Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Krása a péče
  3. Opalování
  4. Opalovací krémy

Opalovací krémy

Opalovací krém rozhodně nepatří jen do kufru na dovolenou – měl by být nedílnou součástí vaší každodenní péče o pleť, a to po celý rok a za každého počasí. Negativní následky UV záření v podobě spálení kůže, předčasného stárnutí, hyperpigmentace či rakoviny kůže na nás totiž nečíhají jen při slunění na pláži. Víte, jak vybrat ten správný opalovací krém přesně na míru vaší pleti? Rádi vám poradíme.

Opalovacích krémů je na trhu celá řada. Víte, který opalovací krém je pro vás nejlepší? My z lékárny to víme. Čtěte dále.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Jak vybrat správný opalovací krém? 

Je důležité, aby vám opalovací krém sedl, byl vám příjemný a splňoval požadavky vaší pleti. Jedině tak ho snadno zakomponujete do své denní rutiny. Důležité je si zvolit to správné SPF a vybrat krém pro váš typ pleti.

1. Zvolte si své SPF

SPF (Sun Protection Factor) udává, jak dlouho můžete být na slunci bez rizika spálení ve srovnání s nechráněnou pokožkou:

Při výběru správného SPF hraje roli, jaký jste fototyp a do jaké destinace míříte. Naše přehledná tabulka vám pomůže.

  Typický vzhled Střední Evropa Jižní Evropa + Turecko Rovníkové destinace
Fototyp I – Velmi světlá pokožka (často s pihami)
– Zrzavé vlasy (příp. zrzavá blond)
– Modré či šedé oči
– Kůže se špatně opaluje		 SPF 50 SPF 50 SPF 50
Fototyp II – Světlá kůže (často s pihami)
– Blond nebo hnědé vlasy
– Jakákoliv barva očí
– Kůže se opaluje jen málo nebo mírně		 SPF 30 SPF 50 SPF 50
Fototyp III – Světlá až světle hnědá kůže (velmi zřídka pihy)
– Tmavě blond nebo hnědé vlasy
– Hnědé nebo šedé oči
– Kůže se opaluje snadno		 SPF 30 SPF 30–50 SPF 30–50
Fototyp IV – Světle hnědá či olivová kůže
– Tmavě hnědé vlasy
– Hnědé až tmavě hnědé oči
– Kůže se opaluje rychle a dobře		 SPF 30 SPF 30–50 SPF 30–50
Děti a miminka – SPF 50 SPF 50 SPF 50

Náš tip: Tabulka výše je pouze orientační – i když se dobře opalujete, neuděláte vůbec špatně, když sáhnete po té nejvyšší možné ochraně před slunečními paprsky (SPF 50).

2. Zvolte si svůj typ pleti 

Jakmile budete znát svoje SPF, zvolte si svůj typ pleti. Opalovací krém na obličej, který bude sedět suché pokožce, nemusí vyhovovat mastné. Krémy jsou vyvíjeny na míru různým typům pleti (liší se texturou a účinnými látkami):

  1. Opalovací krémy pro mastnou a aknózní pleť – bývají obvykle lehké nemastné textury, nekomedogenní (tedy neucpávají póry), navíc sjednocují a zmatňují pleť (obdobně fungují opalovací krémy pro smíšenou pleť).

  2. Opalovací krémy pro normální pleť – vhodné pro ani příliš suchou, ani mastnou pleť. Podporují ji, aby si zachovala svoji vyváženost – optimální tvorbu mazu, ale i hydrataci.

  3. Opalovací krémy pro suchou pleť – obsahují navíc hydratační složky. To je obzlášť důležité pro suchou pokožku, kterou slunce může ještě více vysušit. Díky této extra hydrataci bude i suchá pokožka hebká a jemná na dotek.

  4. Opalovací krémy pro zralou pleť a vrásky – chrání před předčasným stárnutím kůže způsobeným UV zářením. Zároveň obsahují účinné látky (antioxidanty, kyselinu hyaluronovou atp.), které redukují již vzniklé vrásky, tmavé skvrny či povadlou kůži.

  5. Opalovací krémy pro citlivou pleť – klinické a dermatologické studie potvrzují dobrou kožní snášenlivost krému u citlivé pleti. Většinou obsahují i další účinné látky (např. termální vodu), které mají zklidňující účinky. Bývají s jemnou nebo žádnou parfemací.

  6. Opalovací krémy pro atopickou pokožku – mají obvykle pouze minerální filtry (tedy ochranné filtry, které nepronikají do pokožky), jsou bez parfemace a jakýchkoliv alergenů, které by mohly dráždit atopickou pokožku.

  7. Opalovací krémy pro všechny typy pleti – opalovací krémy může jak normální, suchá, mastná nebo smíšená pleť. Dobře se doplňují s pečujícími krémy, které vám již vyhovují a které používáte (např. na akné, vrásky). Nejdřív aplikujete pečující krém a posléze opalovací krém.

Jak poznat kvalitní opalovací krém?

Už jste našli opalovací krémy přesně pro typ vaší pleti, ale netušíte, jak se v moři produktů vyznat? Při výběru konkrétního produktu je pak vhodné se zaměřit na tyto vlastnosti:

  • širokospektrální ochranu – chrání před UVB zářením zodpovědným za spálení kůže i UVA zářením zodpovědným za předčasné stárnutí pokožky,
  • voděodolnost – voděodolný opalovací krém vás chrání po dobu 40 minut dovádění ve vodě (poté ho nezapomeňte znovu nanést!),
  • typ UV filtru – v opalovacích krémech najdete buď chemický, nebo minerální UV filtr – pokud máte citlivější pleť, minerální filtr je často vhodnější volbou, neboť je u něj menší pravděpodobnost vzniku podráždění či alergických reakcí,
  • věkové určení – pokud vybíráte minerální opalovací krém pro děti, vždy si ověřte, pro jakou věkovou kategorii je vhodný,
  • texturu – preferujete minerální SPF v formě spreje, lehkého tělového mléka nebo hutnějšího krému?

Přírodní opalovací krémy

Přírodní opalovací krémy obsahují výhradně přírodní složky (aloe vera, jojobový nebo kokosový olej) a minerální filtry, které nepronikají do pokožky. Jsou vhodné pro citlivou, atopickou nebo alergickou pokožku. Doporučovány jsou i malým dětem (včetně kojenců), těhotným či kojícím ženám, ale i všem ostatním, kteří hledají opalovací krém šetrný nejen k pokožce, ale také k naší planetě.

Minerální opalovací krémy

V opalovacích krémech se používají 2 druhy UV filtrů – minerální a chemické. Minerální opalovací krém je ideální volbou pro osoby s velmi citlivou pokožkou, atopiky, ale také děti, miminka či těhotné ženy. Na rozdíl od chemických filtrů, které absorbují UV záření, funguje minerální SPF jako ochranný štít – UV paprsky jednoduše odráží od povrchu pokožky, neproniká do jejích hlubších vrstev a působí ihned po nanesení. Zajišťuje tak maximálně bezpečnou a šetrnou ochranu před sluncem i té nejkřehčí pokožce.

Opalovací krémy pro děti a miminka

Každé spálení, obzvlášť v dětském věku, zvyšuje riziko poškození a rakoviny kůže. Pokožka miminek a dětí je navíc mnohem tenčí a jemnější než pokožka dospělých, a proto je extrémně citlivá na UV záření. Proto je důležité dodržovat pravidla bezpečného pobytu na sluníčku – zdržovat se ve stínu, chránit pokožku oblečením a pravidelně mazat opalovacím krémem.

V naší nabídce najdete opalovací krémy pro miminka i starší děti, které jsou maximálně ohleduplné k jejich křehké pokožce.

Tématu opalování a ochrany před sluncem se věnujeme detailněji na našem blogu. Přečtěte si třeba článek Jak vybrat opalovací krém či Jak předejít předčasnému stárnutí v důsledku UV záření.

Jak vybrat nejlepší opalovací krém pro vás? 

Je důležité, aby vám opalovací krém sedl a byl vám příjemný. Jedině tak ho snadno zakomponujete do své denní rutiny.

1. Zvolte si své SPF 

SPF nebo-li ochranný faktor nám prozradí, jak účinnou ochranu před UVB zářením nám opalovacím krém poskytne. Při výběru správného SPF hraje roli, jaký jste fototyp, a do jaké destinace míříte. Naše přehledná tabulka vám pomůže.

  Dítě Fototyp I Fototyp II Fototyp III Fototyp IV
Pleť  

velmi světlá, bledá

světlá bílá

světle hnědá/olivová

středně hnědá
Vlasy  

světlé nebo zrzavé

světlé, někdy tmavé

tmavé

tmavé
Oči  

modré/zelené

modré/hnědé

hnědé/zelené

hnědé
Střední Evropa (SPF) 50+ 50 30 30 30
Jižní Evropa + Turecko (SPF) 50+ 50 50 30-50 30-50
Rovníkové destinace (SPF) 50+ 50 50 30-50 30-50

 

2. Zvolte si svůj typ pleti 

Jakmile budete znát svoje SPF, zvolte si svůj typ pleti. Opalovací krém, který bude sedět suché pokožce, nemusí vyhovovat mastné. Krémy jsou vyvíjeny na míru různým typům pleti (liší se texturou a účinnými látkami): 

  • Mastná a akné - opalovací krémy bývají obvykle lehké nemastné textury, nekomedogenní (tedy neucpávají póry), navíc sjednocují a zmatňují pleť (obdobně opalovací krémy pro Smíšenou pleť)

  • Normální - vhodné pro ani příliš suchou, ani mastnou pleť. Podporují ji, aby si zachovala svoji vyváženost - optimální tvorbu mazu ale i hydrataci.

  • Suchá - obsahují navíc hydratující složky. To je obzlášť důležité pro suchou pokožku, kterou slunce může ještě více vysušit. Díky této extra hydrataci bude i suchá pokožka hebká a jemná na dotek.

  • Zralá a vrásky - chrání před předčasným stárnutím kůže způsobené UV zářením. Zároveň obsahují účinné látky (antioxidanty, kyselinu hyaluronovou atp.), které redukují již vzniklé vrásky, tmavé skvrny či povadlou kůži.

  • Citlivá - opalovací krémy mají klinické a dermatologické studie, které potvrzují dobrou kožní snášenlivost u citlivé pleti. Většinou obsahují i další účinné látky (např. termální vodu), které mají zklidňující účinky. Bývají s jemnou nebo žádnou parfemací.

  • Atopická - opalovací krémy mají obvykle pouze minerální filtry (tedy ochranné filtry, které nepronikají do pokožky), jsou bez parfemace a jakýchkoliv alergenů, které by mohly dráždit atopickou pokožku.

  • Všechny typy pleti - opalovací krémy může jak normální, suchá, mastná nebo smíšená pleť. Jsou vhodné pro celou rodinu. Dobře se doplňují s pečujícími krémy, které vám již vyhovují a které používáte (např. na akné, vrásky). Nejdřív aplikujete pečující krém a na to opalovací krém. 

Přírodní opalovací krémy

Přírodní opalovací krémy obsahují výhradně přírodní složky (aloe vera, jojobový nebo kokosový olej) a minerální filtry, které nepronikají do pokožky. Jsou vhodné pro citlivou, ekzematickou nebo alergickou pokožku. Doporučovány jsou i malým dětem (včetně kojenců), těhotným či kojícím ženám. 

Jaké značky dermokosmetiky hodnotíte jako nejlepší?

  • Bioderma Photoderm - Nejprodávanější sluneční ochrana*
  • La Roche Posay Anthelios - Dermatology nejdoporučovanější dermokosmetická značka na světě**
  • Avene Sun - Ochrana citlivé pokožky díky patentovanému fotoprotekčnímu systému, který je stabilní a dlouhodobě účinný

Jaké značky přírodní kosmetiky hodnotíte jako nejlepší? 

  • Weleda - hlavní složkou je antioxidační organická protěž alpskou a minerální UV filtry bez nanočástic
  • Butterbean Organics - 100% přírodní BIO opalovací krém, z čistých másel a olejů v nejvyšší kvalitě
  • Nobilis Tilia - vyrobené z Bio éterických a rostlinných olejů, s nízkou bělivostí

* IMS sell out dataview BIODERMACZPTR CR (sell-out value YTD 9/2021)

** Průzkum trhu s dermokosmetikou provedený společností IQVIA, říjen 2018 - červenec 2019, mezi dermatology 43 zemí, kteří odpovídali na otázku: Jakou dermokosmetickou značku doporučujete nebo předepisujete svým pacientům nejčastěji?

Zpět nahoru