupné

    99 Kč

    9,9 Kč / 10 g

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co je cholesterol?

Cholesterol je voskovitá steroidní látka, která se podobá tuku. Pro naše tělo je nezbytný, avšak jeho zvýšené množství v krvi může mít za následek vážná onemocnění srdce a cév. 

Cholesterol rozdělujeme na LDL a HDL cholesterol:

  1. LDL cholesterol (také přezdívaný „zlý" či „špatný" cholesterol) transportuje cholesterol z jater do cév. Při nadměrném množství dochází k jeho usazování v cévách.
  2. HDL cholesterol (také přezdívaný „hodný" či „dobrý" cholesterol) transportuje cholesterol z cév do jater.

Jak se projevuje vysoký cholesterol?

Podobně jako krevní tlak, i vysoký cholesterol si vysloužil přezdívku „tichý zabiják". Zvýšený cholesterol se totiž často nijak neprojevuje a zjistit se dá pouze z krevních testů. Zpravidla si ho všimneme až ve chvíli, kdy přijdou komplikace, např.:

  • infarkt myokardu a jiné srdeční choroby,
  • mozková mrtvice,
  • vysoký krevní tlak,
  • erektilní dysfunkce,
  • angina pectoris.

Jak dochází ke zvýšenému cholesterolu?

Za vysokým cholesterolem většinou stojí nezdravá životospráva. Přemíra tučných jídel a alkoholu, nedostatek fyzické aktivity, obezita a kouření jsou nejčastějšími příčinami zvýšení cholesterolu. U některých osob může být vysoký cholesterol dědičný.

Jak snížit cholesterol?

Pokud vám byl zjištěn zvýšený cholesterol, ještě není důvod k panice. Je však nutné zařadit několik lifestylových změn a skutečně se jich držet. Jen tak můžete hladinu cholesterolu udržet ve zdravých hodnotách:

1. Přestaňte s kouřením.

2. Omezte stres.

3. Postupně a udržitelně redukujte nadváhu.

4. Dopřejte si alespoň 30 minut zdravého pohyb většinu dní v týdnu (procházky, plavání, běh, aerobic...).

5. Nepřejídejte se.

6. Dbejte na dostatečný pitný režim.

7. Dbejte na pestrou a vyváženou stravu bohatou na zeleninu, ovoce a vlákninu.

8. Omezte sladkosti, sůl a živočišné tuky.

9. Omezte konzumaci alkoholu.

10. Zařaďte kvalitní doplňky stravy na zvýšený cholesterol

Na trhu najdete spoustu doplňků stravy, které mohou pomoci udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi. Pamatujte ale, že zdravý životní styl je základ. Doplňky stravy by jej měly pouze doplnit.

Vyzkoušejte např.:

  • Česnek – Nejenže pomáhá udržovat hladinu cholesterolu, může také podpořit imunitu a přispívat ke správné funkci srdce.
  • Rybí tuk – Omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybím tuku mohou pomoci snížit hladinu triglyceridů v krvi a zvýšit hladinu „dobrého" HDL cholesterolu.
  • Berberin – Napomáhá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi a normální činnosti kardiovaskulárního systému.
  • Niacin (vitamín B3) – Přispívá k optimální hladině cholesterolu, podporuje normální činnost nervové soustavy a psychiky.
Zpět nahoru