- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
- Vitamín C
Vitamín C
Vitamín C neboli kyselina askorbová patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě. Lidské tělo si tento vitamín nedokáže samo vytvořit a navíc ho ukládá jen v malém množství. Proto je nutné vitamín C doplňovat pravidelně.
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému a je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání. Zjistěte více
-
Acerola 90 kapslí
Značka: MycoMedica
Hodnocení: 5 hvězd (2)
Výhodná cena , Dárek ,Podpora imunity nejbohatším zdrojem vitamínu C.
Dostupnost: Skladem
242 Kč
2,7 Kč / 1 tableta
-
Forte Vitamín C s lipozomálním vstřebáváním 120 kapslí
Značka: Lipo C Askor
Hodnocení: 5 hvězd (3)
Vstřebatelnost ,Na imunitu. Při únavě a vyčerpání. Posíleno o extrakt ze šípku.Dostupnost: Skladem
619 Kč
5,2 Kč / 1 tableta
-
Liposomal Vitamin C 500 mg 90 kapslí
Značka: Vitalpoint Premium
Hodnocení: 5 hvězd (19)
🔥 Black Friday , 2+1 s kódem: VITAL21 ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Prémiový lipozomální vitamín C s více než 90% vstřebatelností a čistým složením.
Dostupnost: Skladem
459 Kč
5,1 Kč / 1 tableta
-
Vitamín C Liposomální 500 mg 60 veganských kapslí
Značka: Natios
Sleva 15 % s kódem BF15 ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Podpora imunity a tvorby kolagenu. Posíleno o rutin, šípky, bioflavonoidy.
Dostupnost: Skladem
599 Kč
10 Kč / 1 tableta
-
Hydrolyzovaný rybí kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitamíny C a E - mango 210 g
Značka: Mandimu
Hodnocení: 5 hvězd (6)
🔥 Black Friday , -20 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Vysoce vstřebatelný kolagen na klouby a kosti. Chutná jako mango.
Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 759 Kč
607 Kč
28,9 Kč / 10 g
-
Activated B-Complex - Aktivní formy vitamínů B 100 veganských kapslí
Značka: Natios
Sleva 15 % s kódem BF15 ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Pro posílení imunity, energetický metabolismus a zdraví nervového systému.Dostupnost: Skladem
599 Kč
6 Kč / 1 tableta
-
Viridikid Vitamín C pro děti BIO 50 ml
Značka: Viridian
🔥 Black Friday , -10 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,Doplnění rychle vstřebatelného vitamínu C s lahodnou chutí.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 349 Kč
314 Kč
62,8 Kč / 10 ml
-
Acerola Complex 500 mg 90 veganských kapslí
Značka: Natios
Sleva 15 % s kódem BF15 ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Mimořádná dávka vitamínu C v jedné kapsli. Antioxidant, podpora imunity.Dostupnost: Skladem
329 Kč
3,7 Kč / 1 tableta
-
Triple Iron - Železo, laktoferin a vitamín C 60 kapslí
Značka: Puhdistamo
🔥 Black Friday , -15 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Vysoce efektivní doplnění železa, při únavě, vyčerpání, nedostatku energie.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 411 Kč
349 Kč
5,8 Kč / 1 tableta
-
Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 120 kapslí
Značka: Puhdistamo
🔥 Black Friday , -15 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Na imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.
Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 439 Kč
373 Kč
3,1 Kč / 1 tableta
-
Vitamín C 120 kapslí
Značka: Woldohealth
🔥 Black Friday , -10 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Extrakt z aceroly pro zlepšení imunity. Čisté složení.
Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 387 Kč
348 Kč
2,9 Kč / 1 tableta
-
Vitamín C 30 tobolek
Značka: MycoMedica
Výhodná cena , Dárek ,Podporuje imunitní systém a celkové fungování organismu.
Dostupnost: Skladem
52 Kč
1,7 Kč / 1 tableta
-
Vitamin C 1000 mg + Extrakt ze šípků 60 kapslí
Značka: GreenFood Nutrition
Vstřebatelnost ,Na imunitu, únavu, vyčerpání. Posílené účinky extraktem ze šípků.Dostupnost: Skladem
168 Kč
2,8 Kč / 1 tableta
-
Organics Vitamín C ve spreji s příchutí třešně a mandarinky 58 ml
Značka: Garden of Life
Výhodná cena ,Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,Podporuje imunitní systém, zdraví kůže a tkání. Snižuje únavu.Dostupnost: Skladem
366 Kč
63,1 Kč / 10 ml
-
Vitamín C v lipozomální formě 60 kapslí
Značka: NaturLabs
🔥 Black Friday , -10 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Vstřebatelnost až 95 %. Na imunitu a celkové zdraví organismu.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 499 Kč
449 Kč
7,5 Kč / 1 tableta
-
Organics Vitamín C ve spreji s příchutí pomeranče a mandarinky 58 ml
Značka: Garden of Life
Výhodná cena ,Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,Podporuje imunitní systém, zdraví kůže a tkání. Snižuje únavu.Dostupnost: Skladem
366 Kč
63,1 Kč / 10 ml
-
Vitamin C 1000 mg s šípky a prodlouženým účinkem 107 tablet
Značka: MedPharma
Výprodej ,Vitamin C přispívá k normální funkci obranyschopnosti organismu a snížení míry únavy a vyčerpání. S prodlouženým účinkem pro ještě lepší vstřebatelnost.
Dostupnost: Skladem
215 Kč
2 Kč / 1 tableta
-
Elderberry Extract + Vitamin C Organic - Bezinkový extrakt s Vitamínem C BIO 100ml
Značka: Viridian
🔥 Black Friday , -10 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,Extrakt z bezinky s vitamínem C. Vysoká dávka účinných látek.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 449 Kč
404 Kč
40,4 Kč / 10 ml
-
Extra C 550mg 90 kapslí (Vitamín C 550 mg)
Značka: Viridian
🔥 Black Friday , -10 % ,Efektivní doplnění vitamínu C. Čisté složení pro náročné.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 419 Kč
377 Kč
4,2 Kč / 1 tableta
-
Vitamin C 500 mg s šípky a prodlouženým účinkem 107 tablet
Značka: MedPharma
Výprodej ,Vitamin C přispívá k normální funkci obranyschopnosti organismu a snížení míry únavy a vyčerpání.
Dostupnost: Skladem
144 Kč
1,3 Kč / 1 tableta
-
Balíček Imunita – Liposomal Vitamin C 500 mg + Zinek Selen Měď 2× 90 kapslí
Značka: Vitalpoint Premium
Hodnocení: 5 hvězd (10)
🔥 Black Friday , 2+1 s kódem: VITAL21 ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Výhodné balení pro podporu imunity s lipozomálním vitamínem C a zinkem. Zásoba na 3 měsíce.
Dostupnost: Skladem
709 Kč
3,9 Kč / 1 tableta
-
Järn & C - Železo a Vitamín C 90 kapslí
Značka: Nordbo
Hodnocení: 5 hvězd (1)
🔥 Black Friday , -15 % ,Vstřebatelnost ,Pro efektivní doplnění organicky vázaného železa. Prevence únavy.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 369 Kč
314 Kč
3,5 Kč / 1 tableta
-
Vitamin Code - RAW Vitamin C 120 kapslí
Značka: Garden of Life
Výhodná cena ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Podporuje imunitu, obnovu tkání v těle, funkci kostí a zubů.Dostupnost: Skladem
734 Kč
6,1 Kč / 1 tableta
-
Liposomální vitamín C pro děti 30 kapslí
Značka: Dr. Mercola
🔥 Black Friday , -15 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Podpora imunity. Nedráždí trávicí trakt. Zvýšená biologická dostupnost.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 349 Kč
297 Kč
9,9 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Čemu prospívá Vitamín C
Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín C přispívá k:
- udržení normální funkce imunitního systému
- normální funkci krevních cév
- normální funkci kostí
- normální funkci chrupavek
- normální funkci dásní
- normální funkci kůže
- normální funkci zubů
- normálnímu energetickému metabolismu
- normální činnosti nervové soustavy
- normální psychické činnosti
- normální funkci imunitního systému
- ochraně buněk před oxidativním stresem
- ke snížení míry únavy a vyčerpání
- regeneraci redukované formy vitaminu E
- zvyšuje vstřebávání železa
Jak se může projevovat nedostatek Vitamínu C
V jakých potravinách je Vitamín C
Mezi potraviny bohaté na vitamín C patří zejména citrusové plody, rajčata, papriky, jahody, listová a brukvovitá zelenina, brambory, květák, šípek, zelí, petržel, rakytník.
Dávkování vitamínu C
Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 80 mg. Při nachlazení doporučujeme užívat dvakrát denně 1 g vitaminu C.
Při nadměrneḿ užívání vitaminu C (zhruba nad 5 g denně) hrozí riziko vzniku ledvinových kamenů, výskyt kožní vyrážky, průjmu a zvýšeného močení.
Co je dobré vědět
- Pro zlepšení účinku vitaminu C se doporučuje kombinace s hořčíkem a vápníkem.
- Tepelnou úpravou (např. vařením potravin) dochází k výrazným ztrátám Vitamínu C- např. vařením brambor se ztrácí až 50% Vitamínu C.
- Vykouření jedné cigarety zničí zrhuba 100mg vitamínu C.
