Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Selén
Stárnutí ovlivňuje mnoha faktorů a jedním z nich je i oxidační stres. Tato biochemická nerovnováha v organismu může vnikat v důsledku například nedostatku selenu ve stravě.
- Značka Jamieson
- Značka Ecce Vita
- Zrušiť všetky filtre
% Vstrebateľnosť Bez aditív Ecce Vita
Hypotyr - Štítna žľaza 62 kapsúl
Zmes vitamínov, minerálov a bylín na podporu funkcie štítnej žľazy.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Ecce Vita
Mineral-komplex - Komplex minerálov 30 kapsúl
Na zrak, kosti, vlasy, pleť a imunitu. S vitamínom C a probiotikami.
Selén 100 μg 100 tabliet
Na imunitu, štítnu žľazu, tvorbu spermií. Na zdravé vlasy a nechty.
Selén 50 mcg + betakarotén + vitamín C a E 60 tabliet
Na imunitu, tvorbu kolagénu, kosti, ďasná, cievy. Garancia čistoty.
Čemu prospívá
Selen je minerální prvek s antioxidačním efektem, který neutralizací nadbytečných volných radikálů významně přispívá k ochraně buněk lidského těla. Díky tomu je mu přisuzován příznivý vliv na zpomalení procesu stárnutí a rozvoje degenerativních onemocnění.
Dále jeho přiměřené množství v naší stravě přispívá ke:
- správné funkci imunitního, kardiovaskulárního systému a štítné žlázy
- k dostatečné tvorbě spermií
- k udržování kvalitní struktury našich vlasů i nehtů
Jak se může projevovat nedostatek
Jako obvyklá denní potřeba selenu u dospělého člověka je uváděna hodnota 55 mikrogramů. Jeho nedostatek se kromě výše uvedených rizik také může spolupodílet na vzniku cukrovky v důsledku poškození beta buněk slinivky břišní. Na druhé straně je však nutné pamatovat na to, že pro rozvoj tohoto onemocnění je potenciálně škodlivý i nadměrný příjem selenu v delším časovém období.
V jakých potravinách je
Zdrojem selenu v naší potravě nejčastěji bývají česnek, cibule, celozrnná pšenice, para ořechy, mořské ryby, ledvinky, vejce. V oblastech s nižším přirozeným výskytem selenu v půdě (a následně v zemědělských produktech), kam je řazena i Česká republika - viz mapa s příjmem v selenu v Evropě, bývá doporučována jeho částečná suplementace (do 100 mikrogramů denně).
Dávkování
Přípravky se selenem by se měly užívat společně s jídlem a neměla by být překračována doporučená denní dávku ve výši 60 - 100 mikrogramů.
S čím je dobré ho užívat
Pro posílení a doplnění účinku jsou jako užitečné vnímány kombinace selenu se zinkem, vitamínem E nebo betakaroteny.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky