Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Svaly, klouby a kosti

Svaly, klouby a kosti - Vitamín D

Činnost pohybového aparátu je podmíněna jak bezchybnou funkcí svalů a kloubů, tak správnou strukturou a složením kostí, chrupavek a šlach. Vzhledem k trvalému zatížení našeho pohybového ústrojí je proto často žádoucí podpořit přirozenou výživu a obnovu jeho buněk. A to nejen při nadměrné zátěži, doléčování úrazu, nebo ve vyšším věku.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Proč pečovat o zdraví svalů, kloubů a kostí?

Na zdraví našeho pohybového aparátu zpravidla myslíme až tehdy, kdy nás začne něco bolet. A to je špatně. Prevence je v tomto ohledu velmi důležitá – zdravé svaly, klouby a kosti totiž přímo souvisí s kvalitou našeho života. Nejen, že nám dovolují se pohybovat, ale (zejména kosti) chrání naše orgány a slouží jako zásobárna pro důležité minerály.

Jaké nejčastější problémy nás mohou potkat?

Kvalitu našeho pohybového ústrojí může narušit nepřiměřená fyzická zátěž, úraz či infekce. Na vině ale mohou být i vážnější onemocnění jako např. artróza a osteoporóza. V neposlední řadě se mohou objevit i bolesti související s naším věkem – s přibývajícím věkem obecně dochází k přirozené degradaci našeho pohybového aparátu, v dětství či pubertě zase mohou přijít růstové bolesti.

Jaké vitamíny a minerály jsou pro naše kosti a klouby nejdůležitější?

Odborníci většinou navrhují preventivní užívání kvalitních přípravků s obsahem minerálů (jako je vápník, hořčík, zinek) a vitamínu D. Vsadit také můžete na produkty s látkami na bázi chondroitinu (např. Condrosulf), glukosaminu nebo kolagenu pro podporu tvorby kloubní chrupavky a jiných pojivových tkání – kostí, vazů a šlach.

Pokud chcete kloubům a kostem dopřát pořádnou vzpruhu, případně se potýkáte s vážnějšími zdravotními problémy, sáhněte po komplexních doplňcích stravy:

Jak si poradit s bolestí svalů a kloubů?

Že je s naším pohybovým ústrojím něco špatně, většinou poznáme podle palčivé bolesti. K jejímu utlumení vám pomohou gely, masti, krémy a náplasti. Nepodceňujte ani sílu dobré masáže – s masážními oleji si ji můžete užít i v pohodlí vašeho domova. :-)

Zpět nahoru