Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Zdravá strava
  3. Tyčinky a proteíny
  4. Proteínové tyčinky

Proteínové tyčinky

Proteínové tyčinky sú praktickým spôsobom, ako doplniť bielkoviny kedykoľvek počas dňa. Hodia sa po tréningu, ako rýchla desiata počas dňa alebo náhrada menšieho jedla, keď máte naponáhlo. V tejto kategórii nájdete tyčinky s kvalitným zložením, bez zbytočného cukru a umelých prísad.

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Proteínové tyčinky pomáhajú doplniť potrebné bielkoviny, ktoré sú kľúčové pre regeneráciu svalov, sýtosť a udržanie svalovej hmoty. Najčastejšie sa konzumujú po fyzickej aktivite, ale uplatnenie nájdu aj ako praktická desiata v práci, v škole alebo na cestách.

Na čo je proteínová tyčinka?

Jejím hlavným cieľom je dodať telu dostatok bielkovín bez nutnosti zložitej prípravy jedla.

Kedy jesť proteínové tyčinky?

Ideálne po tréningu, keď telo potrebuje doplniť živiny, alebo medzi jedlami, keď nie je priestor na plnohodnotné jedlo. Vhodné sú tiež ako rýchla pomoc pri náhlom hlade alebo pri dlhých cestách.

Koľko proteínových tyčiniek denne môžete zjesť?

Všetko závisí od celkového denného príjmu bielkovín. Pre bežného človeka 1 tyčinka denne bohato stačí, športovci môžu zaradiť aj 2, ak nezanedbávajú pestrú stravu. Tyčinky by však mali doplniť stravu, nie ju nahradiť.

Ako spoznať kvalitnú proteínovú tyčinku?

Sledujte zloženie – kvalitná proteínová tyčinka by mala ideálne obsahovať aspoň 15–20 g bielkovín, obsahovať vlákninu a čo najmenej zbytočného cukru a iných sladidiel.

Medzi najobľúbenejšie proteínové tyčinky u nás patria:

V našej ponuke nájdete proteínové tyčinky s vyváženým pomerom živín, ktoré zasýtia, chutia a nezaťažujú trávenie. Vhodné sú pre športovcov, osoby v redukčnom režime aj každého, kto chce mať po ruke rýchly a funkčný zdroj kvalitných bielkovín.

Späť hore

Nový zoznam