Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Oči

Oči

Lidský zrak je klíčovou smyslovou funkcí, která nám umožňuje kontakt s okolním světem a plnohodnotný život. Poradíme, jak o oči pečovat, abychom je udrželi zdravé pokud možno co nejdéle.

  • Omega 3 250 mg DHA 60 kapslí

    Arctic Blue Omega 3 250 mg DHA 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Arctic Blue
    Bez rybího zápachu a pachuti. Pro normální činnost mozku a srdce.
    Dostupnost: Skladem

    599 Kč

    10 Kč / 1 tableta

  • Omega-3 Extra 700 mg 100 kapslí

    Jamieson Omega-3 Extra 700 mg 100 kapslí
    Vstřebatelnost ,
    Jamieson
    Na mozek, zrak a srdce. Ze sardinek a makrel. Bez rybí chuti.
    Dostupnost: Skladem

    579 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • Omega-3 DHA:EPA 500 mg - olej z mořských řas 60 vegan kapslí

    Veganicity Omega-3 DHA:EPA 500 mg - olej z mořských řas 60 vegan kapslí
    Veganicity

    K udržení normální funkce mozku, zraku, srdce a krevního tlaku.

    Dostupnost: Skladem

    468 Kč

    7,8 Kč / 1 tableta

  • Baby plant DHA 37,5 ml

    Garden of life Baby plant DHA 37,5 ml
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Garden of Life
    Rostlinná Omega 3 pro podporu vývoje mozku, očí, srdce nejmenších.
    Dostupnost: Skladem

    867 Kč

    231,2 Kč / 10 ml

  • Beta karoten 30 kapslí

    Viridian Beta karoten 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na kvalitu pokožky a zraku. Vysoce kvalitní doplněk pro náročné.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    249 Kč

    8,3 Kč / 1 tableta

  • Lutein Forte 60+30 tablet

    Ocuvite Lutein Forte 60+30 tablet
    Ocuvite

    Přípravek brzdí stárnutí očí, jelikož obsahuje vyváženou kombinaci výživných látek důležitých pro výživu očí. Je ve formě mikrokapslí, které umožňují efektivní využití všech živin.

    Dostupnost: Skladem

    526 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • Methyl faktory 60 kapslí

    Cytoplan Methyl faktory 60 kapslí
    -15% , Vstřebatelnost ,
    Cytoplan

    Na migrénu, bolesti svalů a zdravější pokožku a vlasy.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 671 Kč

    570 Kč

    9,5 Kč / 1 tableta

  • Dr.Formulated Prenatal DHA Vegan 30 kapslí

    Garden of life Dr.Formulated Prenatal DHA Vegan 30 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Garden of Life
    Na období těhotenství a kojení pro podporu vývoje mozku dítěte.
    Dostupnost: Skladem

    622 Kč

    20,7 Kč / 1 tableta

  • Minami Cardio Omega-3 - s příchutí pomeranče 60 tobolek

    Garden of Life Minami Cardio Omega-3 - s příchutí pomeranče 60 tobolek
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Garden of Life
    Podporuje vitalitu srdce a přirozenou hladinu cholesterolu v těle.
    Dostupnost: Skladem do 3 dnů

    1 139 Kč

    19 Kč / 1 tableta

  • Omega 3-6-9 1200mg 100 tablet

    Jamieson Omega 3-6-9 1200mg 100 tablet
    -12% , Vstřebatelnost ,
    Jamieson
    Na mozek, zrak, srdce, cholesterol. Antioxidant. Klinická čistota.
    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 419 Kč

    369 Kč

    3,7 Kč / 1 tableta

  • Omega 90 kapslí

    Advance Omega 90 kapslí
    Advance
    Vysoce kvalitní švýcarský rybí olej s vysokým obsahem omega 3.
    Dostupnost: Skladem

    361 Kč

    4 Kč / 1 kus(tbl)

  • Krill Oil s astaxanthinem 500 mg 100 softgel kapslí

    BrainMax Krill Oil s astaxanthinem 500 mg 100 softgel kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Bez rybího zápachu. Vysoká vstřebatelnost. Snadné polykání.
    Dostupnost: Skladem

    999 Kč

    10 Kč / 1 tableta

  • Omega 3 D+ rybí olej s citronovou příchutí 250 ml

    Mollers Omega 3 D+ rybí olej s citronovou příchutí 250 ml
    Mollers

    Na srdce, mozek, zrak, kosti, zuby. Z divoce žijících ryb z Norska.

    Dostupnost: Skladem

    355 Kč

    14,2 Kč / 10 ml

  • Ginkgo Recordati 90 kapslí

    Avilut Ginkgo Recordati 90 kapslí
    Avilut

    Pečuje o Váš zrak a přispívá k udržení normálního stavu Vašeho zraku.

    Dostupnost: Skladem

    669 Kč

    7,4 Kč / 1 tableta

  • Oční sprej 15 ml

    Posiforlid Oční sprej 15 ml
    Posiforlid

    Pro hygienu očních víček a podpůrnou péči při zánětech a podráždění očních víček.

    Dostupnost: Skladem

    255 Kč

    170 Kč / 10 ml

  • Riboflavin 60 tablet

    Generica Riboflavin 60 tablet
    Generica

    Přípravek se používá na doplnění denní dávky riboflavinu (vitaminu B2).

    Dostupnost: Skladem

    104 Kč

    1,7 Kč / 1 tableta

  • Bilberry and Eyebright - Borůvka a Světlík lékařský pro kondici zraku 90 kapslí

    Viridian Bilberry and Eyebright - Borůvka a Světlík lékařský pro kondici zraku 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Na zrak a oči. Vysoce kvalitní a čisté složení pro náročné.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    839 Kč

    9,3 Kč / 1 tableta

  • Omega 3 100 softgel kapslí

    Now Foods Omega 3 100 softgel kapslí
    Now Foods

    Přispívá k normální funkci srdce, mozku a zraku.

    Dostupnost: Skladem

    219 Kč

    2,2 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Proč pečovat o zdraví očí?

Měli bychom mít stále na paměti, že oko je velmi citlivé na kvalitu i změny vnějšího prostředí, je velmi namáhané (je označováno za nejpohyblivější lidský orgán) a na druhé straně je lehce zranitelné. Nesprávná péče, pretížení očí nebo zranění může mít za následek vážné oční obtíže. Péče o zrak by se proto měla stát trvalou součástí našeho zdravotního uvědomění.

Jaké oční obtíže nás mohou potkat?

Zdraví očí se nevyplatí podceňovat. V každodenním životě na ně totiž čeká spousta nástrah, které mohou stavu našich očí značně zavařit. Jaké problémy nejčastěji potkávají naše oči?

  • syndrom suchého oka,
  • zánět spojivek,
  • ječné zrno,
  • oční migréna.

Naše oči také mohou potkat různé oční vady. Některé se mohou projevit již v dětství, ve spoustě případů nás potkávají s přibývajícím věkem:

  • krátkozrakost či dalekozrakost,
  • astigmatismus,
  • šedý zákal,
  • zelený zákal,
  • věkem podmíněná makulární degenerace,
  • odchlípení sítnice...

Jak pečovat o zdraví očí?

1. Nezapomínejte na pravidelné oční prohlídky

Oči máme jen jedny, a tak bychom neměli zapomínat na pravidelné prohlídky u odborníka. Jestliže pociťujete změny vidění, svěřte se do péče očního lékaře. Ačkoliv vám obtíže mohou připadat triviální, nemusí tomu tak být a na vině může být i vážnější problém.

2. Dopřejte očím odpočinek

Nemyslíme tím zrovna šlofíka, i když i ten je pro zdraví očí (i zdraví celkové) velmi důležitý. :-) Pokud trávíte spoustu času za monitorem, možná se vám stává, že zapomenete dostatečně mrkat. Oko je tak unavené a vysychá. Dodržujte tedy pravidlo 20:20:20 – každých 20 minut se 20 sekund dívejte na něco ve vzdálenosti 20 m.

3. Noste sluneční brýle

Sluneční brýle nás chrání před UV zářením, které může vážně poškodit zrak. Sluneční brýle s UV ochranou seženete i velmi levně s cenovkou již kolem stokoruny.

4. Volte kvalitní oční kapky

Oční kapky a masti pomohou se spoustou více či méně závažných problémů. Poradí si s podrážděním, suchostí a únavou očí, ale i s projevy alergických reakcí či očních infekcí. Nezapomeňte dodržovat dávkování uvedené v příbalovém letáku produktu a v případě vážnějších obtíží neotálejte s návštěvou očního lékaře.

5. Dbejte na pestrou stravu (či kvalitní doplňky stravy)

Zrak můžeme podpořit i správným jídelníčkem! A ne, rozhodně není třeba sníst kilo mrkve denně... :-)

Mezi nejlepší látky pro podporu zdraví očí patří:

  • Lutein – vaječné žloutky, játra, ryby, mléko, maso (drůbeží, jehněčí, hovězí i vepřové), ořechy, fazole, kukuřice, kapusta a špenát,
  • Omega-3 (rybí tuk) – tučné ryby (makrela, losos, sardinky....), vlašské ořechy, semínka (lněná, konopná, chia), oleje (kokosový, olivový),
  • Beta karoten (vitamín A) – mrkev, rajčata, papriky, žlutá a listová zelenina, žluté ovoce,
  • Vitamín E – obilné klíčky, sójové boby, rostlinné oleje, ořechy, vejce, luštěniny, rostlinné oleje, růžičková kapusta, listová zelenina, celozrnné obiloviny, špenát,
  • Vitamín C – citrusové plody, rajčata, papriky, jahody, listová a brukvovitá zelenina, brambory, květák, šípek, zelí, petržel, rakytník,
  • Selen – česnek, cibule, celozrnná pšenice, para ořechy, mořské ryby, ledvinky, vejce,
  • Zinek – maso, vnitřnosti (především játra), obilné klíčky, vajíčka, mléko a mořští živočichové (zejména ústřice).
Zpět nahoru