- Úvod
- Doplňky stravy
- Antioxidanty
Antioxidanty
Únava, zapomnětlivost nebo předčasné vrásky. I to můžou být projevy oxidačního stresu, který může vést k celkovému oslabení imunity i k vážným chronickým onemocněním. V boji s ním pomohou antioxidanty. Zjistěte více
-
Vitamín C 600 mg + Acerola 20 šumivých tablet
MedPharmaŠumivé tablety s vitamínem C a příchutí višně.
Dostupnost: Skladem68 Kč
3,4 Kč / 1 tableta
-
Lipozomální vitamín C 200 ml
Vstřebatelnost ,Adelle DavisPro fungující imunitu. Velmi vysoká vstřebatelnost.Dostupnost: Skladem376 Kč
18,8 Kč / 10 ml
-
Hořčík–Zinek–B6 31 sáčků
Vstřebatelnost ,Ecce VitaNa nervový systém, metabolismus, imunitu. Na únavu a vyčerpání.Dostupnost: Skladem750 Kč
24,2 Kč / 1 sáček
-
NeuroHacker Dopamine Upgrade 60 rostlinných kapslí
% Sleva pro přihlášené ,BrainMaxKe zvýšení koncentrace, mentálního a fyzického výkonu. Bez kofeinu.
Dostupnost: Skladem699 Kč
11,7 Kč / 1 tableta
-
Vitamin E 330 mg 400 iu 30 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,ViridianVitamin E v přírodní formě poskytuje podporu celého organismu.
Dostupnost: Skladem329 Kč
11 Kč / 1 tableta
-
Bioaktivní Influ-Zinek 60 tablet
Vstřebatelnost ,Pharma NordNa imunitu. Při únavě a vyčerpání. S pomerančovou příchutí.Dostupnost: Skladem189 Kč
3,2 Kč / 1 tableta
-
Lipozomální Zinek + Vitamín C 200 ml
Vstřebatelnost ,Adelle DavisPro zdravou imunitu, kosti, vlasy, nehty a pokožku. Vysoce vstřebatelný.Dostupnost: Skladem429 Kč
21,5 Kč / 10 ml
-
Koloidní železo + Vitamín C 300 ml
Vstřebatelnost ,Pharma ActivTekuté železo ve formě mikročástic je důležité pro krvetvorbu a k posílení obranyschopnosti organismu.
Dostupnost: Skladem242 Kč
8,1 Kč / 10 ml
-
Přírodní melatonin – sleep booster 90 kapslí
Bez aditiv ,NaturLabsPodpora tvorby melatoninu. Pro snazší usínání.Dostupnost: Skladem449 Kč
5 Kč / 1 tableta
-
Bioaktivní Koenzym Q10 Super 30mg 60 kapslí
Vstřebatelnost ,Pharma NordNa dásně a energii. Antioxidant. Vysoká biologická dostupnost.Dostupnost: Skladem599 Kč
10 Kč / 1 tableta
-
Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 60 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,PuhdistamoNa imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.
Dostupnost: Skladem299 Kč
5 Kč / 1 tableta
-
Vitamíny A a D Premium 10000 IU/ 800 IU 100 kapslí
-12% ,JamiesonNa sliznice, pokožku, zrak, kosti, zuby. Garantovaná čistota.Dostupnost: SklademBěžná cena: 219 Kč
193 Kč
1,9 Kč / 1 tableta
-
Koloidní zinek + Vitamín C 300 ml
Vstřebatelnost ,Pharma ActivTekutý zinek ve formě mikročástic má příznivé účinky na stav kostí, ale i vlasů, nehtů a pokožky.
Dostupnost: Skladem242 Kč
8,1 Kč / 10 ml
-
Beta karoten 10000 mj + panthenol + PABA 107 tobolek
MedPharmaBeta karoten pro udržení normálního stavu zraku a pokožky.
Dostupnost: Skladem145 Kč
1,4 Kč / 1 tableta
-
Zinek a selen tekutý 100 ml
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,OvonexObohacené o vitamín C. Bez zbytečných aditiv. 100% vegan.Dostupnost: Skladem399 Kč
39,9 Kč / 10 ml
-
Electrolyte Complex Malina 600 g
Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené ,NatiosNa regeneraci, podporu růstu svalů a přísun energie během výkonu.Dostupnost: Skladem969 Kč
16,2 Kč / 10 g
-
Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,ViridianŠetrný k zažívání, s přírodní pomerančovou příchutí. Vhodný od 3 let.Dostupnost: Skladem799 Kč
40 Kč / 10 ml
-
Vitamin E 330 mg 400 IU 90 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,ViridianPřírodní podpora na prevenci projevů stárnutí. Čisté složení.Dostupnost: Skladem899 Kč
10 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Co jsou to antioxidanty?
Antioxidanty jsou látky, které v lidských buňkách potlačují aktivitu nestálých a reaktivních kyslíkových radikálů. Tyto radikály mohou negativně ovlivňovat naše buňky, což vede k rizikům civilizačních chorob, jako jsou srdeční onemocnění, infarkt, mozková mrtvice a autoimunitní nemoci.
Co je oxidační stres a jak s ním souvisí antioxidanty?
Oxidační/oxidativní stres značí nerovnováhu mezi volnými radikály a antioxidanty. Antioxidanty dokáží volné kyslíkové radikály zachytit a brání tak riziku oxidačního stresu.
Oxidační stres se projevuje:
- únavou, skleslostí
- bolestmi hlavy, svalů, kloubů
- předčasnými vráskami a šedivěním vlasů
- zapomnětlivost, neschopnost se soustředit a udržet myšlenku (tzv. mozková mlha)
- zhoršení zraku
Důsledkem oxidačního stresu může docházet např. k celkovému oslabení imunity, urychlení stárnutí organismu, ke zhoršení činnosti srdce, artritidě nebo onkologickým onemocněním.
Jaké známe antioxidanty?
Mezi antioxidanty řadíme:
- vitamíny (vitamín A, E, C, B3)
- flavonoidy, třísloviny (taniny), aminokyseliny (glutathion, taurin)
- některé sloučeniny minerálních prvků (selen, zinek, měď)
- enzymy (koenzym Q, kataláza)
- hormon melatonin
Jaké jsou nejlepší zdroje antioxidantů?
Dostatečný přísun antioxidantů je pro naše tělo velmi důležitý Mezi nejbohatší zdroje antioxidantů patří:
- ovoce – borůvky, jahody, maliny, granátová jablka, kiwi, citrusové plody, avokádo, tmavé hrozny, papája.
- zelenina – brokolice, špenát, červená paprika, kapusta, červená řepa
- koření a bylinky – kurkuma, skořice, oregano, bazalka, zázvor, česnek
- nápoje – zelený a černý čaj, červené víno (samozřejmě s mírou), kakao
Ze stravy jsme bohužel schopni získat jen část denní potřeby antioxidantů. Proto je dobré vsadit na kvalitní doplněk stravy.
Jak vybrat kvalitní doplněk stravy s antioxidanty?
Pokud v jídelníčku nemáte dostatek ovoce a zeleniny, antioxidanty můžete kvalitními suplementovat doplňky stravy.
V nabídce najdete přípravky 1 či více účinnými látkami. Jednosložkové doplňky stravy jsou ideální pro ty, kteří chtějí doplnit 1 specifickou látku (např. vitamín C). Komplexní, vícesložkové preparáty jsou pak vhodné pro ty, kteří zejména nejí dostatečné množství zeleniny a ovoce a chybí jim tak větší množství důležitých látek.
K dostání jsou přípravky nejen v tabletách, ale také v tekuté formě nebo ve formě prášku. Ty jsou skvělé např. pro děti, jelikož je jednoduše přimícháte do smoothie nebo jogurtu.